¿Cómo escapar de la rutina y empezar a pensar de forma creativa
Los Libros Inspiración / / December 19, 2019
Estanislao Bachrach
El biólogo molecular, PhD, profesor y consultor en el liderazgo, el desarrollo de la creatividad y la innovación.
A medida que inventar nuevos
La idea de que las personas con edad pierde la capacidad de aprender y crear nuevos, irremediablemente obsoleto. El cerebro puede aprender y cambiar toda la vida. Esta capacidad se conoce como neuroplasticidad. El sistema nervioso está diseñado para que el descubrimiento de algo nuevo estimula los centros de placer, por lo que nos gusta viajar, probar nuevos platos para probar las nuevas imágenes durante las compras.
Sin embargo, la mayor parte de nuestra energía se guarda cuando estamos en reposo. Es por eso que estamos tan agradable reunión con amigos, un paseo en el parque, tranquila viendo la película.
Todo el mundo conoce la teoría del hemisferio derecho e izquierdo del cerebro, según el cual el lado derecho es responsable de la racionalidad y la izquierda - para la creatividad. Eric Kandel propuso un nuevo modelo de dispositivos cerebrales - memoria inteligente, por la que recibió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 2000. Según la lógica Kandel y el trabajo intuición simultáneamente en diferentes combinaciones.
Todos los acontecimientos en la vida de una persona se registran en una u otra parte del cerebro. Nuestra memoria recuerda armario con muchos cajones, que se abren y cierran al azar, y los recuerdos se mezclan en ellos. Esto le da impulso a la aparición de nuevas ideas.
Conceptual de mezcla - una forma de pensamiento creativo, cuando una persona se encuentra entre las asociaciones aparentemente muy diferentes temas. La vinculación de los diferentes conceptos, los primeros seres humanos aprendieron a hacer fuego, crearon las primeras herramientas comenzaron a estudiar arte. genio Leonardo da Vinci que mezcla los conceptos ya conocidos por él y constantemente vigilados en sus proyectos.
Para aprender a ver las conexiones entre los diferentes conceptos, utilizar la técnica de Edward de Bono. Retirar al azar cuatro palabras. Piense en el criterio por el cual uno de ellos se convertirán en superfluo. Por ejemplo, tomemos la palabra "perro", "nube", "agua", "puerta". De acuerdo con el primer criterio, que pueden estar conectados de la siguiente manera: perro, agua, y la puerta pueden estar en la casa, la nube - no. De acuerdo con el segundo criterio de la palabra "perro", "agua", "nube" están unidos por la letra "o".
¿Por qué edad podemos detener de forma espontánea
Un adulto vive en gran medida en el piloto automático y se lleva la mayor parte de las decisiones sobre la base de su propia experiencia, conocía las características culturales de datos y. Los niños están haciendo de manera intuitiva, que no tienen miedo a experimentar con objetos y formas.
Pablo PicassoTodos los niños - el artista. La dificultad es seguir siendo un artista que sale de la edad de los niños.
Podemos llegar a ser más creativos cuando nos sentimos como niños.
En un experimento, los estudiantes fueron divididos en dos grupos. El primer grupo dijo: "Imagine que usted es siete años y hoy en día no es necesario ir a la escuela. Durante todo el día se puede hacer lo que quiera. La toma? Where'll ir "el segundo grupo dijo:" Todo el día se puede hacer lo que quiera. La toma? ¿Dónde ir? "A continuación, se pidió a los estudiantes para llevar a cabo las pruebas de la capacidad creativa para llegar a una alternativa como el uso de neumáticos viejos. Los chicos del primer grupo que se recordaba a sus experiencias de la infancia, demostraron ser más creativos y han generado dos veces más ideas que los estudiantes de la segunda.
La tecnología para ayudar a hacer frente al estupor creativa
preguntas divertidas
Si el problema era un ser vivo, que sería? Piense en lo que su pasado y presente? Imagínese que usted ha comido el problema. A qué sabe? ¿Tiene algo hermoso? Un divertido? Imagine que usted es un psicoterapeuta problemas. ¿Qué opinas, ¿qué habría confesado?
condenas revocadas
Todos somos esclavos de hábitos y prejuicios. Anote en una hoja de papel todos los prejuicios asociados a la tarea actual, y luego tratar de buscar en ellos desde el otro lado.
¿Cómo no perder una buena idea
Ideas que pueden iluminar en cualquier momento, pero más a menudo vienen cuando estamos más tranquilos y relajados. Cada uno tiene una situación de este tipo, cuando las nuevas soluciones vienen como si por sí mismos. Alguien comienza a ser creativo cuando se conduce un coche, alguien se ilumina durante el ejercicio o la meditación.
Asegúrese de escribir todo lo que viene a la mente. Comprender y analizar será entonces.
