Cómo el alcohol afecta el cuerpo y el cerebro
Salud / / December 19, 2019
De acuerdo con un estudio realizado por el psiquiatra David Natta británica y farmacólogo, el alcohol es la sustancia más perjudicial para el ser humano. Más dañino que la heroína, la cocaína, el LSD y otras drogas. Decidimos averiguar cómo el alcohol afecta el cuerpo y debe estar preocupado por la cantidad de alcohol que consumimos.
Este artículo no sólo puede leer, sino también escuchar. Si prefiere - a su vez en un podcast.
¿Alguna vez ha pensado cuántas personas beben alcohol?
según estadística Instituto Americano de alcohol, el 87% de las personas mayores de 18 años había consumido alcohol en su vida. 71% consumió alcohol en el último año, el 56% - en el último mes.
estadísticas generalizadas en el mundo no es fácil de encontrar, por lo tanto, se centran en los datos de Estados Unidos.
Cada otra persona bebe alcohol ocasionalmente.
Si tener en cuenta el daño al mismo y los demás, alcohol hombre - este es el más nocivo de drogas en el mundo. Más dañino que la heroína, cocaína, marihuana y metanfetamina. La primera está relacionada con la cantidad de productos usados. El alcohol es más popular que cualquier otra droga.
Estos datos se obtuvieron a partir investigación David Nutt, un psiquiatra británico y farmacólogo que estudia la influencia de las drogas en nuestro cuerpo.
Estamos acostumbrados al alcohol, y que da miedo.
Los informes de noticias crímenes cometidos cubierta por motivos de intoxicación por drogas, pero nadie presta atención a los crímenes cometidos sobre la base de alcohol. Esto se asemeja a la situación con los accidentes. cuidados nadie a accidentes automovilísticos, pero sólo vale la pena el buque encallado a ser plana o destrozado, todos estos eventos se encuentran dispersos a través de Internet.
Percibiendo el alcohol como un hecho, nos olvidamos de que hablar, diversión y resaca - no todo el efecto de bebidas alcohólicas en nuestro cuerpo.
Cómo el alcohol afecta el cuerpo
Alrededor del 20% de alcohol consumido se absorbe por el estómago. El 80% restante entra en el intestino delgado. ¿Cómo aprendió rápidamente el alcohol - que depende de su concentración en la bebida. Cuanto más alto es, la embriaguez será más rápido. Vodka, por ejemplo, ser adquirido mucho más rápido que la cerveza. Un estómago lleno ralentiza la absorción y la aparición del efecto intoxicante.
Una vez que se introduce el alcohol en el estómago y el intestino delgado, se envía a través de la circulación sanguínea en todo el cuerpo. En este momento, nuestro cuerpo trata de llevarlo.
Más del 10% del alcohol los riñones y los pulmones a través de la orina y el aliento. Es por eso que los probadores de alcohol le permiten determinar si está o no bebía.
Con el resto del hígado por el alcohol para hacer frente, por lo que es un organismo que se ocupa el mayor daño. Hay dos razones principales por las que el alcohol es perjudicial para el hígado:
- Oxidativo (oxidación) de estrés. Como resultado de las reacciones químicas que acompañan a la abstinencia de alcohol a través del hígado pueden sufrir sus células. La Autoridad intentará curarse a sí mismo, y debido a esto puede iniciar la inflamación o cicatrización.
- Toxinas en las bacterias intestinales. El alcohol puede dañar el intestino, debido a que las bacterias intestinales entren en el hígado y conduce a la inflamación.
efecto del alcohol se produce inmediatamente, pero sólo después de varias etapas. Se produce cuando la cantidad de entrada alcohol excede el número que se muestra por el cuerpo.
Cómo el alcohol afecta al cerebro
Densamente, ingobernables partes del cuerpo y pérdida de memoria - es síntomas efectos del alcohol en el cerebro. Las personas a menudo usan el alcohol, están comenzando a experimentar problemas con la coordinación, el equilibrio y el sentido común. Uno de los síntomas principales es la reacción inhibida, por lo que los conductores están prohibidos para gestionar el transporte en estado de embriaguez.
El efecto del alcohol en el cerebro es que cambia el nivel de neurotransmisores - sustancias, que transmiten el impulso de las neuronas en el tejido muscular.
Los neurotransmisores son responsables del procesamiento de los estímulos externos, las emociones y la conducta. Ellos pueden excitar o bien la actividad eléctrica en el cerebro o inhibirla.
Uno de los más importante neurotransmisor inhibidor - ácido gamma-aminobutírico. El alcohol potencia su efecto, con lo que el tráfico y la gente borracha con calma.
¿Cómo reducir el efecto negativo del alcohol
en el carro. Pero es poco probable que decida hacerlo.
Así que aquí hay algunos consejos más benignas para ayudar a reducir los efectos del alcohol en el cuerpo:
- Beber mucha agua. La abstinencia del alcohol de líquido del cuerpo. Idealmente, usted debe bebida litros de agua adicionalO incluso dos, si usted sabe que va a beber alcohol.
- Coma. Como ya se ha mencionado, un estómago lleno retarda la absorción del alcohol, dando así tiempo al cuerpo para retirar gradualmente.
- No se apoye en los alimentos grasos. Sí, grasas crean una película que impide la absorción de estómago alcohol, pero una cantidad excesiva de alimentos grasos más probabilidades de daño que sea útil.
- Evitar las bebidas carbonatadas. El dióxido de carbono contenido en el mismo, acelera la absorción de alcohol.
- Si lo que desea es apoyar a la empresa y no tiene intención de emborracharse, la mejor opción - una fuerte bebida por hora. Siguiendo esta regla, se le dará a su cuerpo tiempo para asegurarse de que la abstinencia de alcohol.