40 libros que le ayudarán a obtener un mejor

Aprender a lograr sus objetivos

1. "Este año ..." M. J.. Ryan

¿Con qué frecuencia nos comprometemos a cambiar su vida, pero después de un tiempo dan otras promesas o completamente olvidarse de ellos? Este libro le ayudará a darse cuenta de sí mismos y lograr sus objetivos. En su entrenador de negocios bien conocida y profesor de psicología M. J.. Ryan dice que gran parte del éxito está guardada en la etapa de establecimiento de objetivos, y comparte consejos prácticos sobre cómo plantear y resolver problemas.

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2. "Psicología del logro" Heidi subvención Helvorson

En este libro, el experto en el campo de la psicología social Heidi subvención Helvorson ayuda a los lectores a conjunto los objetivos correctos, da consejos sobre el fortalecimiento de la fuerza de voluntad y le indica cómo evitar que conduce al fracaso del pensamiento. "Psicología del logro" ayudará a lograr los objetivos en sí mismos y enseñar a los demás a motivar, por lo que es perfecto para los administradores o los padres.

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3. "La fuerza de la costumbre," Charles Dahigg

El camino hacia el éxito es a través de la producción de regularidad hábitos. En el libro "La fuerza de la costumbre", el reportero del New York Times Charles Dahigg dice cómo diaria rituales se forman y cómo pueden cambiarse a sí mismo para el éxito del programa. "La fuerza de la costumbre" ayudará tanto a las personas con grandes metas y ambiciones, así como aquellos que sólo quieren una vida mejor.

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4. "La fuerza de voluntad" Kelly McGonigal

Este libro - un verdadero manual de capacitación para educar fuerza de voluntad. En su tesis doctoral, profesor y psicólogo de Stanford Kelly McGonigal, explica cómo y qué hacer con el fin de aprender a mantener los datos actualmente promesas. Igor Mann dijo que "fuerza de voluntad" debe dar a cada estudiante con la admisión zachotkoy y la primera escalera debe ser para este libro.

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5. "Nunca jamás", Elena Rezanova

A veces el camino a la meta nos obliga a un cambio radical. "Nunca jamás" abandonará la forma habitual de vida y no dar vuelta en el medio. El libro se divide en seis partes, en los que desmantelaron todas las etapas de renunciar a la vida en piloto automático. Después de leer un rechazo categórico de la antigua estabilidad parece lógico, natural y no tan temible.

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Aprender a converger con la gente

6. "Puedo oír a través de" Mark Goulston

Marcos Goulston - psiquiatra, la formación de los negociadores del FBI y de la policía. En su libro, él explica cómo comunicarse con la gente, para provocar su confianza y lograr sus objetivos. No es necesario ver en ella sólo mercantiles métodos de cálculo: recomendaciones Goulston ayuda converger con las personas y sin intereses egoístas.

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7. "A su vez en el encanto de la metodología de los servicios de seguridad," Jack Shafer y Marvin Karlins

Y en este libro En él se describe cómo seducir a un hombre como él, y hacer que haga lo que quiera. Esto no es un manual sobre la hipocresía. El autor simplemente le dice cómo ayudar a algunas personas a complacer a los demás. A veces, en sus propios intereses.

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8. "Cómo hablar con nadie", Mark Rhodes

Este libro le ayudará a superar la falta de confianza en el trato con las personas. Empresario y de negocios entrenador Mark Rhodes dice cómo manejar las barreras psicológicas, iniciar una conversación y deshacerse del miedo injustificado que va a rechazar.

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9. "Cómo hablar con el culo", Mark Goulston

Por desgracia, la vida nos no sólo con gente hermosa, sino también con absolutamente insoportable trae, habríamos evitado con gusto. Mejor conocido por su libro "Puedo oír a través de" el psiquiatra Mark Goulston explica cómo comunicarse con aquellos con los que es imposible construir un diálogo constructivo, con una interrupción mínima y el máximo beneficio.

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10. "Nunca comer solo", Keith Ferrazzi

Comunicación - no menos importante, el éxito a largo plazo que suerte, el talento y persistencia. Así dice Keith Ferrazzi - netvorker, en un cuaderno que tiene una serie de presidentes, estrellas de rock y empresarios conocidos. El autor ha encontrado contactos útiles gracias a la estrategia de construir la comunicación, que él describe en el libro.

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Ayuda a construir una relación

11. "En la misma longitud de onda," Amy Bancos y Lee O. Hirschman

En este libro, un psiquiatra Amy Bancos habla de las cuatro cosas que le ayudarán a conectarse con otras personas: la serenidad, la aceptación, la respuesta y la energía. Herramientas prácticas del libro, sobre la base de los logros de la neurociencia moderna para ayudar a "afinar" el cerebro para relaciones fuertes. puede utilizar sus habilidades no sólo en las relaciones románticas, sino también en la comunicación con colegas o miembros de la familia.

