Bombeado eficacia personal. Parte 1: La naturaleza

Todas las personas normales se enfrentan a un problema: incluso si todo lo que no se distrae, casos aún más tiempo. Si se lanza hacia fuera la vida de ocio, diversión, sueño, comida, familia y estudios, es la montaña de casos es mayor que su cabeza. Pero si hay un personaje - el problema se resuelve fácilmente.

renunciar

Para encontrar la fuerza para rechazar la solicitud - lo más importante que una persona puede hacer por el bien de su propia salud y la felicidad. Cada día en todo volcado en que sus problemas y preocupaciones. Su horario, al menos, un tercio se compone de peticiones de otras personas.
Para que se actúa, se tejen de lo bien que afectará a su conciencia, el karma, la carrera y la autoestima. No Vedis. Para rechazar demasiado áspero, hacer una pausa: "Yo no quiero fallar, así que no puedo prometer ahora. Volvamos a ella al día siguiente ".

No tome el tedioso, aburrido, aburrido, ingrata, y generalmente innecesario que haces. El director artístico del estudio de diseño bien conocido hecho una regla de no hacer nada que pueda hacer que otras personas. Tomemos un ejemplo.

Asuntos son siempre más

Resignarse al hecho de que los casos son siempre más horas en el día. Incluso si usted no duerme, no hablar con sus amigos, y dedicarse por entero al trabajo. Por lo tanto, no tiene sentido para tratar de atrapar todo por hoy - todavía no tienen tiempo, por lo que más y molesto.

Humillarte y más con el hecho de que todo se hace por un tiempo, y después de un cierto umbral, no se puede acelerar el proceso. no se puede construir una casa de ladrillo en un día, incluso si un fuerte deseo. Recuerda la casa, cuando parece que el día es demasiado pocas horas.

fuera de las horas

Establecimientos horas del día, que no va a funcionar, independientemente de las circunstancias. Pasar este tiempo con amigos y familiares, lo gastan en sí mismo, leer un libro, salir a caminar - Dari hacerse estas horas todos los días. El director de arte de otros estudios de diseño no devolvió las llamadas, correo y no se fija en todos disponibles todos los días desde las nueve de la tarde hasta la medianoche. Aunque hay un incendio - que está con su familia.

la Megaplane se puede imaginar cada día para hacer una cita llamada "off" por la noche. En este momento no se convocó, no ofrecen y todos sabrán que es mejor que no toca. Si toda la empresa va a seguir su ejemplo, serás feliz y productivo, y no atrapado caballos con círculos grises debajo de los ojos.

Recuerde que los asuntos son siempre más que el tiempo. Si te entregas por completo Asuntos - tiempo tratando de vivir una vida normal, por lo general no lo hará. Lo que tiene que ser para este tipo de cosas, para dedicar toda su vida a ellos?

No trate para el caso "urgente"

Si alguien vino corriendo a usted con una tarea "urgente" - es su pinchazo. ¿Por qué pagar por ello? Renuncia a las malas acciones en absoluto, y debe hacerse en silencio anotar la lista de espera general. Para la mayoría de los solicitantes de asilo, su negativa no suena demasiado grosero. Lo más probable es que no te quieren, y el próximo tonto que decide sus problemas urgentes. Después de negarse, van a buscar a alguien más. O que están de acuerdo que la materia no es urgente, y sufren hasta que se complete su negocio importante. Y allí - y el aspecto de que - hacer usted mismo.

A veces tomo un descanso, incluso más útil que acaba de tomar otra "urgente" la materia. Por ejemplo, un cliente en el medio del día envía una carta enojado. No tirar excusas en el mismo momento. Terminar actualidad - llegará a los negocios y para el cliente. Junto con facilidad, y la poostynet cliente, y las cosas no se verán afectados.

En lugar prioridades - fin

En la vida, las cosas surgen constantemente con alta prioridad. Se llenan su día y se deslizan en otros casos - para mañana, para el fin de semana, la semana siguiente, en la primavera, vacaciones y más allá. Desde el horizonte desaparece proyectos personales, libros, estudios y otras actividades que nos hacen grandes.

No sé una sola persona que era famoso por su sentido del deber en el trabajo. Y las personas que tomaron el tiempo en sus propios proyectos, saben miles y millones. ¿Quieres crear algo de su propia - para organizar sus propias prioridades. prioridades de otras personas no te hacen feliz.

Tienes un millón de cosas. En verdad, cada uno de nosotros un millón de casos. Construye un adicto al trabajo fenomenal era fresco a veinte años. Entonces de alguna manera todo lo que se convirtió en las mismas criaturas fuera cansados ​​y sin privacidad y fuerza de voluntad. Y en este contexto que se destacan favorablemente aspecto sano y de alta productividad.

P. S. Este es un puesto de promoción MEGAPLAN. La idea es que debe ser que Megaplan fresco ayuda a administrar su tiempo y el tiempo de colegas. Sin embargo, en mi experiencia, si no puede negarse, organizar y priorizar, no le ayudará. Y adicionales 03:00 no le ayudará en el día.