No hay nada más perjudicial para la creatividad que críticas. Otro peligro - cuando viene a la mente es una idea buena, existe el riesgo de permanecer en él y no vino para arriba con los mejores. Dado una orden para llegar a un cierto número de ideas en el día o la semana. Clasificarlos y escribir en un cuaderno o un teléfono móvil.
¿Qué pasa si usted no sabe cómo poner en práctica la idea
El doctor Beeman de la Northwestern University encontró que en el 40% de los casos se resuelve el problema de manera creativa, el 60% restante proviene de la inspiración. Todo lo nuevo nace de una pequeña chispa de inspiración, que es fácil de extinguir el miedo a los problemas que puedan surgir en la aplicación de las ideas.
¿Qué pasa si hay una sensación de que la idea tiene potencial, pero no está claro cómo ponerlo en práctica? Cambiar a otra cosa, ir a hacer algo interesante, y luego regresar a la tarea. Y no se trata de dilación. Cuanto más se centran en el problema, por lo que obtener ansioso, e interfiere con la creatividad. Su tarea - para relajarse y durante algún tiempo para dejar de lado la situación.
Si no puede enfocar, hacer un ejercicio sencillo. Imagine que su obstáculo tomó la forma de uno de los elementos que están usando: sombrero, suéter, zapatos. Eliminar este artículo, entonces se sentirá libre y relajado.
¿Por qué es importante la curiosidad
Clayton Christensen, profesor de Harvard Business School, en 2009 publicó los resultados de su investigación. La sesión contó con la participación de 3.000 ejecutivos de alto nivel y 500 empresarios, cuya actividad se ha asociado con la innovación. El profesor Christensen ha revelado patrones comunes.
Las personas creativas son más propensos a utilizar la fusión conceptual. Son capaces de asociar la noción de aparentemente sin relación entre sí, y experimentando en su búsqueda, sin temor de contradicción, ya que es importante no sólo el resultado sino también el proceso. Ellos están interesados en todo lo que les rodea.
¿Cómo desarrollar una curiosidad
Tener la mente abierta
Trate de asegurarse de que cada día se enfrenta con algo nuevo. Visitar un lugar en el que nunca ha sido, probar diferentes alimentos, viajes, Conocer gente nueva. Tratar de sorprender a alguien. Hacer preguntas o pensamientos inusuales que antes no se atreven a voz.
Grabar sus reuniones diarias o clases. Unas semanas más tarde a encontrar un patrón y deciden sobre los temas que más le interesen. Normalmente, estamos tan inmersos en los desafíos diarios que no se dan cuenta o ignorar lo que realmente nos interesa.
hacer preguntas
Estamos tan acostumbrados a depender de las autoridades, especialmente en el trabajo y el aprendizaje que se necesita para ser verdaderas soluciones prefabricadas. Para tomar una nueva mirada a las cosas ordinarias y desarrollar la curiosidad, comienzan a dudar.
- La pregunta "¿Por qué" ayuda a entender el presente estado de cosas. ¿Por qué la mayoría del trabajo de 40 horas a la semana? ¿Por qué populares competidores producto?
- La pregunta "¿Qué pasa si" ayuda a encontrar nuevas oportunidades. ¿Qué pasa si no vendemos un único servicio, y una suscripción? ¿Y si nos damos por vencidos en cualquier momento desde las reuniones?
- La pregunta "¿Por qué no hay" nos ayuda a entender cuáles son las limitaciones en su camino. ¿Por qué nuestros empleados no les gusta la innovación? ¿Por qué no ofrecer un lavado de coche gratis si lo compran de nosotros?
¿Por qué necesito para vencer el miedo
El miedo ha sido y sigue siendo muy importante para la supervivencia de un sentido. Pero a menudo se inhibe el proceso creativo. Por lo tanto, no podemos decir nada en la reunión y no expresa ninguna idea y decidimos parar en la opción aprobada por los demás. Tenemos miedo a sobresalir entre colegas o amigos.
Puede ocurrir y otra el miedo - el miedo al éxito. Dudamos en sí mismos, sus habilidades, que puede mantener la barra deseada. Tenemos miedo de que no tenemos suficientes conocimientos o habilidades para poner en práctica una idea ambiciosa.
Con respecto a la creatividad podemos detener El miedo al fracaso. Recuerde la última vez que no se decidió arriesgarse una vez más y se fue de la ruta conocida. ¿Por qué se hace? Las consecuencias eran reales o imaginarios?
El libro "mente flexible: la forma de ver las cosas de manera diferente y pensar fuera de la caja" se ha convertido en un éxito de ventas en Argentina, que duró dos años en la cima de las listas, y ahora se publica en idioma ruso. Estanislao Bachrach dijo en un lenguaje sencillo acerca de la complejidad del cerebro, y trajo una gran cantidad de técnicas que ayudan a desarrollar la creatividad. Algunas de las tareas parecerá ridículo y tonto, mientras que otros se ven obligados a pensar en las cosas importantes.
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