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12. "Disímiles Unión" Isaac Adizes, Ezequiel y Ruth Madanes

Los opuestos se atraen, pero mantienen una relación de este tipo no es fácil. Los autores dicen cómo evitar conflictos, si usted es muy diferente de la pareja, y cómo estas diferencias ayudan a crear una familia feliz.

En el corazón del libro es Isaac metodología Adizes, que ofrece cuatro funciones, que deben tener los líderes de negocios. Maestría en Humanidades Ezequiel y Ruth se movió Madanes esta metodología en el ámbito de las relaciones románticas y encontró que este comportamiento ayuda a evitar las peleas domésticas.

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13. "El miedo a la intimidad", Ilse arena

Mientras que algunos están tratando de fortalecer la relación, otros no pueden encontrarlos. A menudo, la razón es el temor interno de aparecer vulnerables. ejemplos danesa psicoterapeuta Ilse arena de la vida se explica cómo las diferentes variantes de defensa psicológica no ayudó, pero sólo nos impiden vivir una vida plena, y la manera de deshacerse de ellos.

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14. "Abrázame fuerte," Sue Johnson

Una familia muy conocida terapeuta Sue Johnson habla de lo que es el amor, ¿por qué se va y por qué lo necesitamos menos. El autor comparte sus ideas para el diálogo familiar para ayudar a encontrar un entendimiento mutuo con su pareja, para entender las relaciones y se adaptará a las personas en tiempos de crisis.

Los problemas ocurren incluso en las parejas más felices. "Abrázame fuerte" para ayudarles a sobrevivir y recuperar la cercanía.

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15. "Empresa y / o amor", Olga Lukina

desarrollo personal de consultores líderes Olga Lukina cuenta seis historias de personas que acudieron a ella en busca de ayuda. Estas personas solían ser fuerte y para resolver problemas de forma independiente. ¿Cuál era su estado, si estuvieran en una recepción en la psicoterapeuta? Encontrar un equilibrio entre la vida personal y profesional - no es un problema nuevo. Afortunadamente, el autor sabe cómo resolverlo.

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Ayuda a ser más inteligente

16. "Tormenta de arroz", Michael Mikalko

La creatividad - otra habilidad que puede ser desarrollar. Ayuda en este libro favorito Igor Mann "tormenta de arroz", que establece los métodos y ejercicios para la generación eficiente de las ideas. En este libro encontrará las tareas y los juegos de puzzle en el pensamiento fuera de la caja y aprender acerca de avances creativos que cambiaron el mundo.

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17. "Piense como un matemático" Barbara Oakley

Muchos humanistas creen que el pensamiento matemático no están disponibles exactitud y la lógica. profesor de la Universidad de Auckland Barbara Oakley refuta esta premisa y se llama a educar a cada recepciones, que son utilizados por las ciencias exactas. El autor cuenta cómo un conocimiento básico de las matemáticas ayuda a asimilar la información en todos los campos, ya sea la biología, las finanzas o la psicología.

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18. "Einstein pie en la luna," Joshua Foer

ganador del Abierto de Estados Unidos memoria Joshua Foer explica cómo entrenar a su memoria durante años. También en el libro "Einstein caminar en la Luna", se pueden encontrar técnicas de memorización eficaces, los resultados de investigaciones sobre el tema y una excursión en el pasado, dedicada a la función de la memoria durante miles de años.

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19. "Los Simpsons y sus secretos matemáticos" Simon Singh

El equipo de guionistas de "Los Simpson" incluye los tenedores de títulos académicos en matemáticas. No es de extrañar que los episodios de dibujos animados están llenos de huevos de Pascua que son visibles y comprensibles para todos. Libro de Simon Singh decir lo más probable es que no lo ha notado, aprender a buscar mensajes ocultos en los bienes culturales a dar algunos conocimientos matemáticos y hablar de hechos interesantes.

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20. "Escéptico" Michael Shermer

Estamos recibiendo constantemente nueva información, pero no toda ella es verdad. Michael Shermer en su libro "El Escéptico" explica cómo utilizar un enfoque racional para la detección de la verdad y aporta ejemplos vivos de los conceptos erróneos de la vida. El libro es especialmente útil para aquellos que quieren entender la ciencia.

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Aprender a trabajar mejor

21. "técnicas Jedi," Maxim Dorofeev

En su libro, un experto en la productividad Dorofeev Maxim introduce el término "mysletoplivo" - son los recursos disponibles mentales que afectan a la productividad. Esa cantidad autor mysletopliva explica que a veces un par de horas que realice el alcance del trabajo, que en otros tiempos habría dedicado todo el día.

