¿Cómo evitar las lesiones más comunes de verano y enfermedades
Salud / / December 19, 2019
El clima cálido, el sol brillante, el mar y las vacaciones tan esperado hace más feliz no sólo a nosotros, sino también por descuido. Sin embargo, incluso las precauciones más básicas que a menudo descuidamos, podemos ahorrar no sólo los días festivos y fines de semana, sino también la vida.
Layfhaker Pregúntele a su médico para hablar sobre las lesiones y enfermedades más comunes, los pacientes que son tratados en la estación cálida.
1. Sobrecalentamiento, deshidratación, golpe de calor
En verano, las personas a menudo recurren a los médicos debido a enfermedades relacionadas con el calor, ya que la deshidratación y terminando con un golpe de calor severo.
Mikhail Lebedev
El médico-consultor del Centro de Diagnóstico Molecular (CMD) Instituto Central de Investigación de Epidemiología.
La mayor manifestación difícil ya menudo peligrosa de sobrecalentamiento del cuerpo es un golpe de calor. Más susceptibles a los niños pequeños de choque térmico y los ancianos. consecuencias particularmente graves (hasta un paro cardíaco) pueden desarrollarse en aquellos que sufren de enfermedades cardiovasculares.
Los principales síntomas de golpe de calor: enrojecimiento de la piel, de alta temperatura corporal, dolor muscular, palpitaciones, náuseas, vómitos, falta de aliento (trastornos respiratorios hasta), mareos, la conciencia.
El golpe de calor con síntomas graves, especialmente en las personas en situación de riesgo, que requiere atención médica inmediata.
la calor Trate de beber más y no quedarse en la calle por mucho tiempo, especialmente 14:00-16:00. Si tiene que pasar unas horas bajo un sol abrasador, el desgaste tocado de luz.
2. Los riesgos asociados con el baño
Cuanto más caliente está fuera, cuanto más se sienten atraídos por el agua. Por desgracia, vacaciones en la playa a menudo termina lesiones sufridas durante el buceo, paseos en bote, plátano, motos acuáticas y otras embarcaciones.
Pero la parte más terrible de las estadísticas de accidentes en el agua - este es el que viene a ahogarse los niños que se quedan en algún momento, sin vigilancia.
Philip Kuzmenko
clínica móvil terapeuta DOC +.
Por desgracia, la gente suele ignorar las señales de advertencia, bañarse en inadecuado para este propósito, los embalses que a menudo conduce a consecuencias tristes. Si sumergirse en el agua sin conocer la base o por la profundidad, puede toparse con la válvula, tubería o piedra oxidada y terminar cortes de picnic, laceraciones, o fracturas de las vértebras cervicales.
De acuerdo con el Ministerio de Emergencias, el 90% de todas las personas que se ahogan bañado en un estado de intoxicación. Es por ello que es necesario seguir una regla muy simple pero eficaz: no se puede soportar firmemente en el suelo - no entrar en el agua.
Si una persona está sumergida, guardarlo sólo puede ser de seis minutos. Por lo tanto, piense dos veces antes de nadar en un estanque desconocido, borracho o dejar que los niños jueguen en el agua sin vigilancia.
Por extraño que parezca, la mayoría de los niños ahogados al descansar cerca del agua acompañado de un montón de adultos. Los padres piensan que cuanta más gente, los niños son más seguras.
De hecho, las personas mayores suelen ser un apasionado de la comunicación con los demás, y los niños en su mayoría abandonados a sí mismos. A menudo, los niños están cayendo en el agua cuando nadie está mirando. Y según las estadísticas, son matados sobre todo en piscinas y cerca de la costa, a poca profundidad.
Si va a relajarse en el agua, determinar cuál de los adultos será cuidar de los niños. Puede cambiar cada media hora. Lo principal que siempre ha sido responsable de la seguridad de los niños.
3. Quemaduras y cortes
Verano en los hospitales y centros de trauma constantemente girando los aficionados y los incendios kebabsAsí como una manipulación inadecuada de la víctima de cuchillos de cocina. A menudo, los que van a relajarse en la naturaleza, o no se entrena en la vida cotidiana, o tratar de borracho bocado corte.
Philip Kuzmenko
clínica móvil terapeuta DOC +.
En el momento de las unidades de quemados de barbacoa son por lo general de hacinamiento. Las causas más frecuentes de tratamiento de personas son las quemaduras resultantes del uso incorrecto mezclas para la cocción u otros materiales combustibles (gasolina, queroseno), que aman a verter en el fuego derecha embotellar.
Las personas no se dan cuenta que al hacer clic en la botella crea una presión negativa, y hay un riesgo de que pueda entrar en erupción en un momento justo en las manos.
4. trastornos envenenamiento y intestinales
Verano - la época preferida de la enfermedad infecciosa. El calor y la humedad - el entorno óptimo para la reproducción de todo tipo de bacterias.
En general, las personas terminan en el hospital después de un día de campo, donde la comida puede ser a medio cocer o cocidos adecuadamente durante mucho tiempo a la mentira en el sol. Otra razón de las infecciones entéricas - frutas y verduras mal lavadas.
Boris Polyaev
Jefe del departamento de hospitales de rehabilitación Yusupov.
Para protegerse de los desagradables síntomas de intoxicación alimentaria en el calor es necesario seguir algunas reglas simples:
- Lávese bien las manos antes de comer.
