¿Cuál es la edad manifiesto y por qué lo necesita

Verano va catastróficamente rápidamente, y si todavía está sentado en la oficina con una mirada triste en el sol a través de la ventana y respirar un aire acondicionado, es el momento de tomar el asunto en serio.

Tic-tac, tic-tac, tic-tac ...

Este reloj está corriendo, contando los días soleados de verano. Los mayoría de los días preciosos cuando tan bueno tumbado en la playa, viajar por el mundo, para relajarse en la cabaña.

Hacer su verano un manifiesto que no va a dejar que esta mosca sin gloria abismo.

¿Cuál es la edad manifiesto?

Esta lista, eventos, lugares para visitar que ha establecido para sí mismo este verano. En ella se puede contener como los puntos extremos, por ejemplo, "marca viaje en bicicleta América Latina "y cosas bastante comunes, tales como" ir cada fin de semana con los niños a la playa ". Sólo algunas condiciones importantes: todas estas actividades pueden llevarse a cabo sólo en el verano, y todos ellos deben ser factibles, y no un producto de su imaginación.

¿Por qué hacerlo?

Muy a menudo nos resulta difícil tomar incluso que es de nosotros con el brazo extendido, y no puede realizar incluso el hecho de que somos muy capaces. Queremos visitar lugares increíbles, pero demasiado vago para salir de la casa. Deseamos ser más saludables, pero para evitar el sol, el esfuerzo físico y las restricciones dietéticas. Nosotros simplemente sentarse y ver, marcando reloj y pasa un verano más. Verano, en el que una vez más no pasó nada.

Reflexivo, escrito y publicado un año manifiesto será el primer paso que le llevará a la empresa real. Colgarlo en la nevera, en la pared en la oficina - en cualquier lugar donde va a estar delante de sus ojos. Y empezar a realizar.

Ideas para su manifiesto verano

• Gasto al aire libre más larga. El verano es el mejor momento para hacerlo. Si trabaja fuera de la oficina, es el momento de pensar en el equipo lugar de trabajo fuera de casa - en el jardín, un parque o glorieta en el patio. Tal vez ha llegado el momento de abandonar el coche personal y los asientos en bicicleta o simplemente trate de caminar caminar.
• Comer frutas frescas de temporada y verduras. Hoy en día, no es de las fresas sorpresa en cualquier momento del año, pero Nunca compare con vivo, simplemente arrancado de las bayas del jardín. Lo mismo ocurre con otras frutas, que en el verano a un número enorme. Olvidar el camino recorrido hasta el supermercado más cercano y convertido en un habitual en el mercado de agricultores, que vende limpia de la salud en el peso y la pieza.
• Mejorar la forma física. Si usted está planeando comenzar a practicar corriendo, El verano es el momento perfecto para hacerlo. No menos útil de natación, ciclismo, caminar. Añadir a esto el entretenimiento de verano tradicional, como el fútbol, ​​voleibol, bádminton, y la voluntad está claro que en el verano no sólo puede mejorar su condición física, sino también para hacerlo con placer.
• Leer, aprender idiomas extranjeros, para escribir una novela. Verano - es un tiempo bueno no sólo para la mejora física, sino también para desarrollar su inteligencia. Fue durante las vacaciones de verano que tenemos una oportunidad única para romper un patrón establecido de la existencia cotidiana y la capacidad de hacer por fin algo que realmente le interesa. Tal vez usted finalmente toma el tiempo para practicar lengua extranjera, La investigación sobre la historia de la literatura o simplemente La lectura de libros.

¿Estás listo para hacer su verano un manifiesto?

¿Por qué se pospone indefinidamente?

Les sugiero a todos a la derecha en la página Layfhakera compartir sus planes para el verano. Alguien va a encontrar en estas listas incentivo adicional para llevar a cabo, otros que vienen a través de una idea interesante acerca de sus vacaciones de verano, por lo que los beneficios serán para todos los lectores.

Por lo tanto, hice la siguiente este verano ...