El fenómeno - es la mitad de la batalla. Mucho más importante es aprender a usarlo en su beneficio. Maksim Dorofeev diceCómo hacerlo, y las técnicas de preservación de los recursos compartidos de mysletopliva.

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22. "Deja de soñar, ponerse a trabajar!" Cal Newport

Determinación, perseverancia y años de tratar de aumentar las posibilidades de éxito en un campo particular, pero no lo garantiza. ¿Cuántas personas en el mundo, tratando desesperadamente de comprender las ciencias exactas o aprender a escribir? Cal Newport da esperanza a los desesperados, y les anima a convertirse en profesionales en lo que hacen.

Tal vez el dolor programador realiza a sí mismo en la publicidad, como un escritor fracasado encuentra la felicidad en el trabajo del economista. Los impulsos de autor no abandonan los sueños y acaba de ser realistas en la elaboración de la vida del plan. Este punto de vista puede ser irritante, y puede hacer que la gente piensa y como resultado ahorrar unos cuantos años de vida.

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23. "Número 1", Igor Mann

Una guía práctica de la editorial "Mann, Ivanov y Ferber", que tiene por objeto ayudar al lector a convertirse en el mejor en el negocio. "Número 1" - muy pequeña para el volumen del libro. Sólo contiene el importante más: un plan de acción, una lista de bibliografía recomendada y una parte práctica, la motivación para conseguir mejor ahora.

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24. "Sal de tu zona de confort", Brian Tracy

"Sal de tu zona de confort" - un método 21 para aumentar la eficacia personal, algunos de los cuales probablemente están familiarizados con todos los lectores Layfhakera. El autor habla de la importancia de la planificación y filtrar tareas diarias sin fin y da valiosos consejos que recurrir a los cuales es necesario inmediatamente.

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25. "Single-tarea" Deborah Zak

Multitarea - el principal enemigo de un trabajo cuidadoso y eficiencia. Resultados maestros disciplinas psicológicas Deborah Zak prueban que es imposible atrapar más haciendo varias cosas a la vez. "Single-tarea" ayudar a deshacerse de los ruidos de la información y para hacer frente con eficacia a las tareas, haciendo de ellos uno por uno.

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Ayuda para convertirse en un buen líder

26. "Es fácil de no ser", Ben Horowitz

"Fácil no es" - un enorme conjunto de información que será de utilidad para cualquier propietario negociosY en especial a los que primero abrió su negocio. Consejos de este libro le ayudará a encontrar soluciones en situaciones difíciles, como el suministro irónica y humorística lugar se "no será fácil" no sólo es útil, sino también lectura entretenida.

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27. "De cero a uno," Peter Thiel

"De cero a uno," que incluye en su deber-Rid-lista en sí Elon Musk, Onetime rival Peter Thiele - fundador de PayPal y el autor de este libro. Cuando se trata de administrar su negocio, lo mejor es recurrir a la persona que ha logrado este éxito. Empresario y multimillonario Peter Thiel dice cómo elegir una estrategia en el inicio de su negocio de la manera sencilla y dejar que el dividido, pero operando secretos comerciales.

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28. "Bricolaje de MBA" Josh Kaufman

"Bricolaje de MBA» - una guía práctica y un poderoso motivador para aquellos que quieren crear su propia empresa, al no tener la educación de negocios detrás grave. Autor Josh Kaufman mismo se abrió camino autodidacta, y se dio cuenta que la corteza - sin duda es bueno, pero una pieza pesada de información acerca de cómo funciona el negocio, usted puede obtener por su cuenta.

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29. "7 Las personas altamente eficaz Habilidades", Stephen Covey

"7 hábitos" - un siete principios clave de la que es aprender todos los propietarios de negocios o miembro del equipo. En cada capítulo aprenderá las habilidades clave como la proactividad o sinergia. Aunque el libro fue publicado por primera vez en 1989, el cuarto conjunto de información en ella, siguen siendo pertinentes.

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30. "Deja tu huella" Blake Mycoskie

Muchos empresarios creen que el éxito del negocio - el resultado de un deseo infinito de hacer el bien y ayudar a la gente. Uno de los divulgadores de la idea destaca fundador de TOMS Shoes Blake Mycoskie. TOMS Shoes - fabricante de zapatos, famoso no sólo por sus alpargatas, sino también el hecho de que cuando usted compra un par de segundos envió a los niños pobres a las condiciones del terreno. en su autobiografía "Deja tu huella" Blake Mycoskie dice cómo configurar un negocio rentable que se beneficiarán.