- Rechazar la comida con alto contenido de soda y la levadura, como se fermenta alimentos son un lugar excelente para el desarrollo de microorganismos patógenos.
- Es necesario lavar todas las verduras y frutas, que caen sobre la mesa
- Cumplir con las condiciones de almacenamiento de productos, especialmente los productos lácteos.
5. lesiones deportivas
El que la totalidad de invierno sentado en la oficina y se echó en el sofá, y en el verano decidido empujar la pelota en el césped o saltar de disco volador se arriesga en el día para decir adiós a las actividades al aire libre. Esguinces, dislocaciones y fracturas - la mayoría de las lesiones comunes de verano que se enfrentan los médicos en la sala de emergencias.
Gregory cuco
Trauma cirujano Kursk hospital de ferrocarril.
Las mayoría de las lesiones deportivas comunes en cualquier época del año - aparato de ligamento dañado y el menisco de la rodilla. Estos pacientes reciben lesiones en la práctica de fútbol, voleibol, baloncesto y otros deportes de equipo.
En el verano de tales lesiones ocurren debido al hecho de que jugar en la naturaleza, la gente suele olvidar la necesidad de proteger el ligamento de los zapatos adecuados para las cerraduras conjuntas. La arena no dan las patas de apoyo necesarios, y simplemente se trata de un factor de riesgo adicional para la lesión.
La única lesión que puede ser considerado un año - es una lesión de la columna cervical. Por desgracia, los buzos no piensan en la seguridad y continúan en la búsqueda de adrenalina, o se exhibe delante de amigos para sumergirse en áreas no exploradas. A menudo, estas lesiones son incompatibles con la vida.
Para dedicado activamente el primer fin de semana de verano no traducido en unas pocas semanas con un yeso o fijación de vendajes, no se olvide de entrenamiento. En general, es mejor estar activo en el resto del año.
6. irritaciones de la piel y picaduras de insectos
Brillante plagada verde de verano con una gran cantidad de peligros, que van desde alergias y terminando mortal quemaduras hogweed. Las picaduras de insectos son también uno de los problemas más comunes que enfrentan los médicos de verano.
Mantenga un ojo en el lugar de la irritación o el picor. Si va a haber un bulto o hinchazón que no desaparece o aumenta de tamaño, consulte a un médico inmediatamente.
Olga Dehtyareva
médico jefe del "Laboratorio HemoTest".
Irritación y quemaduras incluso pueden causar muchas plantas, como la chirivía, espuela de caballero, chirivía prado botón de oro e incluso de aspecto bastante inocua.
Si usted ama las flores silvestres, recordar que con ellos en la casa se puede conseguir insectos peligrosos. Los más insidiosos - las garrapatas, los portadores de la encefalitis, enfermedad de Lyme y otras infecciones.
Antes de tomar un paseo ropa y zapatos tratar repelente, use un sombrero, en su regreso a casa, inspeccionar la piel. Si usted Encontramos una garrapata Cuerpo, recuerde: usted no puede tomar su insectos. Trate de eliminar la garrapata cuidadosamente posible para salvarlo y volver al estudio.
Asegúrese de consultar a un médico y tomar una prueba de sangre en el laboratorio: un estudio exhaustivo revela la enfermedad de Lyme, la encefalitis transmitida por garrapatas, ehrlichiosis, anaplasmosis.
7. quemaduras de sol
Puede grabar hasta tal punto que la atención médica necesaria. Contacte inmediatamente con su médico si aparecen ampollas en la piel, o si la quemadura se acompaña de náuseas, desorientación, dolor de cabeza o escalofríos. El mismo se debe hacer si los medios a mano, tales como aloe vera pomada o ibuprofeno, no dan resultados dentro de los dos días.
No se olvide de usar protector solar. La luz ultravioleta es útil en pequeñas dosis, pero su exceso puede provocar cáncer de piel.
Ruslan Ibragimov
El servicio especializado de consultas médicas a distancia OkDoctor.
Si tiene la piel clara, el índice de protección de filtro solar debe ser de al menos 20. Si tu piel es la luz, y el pelo rojo, no es inferior a 30. Si usted es de piel oscura, entonces lo suficiente 15.
Recuerde que los síntomas aparecen inmediatamente quemadura, pero después de 12-20 horas. La piel está roja, toque duele, me duele la cabeza, la temperatura puede elevarse. Empezamos a ayudarse a sí mismos.
- Enfriamiento. Traje comprime furatsilinom o clorhexidina. Si estos fármacos no tienen, hacer una loción con agua, té, zumo de aloe o patatas.
- Hidratar. Después de enfriar, la piel debe ser definitivamente húmedo, de lo contrario se secará y inflamado aún más. La farmacia vende una gran cantidad de fármacos con dexpantenol, que será capaz de ayuda. medios abuela - yogur, crema agria, leche - también hacen un trabajo excelente.
- Anestesia. Su kit de primeros auxilios debe ser la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno. Estos medicamentos le ayudarán a reducir el dolor y reducir la temperatura.
Si se han tomado todas las medidas, pero no llega a ser más fácil, y no había ampollas en la piel y llagas, es necesario consultar a su médico de inmediato.
Un poco de previsión - y todos estos problemas pueden ser evitados. Verano y tan corto. No hay necesidad de gastar para reparar las consecuencias de su propia negligencia.