Los científicos: el uso de un teléfono inteligente en los descansos, no son relajantes

Una gran cantidad de cabezal de trabajo, y durante los descansos se sientan constantemente en su teléfono inteligente? Luego, su cerebro no se durmió, de acuerdo con el estudioPublicado en la revista Journal of adicciones conductuales. Como consecuencia - aumento de la fatiga y la reducción productividad.

Los científicos pidieron 414 estudiantes para resolver algunos puzzles de palabras complicadas. Algunos se les permitió relajarse con un teléfono en sus manos, algunos durante el descanso sólo se puede utilizar un ordenador o papel. Algunos participantes no descansan.

Los que durante el tiempo de pausa utiliza un teléfono inteligente, ha sido el más alto nivel de agotamiento mental. Después, los que resuelven un rompecabezas sobre la misma eficacia que los participantes que no tomaron un descanso. Los que tomaron el teléfono para realizar las pruebas tuvieron 19% más de tiempo. En total, se han decidido a 22% menos problemas que los que descansaban sin un dispositivo móvil en la mano.

Los teléfonos móviles pueden causar un efecto tan porque incluso cuando sólo miramos ellos, inmediatamente tienen el deseo de ver sus mensajes, contactos de alguien para conseguir el acceso a la información es actualizada constantemente y así sucesivamente. Y esto es diferente de la forma en que utilizamos otros dispositivos como ordenadores y portátiles.

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Terry Kurttsberg, profesor asistente de gestión de la escuela de negocios de la Universidad de Rutgers