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enseñar a los nuevos

31. "adultos extranjeros", Kroes Roger y Richard Roberts

Si usted piensa que el aprendizaje de un nuevo idioma que sea demasiado tarde, entonces están equivocados. Típicamente, un adulto obstaculizada por la falta de disciplina y fuerza de voluntad, no la flexibilidad cerebro. Sea cual sea el idioma que puede venir a aprender, "adultos extranjeros" será una herramienta útil. Los autores comparten consejos sobre la memorización y hablar acerca de cómo formar un hábito de hacer.

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32. "Escribir, reduce" Maxim Ilyahov y Lyudmila Sarychev

Gerente en la oficina, un empleado de un banco, un maestro en la escuela - todo lo que escribió. Su texto de estas personas afecta al mundo no menos de escritores y periodistas. Maxim Ilyahov y Lyudmila Sarychev en el libro "Escribir, reduce" compartir la receta crear un diccionario y de gran capacidad del texto, lo que refuerza los hallazgos ejemplosCon el que nos enfrentamos todos los días.

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33. "Va a ser capaz de dibujar en 30 días", Mark Kistler

Este beneficio se opone a la afirmación de que la capacidad de dibujar - sólo una calificación innata. En el libro titulado profesor Mark Kistler puede encontrar instrucciones paso a paso, consejos, técnicas, la vida piratería, así como nueve de las leyes básicas, con las que puede crear la ilusión de profundidad en la imagen.

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34. "Lectura de la velocidad" Peter Kamp

La capacidad de leer rápidamente y absorber mayor cantidad de información a la vez - una habilidad importante para cualquier persona que necesita aprender la literatura profesional. El libro establece una meta ambiciosa - para enseñarle a leer la velocidad del pensamiento. Dado que el interés en la asignación Peter Kampa no se extingue 40 años después de la escritura, "Velocidad de lectura" realmente funciona.

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35. "Tomar fotos todos los días," Susan Tuttle

"Tomar fotos todos los días" - no opacar el lenguaje escrito y cualitativamente guía ilustrada sobre cómo hacer fotos de alta calidad en cualquier cámara. Con este libro usted será capaz de negarse a disparar en modo automático, usted sabrá qué velocidad y fotosensibilidad, aprender a hacer retratos fantásticos, paisajes, fotos de animales o alimentos para Instagram.

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Ayudará a ser más feliz

36. "Una extraña chica que se enamoró con el cerebro," Wendy Suzuki

Neurocientífica Wendy Suzuki comparte técnicas de entrenamiento cerebral únicas y el método del autor de ejercicio físico, que afecta no sólo el cuerpo sino también a la forma de pensar. Utilizando el conocimiento de la neurociencia, el autor fue capaz de reprogramar su cerebro y el cambio, y ahora está listo para ayudar a los lectores a hacer lo mismo. Si un día se despertó y se dio cuenta de que no es así como usted, - este libro es para ti.

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37. «Hygge. Danesa secreto de la felicidad, "Mike Vikingo

Las calificaciones de los países en términos de felicidad Dinamarca ocupa una posición de liderazgo con regularidad. La cosa es hyugge - la filosofía de vida de los daneses, que se basa en unas reglas simples. Hyugge panorama no se basa en algo tangible, y la atmósfera y sentimientos, por lo que los residentes de Dinamarca son capaces de encontrar placer en las cosas normales de la vida cotidiana. En el libro, Mike Vikingo hyugge establecen normas y de consejos sobre cómo abordar el pensamiento de los daneses felices docenas.

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38. "Los beneficios de la pereza," Andrew Smart

Mientras que algunos están tratando de hacer frente a un máximo de cosas a la vez, y aprendieron el arte de la gestión del tiempo, neurocientífico Andrew Smart prevozglashaet una pereza del verdadero destino humano. El autor expone la obsesión moderna por el empleo y sostiene que el verdadero camino hacia la auto-conocimiento es por la flojedad. Este libro ayudará a arrojar parada de la pereza, aprender a usarlo en su beneficio y justificar cada momento de su no hacer nada.

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39. "Stream", Mihai Csikszentmihalyi

Exploración de personalidades creativas, el autor encontró que están contentos porque en el proceso de la experiencia de la iluminación de un estado de flujo. no estar en ella tan fácil: requiere atención y esfuerzo, y la felicidad en sí - no es algo que sólo pasa a nosotros, y el arte que hay que comprender.

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40. "La capacidad de decir" no "" Peter Kunze

Este libro le ayudará a determinar lo que realmente desea ganar confianza en sí mismo y aprender a dar a la gente cuando lo necesita. Peter Kunze dice que la capacidad de decir "no" no le hace menos sensible persona, pero sólo ayuda a escuchar a sus propias necesidades y defender sus intereses.

"La capacidad de decir" no "a" interactivo y es similar a un cuaderno especial con campos en blanco. Alude el autor al hecho de que todas las respuestas son en realidad ya conocidos, sólo que no tenga miedo de su voz.

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