Filosofía Lazy Llama: cómo lograr la deseada sin esfuerzo
Motivación Los Libros / / December 19, 2019
Seguramente usted ha oído la expresión: "No vivo, y sin descanso quejarse." el ritmo frenético de la vida nos hace correr de cabeza. Hemos tenido mucho tiempo que perdió la sensación de serenidad y ni siquiera recuerda cómo - simplemente no hacer nada. ¿O es que tienen que hacerlo, pero sin miedo pánico de llegar tarde, a hacer menos de lo que debería ser, no muestran todas sus habilidades, pero sólo lo que queremos hacer.
Y seguirá realizándose en el futuro brillante que no llegó a ponerse al día? Si está cansado de él, entonces es el momento para familiarizarse con Lazy Guru - un superhéroe que vive dentro de ti. Él le enseñará cómo hacer frente a las cosas sin prisas y la irritación, relajarse en cualquier momento y para conseguir un flujo en estado estacionario.
Que es perezoso Guru
Esta criatura serena, que viven en las orillas verdes de una tranquila cala justo en lo más profundo de su alma. Sí, dentro de cada uno de nosotros hay un bosque o una isla de tranquilidad (cada uno lo suyo) con la tranquilidad, viento suave, apenas balanceándose copas de los árboles, balbuceando río y canto de los pájaros. Es un país Lazy Gurús. Su propio país.
Si lo encuentra, que se tire hacia fuera de la loca carrera y el deseo de hacer todo y más.
Filosofía Lazy Guru
Se puede ver en diferentes estrés y la presión, que apilados en nosotros todos los días. Lazy Guru filosofía ofrece uno de la opción más agradable - no hacer, o U-Wei (porque este estado se llama los antiguos sabios chinos), en combinación con un estado de flujo. Por lo que es? Para hacer menos y hacer más cosas. Y sentirse feliz.
Piense en usted como un niño. Nacemos sin preocupaciones, relajado y creativo, pero a medida que crecen se nos quita. Nos convertimos en la mayoría de los adultos normales que están constantemente en un apuro. Para volver a lo básico y para lograr el estado de flujo, lo que necesita hacer tres cosas:
- a la parada;
- sintonía;
- liberar.
Esta es la filosofía y la forma en que el perezoso Guru simultáneamente.
Cómo convertirse en un gurú Lazy
Esta es una receta de Laurence Shorter, autor de "El libro de Lazy Guru". Inténtelo hoy. Ahora. Hacer que sea sencillo.
1. estancia
No importa dónde se encuentra ahora y lo que está haciendo en ese momento - sólo parada. Dejar de hacer lo que está haciendo. Sólo espera.
Cuando se detiene, que espacio libre - que le permite ver lo que está sucediendo es mucho más amplio. Despejar un espacio, a tomar el primer paso en el camino de salida de la tensión.
2. melodía
Lo que hace el vago Guru después? Ajustarlo a la onda deseada, como radio. Cada uno de nosotros es la frecuencia a la que estamos todos felices, sensación feliz, Creativa y personas libres. Cuando encuentre una ola y aprender a adaptarse a ella sin la interferencia de otra radio (millones de casos), se darán cuenta.
3. olvidar
Aun cuando a veces tratamos de relajarse, aún permanece la sensación de que una parte de nosotros tensa, como si estuviera esperando algo, o ha decidido, o sabe lo que sucederá después. En mis palabras girar la cabeza "DEBE", "debería" y "se olvidó de hacer." Trate de olvidarse de todo y al menos una fracción de segundo para dejar de pensar.
¿Por qué? El hecho de que aferrarse, no sólo por las acciones y para el pueblo, sino también por sus propios sentimientos. La ira, la amargura, la envidia, el resentimiento, orgullo, impotencia, tristeza - a veces nos sentimos estas emociones (y por ello incómodo), pero no quería olvidarse de ellos.
La capacidad de olvidarse de sus responsabilidades y acciones (aquellos que están agobiados y presionó a nosotros) - una de las habilidades más importantes Lazy Gurus.
Ahora que ya sabe acerca de los tres pasos que le ayudarán a convertirse en vago Guru. Si se llega a practicar con regularidad, usted ganará absolutamente todo lo que necesita hacer para convertirse en un Gurús perezoso. Y tal vez enseñar a otros.
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