Cómo dar masajes a su pincel seco y si hay un sentido de él

¿Por qué es todo lo que dicen sobre el masaje

masaje corporal con un cepillo seco o cepillado, es muy popular entre los bloggers de belleza. Ellos argumentan que el procedimiento da resultados visibles después de sólo unas pocas sesiones.

Aquí es una promesa en el sentido de:

• mejorar el flujo sanguíneo y el flujo de la linfa, debido a lo cual edema subside;
• toxinas;
• exfolia las células muertas y la piel se vuelve lisa;
• normaliza el metabolismo;
• mejorar la digestión;
• desaparecer celulitis y estiramiento;
• receptáculos fortalecidas;
• mejora el humor, y aumenta la inmunidad;
• restaura el sistema nervioso.

Sin embargo, todo el debate sobre la eficacia del cepillado en seco se basa únicamente en los sentimientos personales de los bloggers - investigación sobre este tema todavía. Por otra parte, los médicos no son simplemente refutan la mayor parte de las promesas, pero también advirtió de los posibles daños del procedimiento.

Cómo trabajar realmente masaje con cepillo seco

La esencia de una acción de cepillado tales mecánica sobre la epidermis - la capa superior de la piel. Cerdas exfolia las células muertas - esteticistas llaman a este proceso de exfoliación. Es por ello que el procedimiento se realiza en seco: por lo que la fricción es más fuerte que en la limpieza en húmedo, y las partículas ir mejor. En el mismo movimiento tiempo de masaje para aumentar temporalmente el flujo sanguíneo.

Exfoliación y un aumento temporal del suministro de sangre - esto es un resultado real masaje.

¿Por qué la mayoría de los efectos prometidos - mitos

Mito 1. roturas de masaje seco abajo músculos de grasa y tonifica

La dermis, es decir, la capa media de la piel y el tejido graso subcutáneo no se utilizan durante el cepillado. Llegar a schotke músculos aún más difícil, por lo que el tono no tiene ningún efecto.

Mito 2. El cepillado mejora el flujo de la linfa

Cepillo está considerando sólo la epidermis, que no tiene vasos linfáticos, y por lo tanto no puede mejorar el flujo linfático. De hecho, proporciona las contracciones musculares, por lo que si se quiere evitar el estancamiento de la linfa, a continuación, sólo tiene que mover. 10 minutos gastados en un paseo o ejercicio, traerá más beneficios que el sistema linfático de los mismos 10 minutos de cepillado.

Mito 3. Celulitis y las estrías desaparezcan

"Piel de naranja" ocurre cuando las células grasas (adipocitos), fibras que conectan reprimidas sobresalen a través de la piel. Los adipocitos de mayor tamaño, el tejido conectivo es más débil, más delgado y piel inelástica, los baches más notables y huecos. masaje en seco no se puede cambiar el grosor de la grasa y no estimular la producción de colágeno, y por lo tanto, no aumenta elasticidad de la piel. Por lo tanto, la "piel de naranja" no va a eliminar.

A veces se puede ver la declaración de que los cepillos se rompen las toxinas en los tejidos y ya está luchando con la celulitis. Pero la causa del problema puede ser hormonas, la edad, la dieta desequilibrada, la falta de ejercicio y los malos hábitos. Resultados visibles después del masaje es en el efecto de reflexión de la luz, lo que diceEsto es lo que Cepillado en seco su piel realmente hace - y no hace Mount Sinai Hospital Dr. Joshua Tsayhner Medical Center. Después de la exfoliación, la piel se vuelve más suave y mejor refleja la luz por lo que las irregularidades son menos visibles. Pero deshacerse de ellos por completo con un cepillo no funcionará.

Mito 4. El cepillado elimina las toxinas

Para la eliminación de toxinas en el cuerpo son responsables sólo para el hígado y los riñones. masaje con cepillo seco aquí en nada. No afecta el procedimiento y la digestión.

