Escucha el silencio, o el metrónomo
Consejos / / December 19, 2019
Estudio de la influencia de la música en el estado de ánimo de la audiencia y su productividad se mantienen durante décadas. Es obvio que si trabajamos para escuchar su música favorita, y luego bajar a la tarea con entusiasmo y buen humor. Es probable que un buen estado de ánimo nos permitirá completar más casos en la próxima hora. Y hay - una nueva ruptura y de nuevo la música.
La pregunta es si vamos a lograr el mismo efecto, si escuchamos música mientras trabaja? Los científicos no están seguros. En ese momento, un equipo de País de Gales, dirigido por el investigador Nick Perhemom, realizó el siguiente experimento.
Varios grupos de participantes en el experimento se ofrecieron a recordar, y luego jugar de una manera adecuada una serie de ocho consonantes ellas se muestra. Las personas situadas en diferentes entornos de sonido. Uno de ellos fue en silencio. En el otro partido es música ligera populares - Rihanna, Lady Gaga, y así sucesivamente. La tercera - una música dura desagradable (grupo Thrashers de Ángeles de la Muerte, si alguien tiene curiosidad). En el cuarto de fondo aleatorio sonado números aleatorios (por ejemplo, 4, 7, 1, 6, y así sucesivamente). Por último, en el quinto como el fondo repite de forma regular un solo dígito - 3.
Los peores resultados mostraron el medio ambiente con la música y los números siempre cambiantes. Better demostró la constante repetición de tres. Pero en primer lugar por su capacidad para concentrarse y recordar las fechas de las cartas era, por supuesto, el silencio.
Los investigadores con una cierta sorprendieron al encontrar que el hecho de si su música favorita o no, no afecta a la cantidad de daño hecho a nuestra atención durante el trabajo. Se recomiendan para escuchar música antes de empezar a trabajar, y trabajar en silencio.
Estoy absolutamente seguro de dos cosas. En primer lugar, el silencio no ayuda, pero se acostumbre a trabajar muy duro en silencio. En segundo lugar, los resultados muestran sólo el típico lugar de la imagen individual.
Cada persona tiene su propia relación con la música. Por ejemplo, no puedo escuchar las canciones Bard y al mismo tiempo de trabajo. Al mismo tiempo, la composición rápida con un ritmo dinámico como Big in Japan Grupo Guano Apes definitivamente organizar y empujándome.
Por otro lado, no hay que ignorar por completo los resultados del estudio, en especial la parte donde estados más favorables que la música, la influencia de la repetición de nuestra capacidad concentrado. No todos piensan que en realidad es un metrónomo, que no es peor que la canción rítmica es capaz de mantener una cierta velocidad de nuestros pensamientos.
Por cierto, el texto se ha escrito sobre una base experimental bajo el sonido del metrónomo del sitio metronomeonline.com. Allí, el metrónomo es libre, que le permite configurar la frecuencia de la garrapata y no muy aburrido. Otra cosa es que el rigor de su ritmo a veces exaspera.
Empieza con el silencio. Operar un par de días, sin incluir música. Pararse cuando se quiere reproducir su canción favorita. Si llega a ser absolutamente insoportable, ayudarse a sí mismo ejemplos. Si puede evitarlo, usted sabe que Boris Strugatski trabaja exclusivamente en silencio.
Si usted encuentra que tranquilo te relaja o no establece el ritmo necesario, tomar los auriculares, tapones para los oídos y tratar el metrónomo. Sólo tiene que colocar en un golpe demasiado frecuente. Tal vez, no se debe instalar en una frecuencia más alta que la frecuencia de su pulso. Vuelva a colocar la división más baja (esto es cerca de 40 pulsaciones por minuto) y aumentar gradualmente si se siente que el tiempo arrastra como una tortuga.