10 datos sobre la depresión, que cada uno debe saber

Dado que la depresión puede y debe luchar. Y cuanto más sabemos de ella, más fácil es hacerlo. Tenga en cuenta los siguientes hechos para ayudar a usted o sus seres queridos.

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1. La depresión puede ser hereditaria

Hoy en día, los científicos están considerando la posibilidad de una predisposición biológica a la depresión. Según una nueva investigación, algunas partes de nuestro ADN pueden estar vinculados con este trastornoAriana Eunjung Cha.estudio de ADN de gran tamaño utilizando los datos de 23andMe encuentra 15 sitios vinculados a la depresión. Sobre la base de la compañía de investigación de datos de expertos de 23andMe han contado cerca de 15 genes que pueden contribuir al desarrollo de la depresión. Estos genes están implicados en la formación de las células nerviosas en el cerebro.

2. Se trata de una enfermedad física

Además de las manifestaciones emocionales, depresión causa síntomas físicos claramente. Bajo la influencia de un trastorno mental, la gente a menudo pierden el apetito, dolores de cabeza y la experiencia que sufren de insomnio.

3. Los científicos continúan para encontrar nuevos métodos de tratamiento prometedor

asistencia psicológica realmente funciona. En un estudio reciente se encontró que un medio eficaz y de bajo costo de la depresión pueden ser una activación conductualJeffrey Kluger.Un nuevo tratamiento Depresión se muestra promisorio. Este nuevo método de terapia de conversación, en la que los pacientes se les enseña a reparto con los factores que causan la depresión, y no pensar en ellos. Algunas evidencias sugieren que el beneficio puede incluso la terapia de conversación en líneaKasley Killam.La necesidad de la conexión humana en el Cuidado de la Salud Mental Digital.

Para aumentar la eficacia de la terapia, es posible añadir medicamentos. Los psiquiatras ayuda a crear programas de tratamiento individuales son los más adecuados para ocasiones específicas.

4. Depresión - un problema común

De acuerdo con estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, esta enfermedad afecta a cerca de 350 millones de personas en todo el mundoOrganización Mundial de la Salud. La depresión. hoja informativa. Revisado abril el año 2016. Depresión - una causa importante de discapacidad.

5. Este es un serio obstáculo para el trabajo

Una de las características esenciales de la depresión - pérdida de motivación, que pueden afectar la vida laboral de una persona. De acuerdo con los cálculos de los investigadores de la Universidad de Michigan, la pérdida de productividad bajo la influencia de este trastorno en los EE.UU. costos por sí solos los empleadores $ 44 mil millones al añoUniversidad de Michigan Centro de Depresión.La depresión y la pérdida de productividad.

6. Nadie es inmune a la depresión

Ella, al igual que cualquier otro trastorno mental, puede afectar a cualquier persona. La depresión no se fija en la edad, la condición social o nacionalidad. Estrellas como Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton y Andre Agassi hablan abiertamente sobre sus experiencias de lucha con problemas de salud mental.

7. Se ensucia la reputación

Los trastornos mentales todavía están rodeados de estereotipos negativos. Los nombres de los diferentes estados emocionales a menudo sirven como pretexto para el acoso o ligeramente usado en las conversaciones. Muchos también asociar erróneamente trastorno mental con violencia. Este comportamiento aumenta su percepción errónea de la sociedad.

8. Muchos depresión tener en sí mismo

El temor a la vergüenza o la condena a menudo para silenciar las personas que están pasando por la angustia mental. Los estudios demuestran que este miedo impide a las personas obtener la ayuda necesariaPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.El impacto de la enfermedad mental en la búsqueda de estigma y la participación en Cuidado de la Salud Mental. En particular, esto se aplica a la mitad masculina de la humanidad. De acuerdo con datos de 2015, los hombres son más propensos a ocultar los pensamientos suicidas.

9. En el peor de los casos conduce al suicidio

trastornos mentales pueden ser un problema serio. Por esta razón, la salud y la empatía juegan un papel crucial. De acuerdo con la Unión Nacional de Salud Mental, el 90% de los suicidios está sufriendo de trastornos mentalesAlianza Nacional de Enfermedades Mentales.El riesgo de suicidio.

10. La depresión no define una persona

Este estado no es un defecto, que no tiene una persona defectuosa. cáncer la diabetes y no forman una personalidad, lo mismo puede decirse de la depresión. tratamiento elegido correctamente ayuda a controlar este trastorno. A pesar de ello, una persona puede vivir una vida feliz, sana y activa.

Qué hacer

Si está enfermo, en el fondo, no se desanime y no a cerrarse en - acto. Busque el apoyo de familiares y consultar a un psicólogo. O convertirse a sí mismos un apoyo a su vecino si se dio cuenta de que la ayuda que necesitaba. La depresión no es una frase, es posible y necesario para luchar contra ella.