Mito 5. El cepillado en seco es la prevención de venas varicosas

Para secar el cepillo de masaje no funcionará

La exfoliación no siempre es necesario. segúnUsted preguntó: ¿Debo seco cepillo de mi piel Tina Alster, director del Instituto de Dermatología y Cirugía Láser en Washington, una piel joven para hacer frente a la limpieza en sí. Ayuda que se encuentra después de 30 años.

A veces el masaje seco no sólo no tiene sentido, sino también perjudicial. cepillos Villi, particularmente duros, pueden dañar la epidermis. Frotar demasiado duro, demasiado irritante para la piel, privándola de una barrera protectora y lo hace más seco.

Por lo tanto, el procedimiento está contraindicado en:

• las personas con alguna enfermedad dermatológica, si eczema o urticaria, como el masaje sólo exacerbará los síntomas;
• con contusiones: lo que puede aumentar la infección de la herida y de transporte;
• si es demasiado seco o piel sensible propensa a la irritación;
• después quemadura del sol;
• para las venas varicosas: fricción excesiva puede dañar aún más los vasos sanguíneos.

¿Cuál es el uso de cepillado en seco

Aunque la mayoría de las propiedades milagrosas eran mitos, como el masaje todavía tiene algunos efectos positivos:

• exfoliar las células viejas buenas, tras lo cual la apariencia de la piel mejor. El efecto se manifiesta gradualmente, por lo que no se desanime si no lo hace significativamente después del primer procedimiento.
• Ayuda en la queratosis folicular. Esta es la misma piel de gallina en las caderas y las manos, que aparece debido a la obstrucción de los folículos pilosos. La limpieza mecánica, de acuerdo conUsted preguntó: ¿Debo seco cepillo de mi piel Marcos Glashofera dermatólogo puede eliminar estos tapones.
• Se estimula las terminaciones nerviosas: el uso del cepillo de la mañana es muy buen ánimo.

Importante: El procedimiento será útil sólo si lo haces correctamente.

Cómo secar masaje

Seleccione el pincel apropiado

Tratar de tocarla en la tienda para recoger la rigidez óptima de cerdas. Para empezar es mejor tomar un más suave, por lo que simplemente no traumatizar la piel.

El cepillo más suave - con cerdas sintéticas, hecho de un cactus un poco más duro, más rígido - la cerda del verraco. La forma puede ser cualquiera, todo depende de su conveniencia. Algunos como el mango largo, gracias a la cual es fácil para masajear la espalda, otros más confortables con dos cepillos pequeños, que pueden ser usados ​​en las manos.

Antes del primer uso y después del cepillo debe ser limpiado y secado.

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Recordar las reglas básicas

• Hacer un masaje sobre la piel seca. pincel húmedo es también no vale la pena.
• Después del procedimiento, tomar una ducha para lavar las partículas de cáscara. contrastando tratamiento de aguas mejorar el efecto y fortalecer los vasos sanguíneos.
• Humedecer la piel. Use una crema hidratante o con aceite, pero en ningún caso, el aceite no está limpio. El doctor Yael Adler libro "Lo que esconde la piel. 2 metros cuadrados, que dictan la forma en que vivimos ", explica que se conecta con los lípidos valiosas nuestra epidermis y simplemente lavados.

equipos de escape

Usted puede hacer un masaje en un movimiento circular o una escalera. La diferencia principal no es, en efecto, lo más importante - para moverse en el curso de la linfa, desde las extremidades hasta el corazón, sin pasar por los ganglios linfáticos. No es necesario masajear el área debajo de los brazos y las rodillas, muslos internos y el pecho.

Los movimientos deben ser suaves y agradables, sin apretar demasiado. El procedimiento completo tarda 5-10 minutos.

Una gran noticia para los perezosos: sólo un cepillo exfoliante a la semana. Más frecuentes sesiones pueden hacer daño: romper la barrera y el equilibrio humedad en la piel.

Si usted no tiene problemas dermatológicos, cepillo de masaje seco - una buena selección de cuidado en el hogar y matorrales alternativa. Lo más importante - para llevar a cabo el procedimiento con cuidado y no esperar mucho de cepillado.