En busca de significado - curso 3300 rublos. del FOMIN, capacitación 4 reuniones en línea, Fecha: 4 de diciembre de 2023.

La vida puede ser difícil. O vacío. Perdemos dinero, empleos, seres queridos y nos desilusionamos de nuestros ideales. En un momento así es fácil decidir: todo carece de sentido y no tenemos influencia sobre nada.
Pero eso no es cierto.

El psicoterapeuta Viktor Frankl, que pasó por tres campos de concentración, creía que para vivir necesitamos sentido. Tanto en tiempos oscuros como brillantes. El significado completa la vida y nos hace fuertes.

Esta serie de reuniones te ayudará a encontrarlo y dar respuesta a la pregunta “¿Para qué sirve todo esto?” Nos apoyaremos en la logoterapia, método desarrollado por Frankl. Y la guía será la psicóloga y entrenadora Yulia Tertyshnaya.

Si te sientes triste y ansioso, si a veces el suelo desaparece bajo tus pies, ven. Será más fácil.

Este curso es para ti si

• logró el éxito, pero no la felicidad
• La vida se siente vacía, como si te faltara algo.
• Sobrevivió a un período difícil, dolor, pérdida y aprendió a seguir adelante.
• sentirse responsable de todo y de todos
• sentirse apático, agotado o disgustado con todo

El curso ayudará a:

• entender lo que te hace sentir infeliz y feliz
• despertar los recursos internos
• encontrar motivación para la vida, el estudio, la comunicación.
• hacer frente a los golpes del destino
• aprenda a comprender el alcance de su responsabilidad: “ni más” ni “nada menos”

3 pilares de la logoterapia

La logoterapia (literalmente “curar con significado”) fue desarrollada por Viktor Frankl, psiquiatra, filósofo y neurólogo. Durante la guerra fue prisionero de los campos de concentración nazis. Allí brindó asistencia psicológica a otros prisioneros, ayudándolos a encontrar sentido y sobrevivir en condiciones inhumanas.

La voluntad de sentido
Cada persona se esfuerza por encontrar significado. Incluso si estamos limitados por la enfermedad, las circunstancias, la edad. Tomemos como ejemplo a Stephen Hawking: mientras estaba confinado en una silla de ruedas, hizo grandes descubrimientos. No importa quién seas, puedes hacer que la vida sea plena y significativa.

Libre albedrío
No siempre podemos elegir en qué condiciones vivir, pero siempre podemos elegir cómo relacionarnos con esas condiciones. Puedes decir: "Tengo que cuidar de mis padres". Parece que no tenemos otra opción. Pero el es. Analiza otras opciones. Si no estás satisfecho con ellos, puedes decir: “Cuidar de mis padres es mi elección”.

Significado de la vida
Una persona puede buscar significado de tres maneras. Primero, véalo en acción, en la creación de algo. En segundo lugar, ver algo en la experiencia: amor, admiración, reverencia. En tercer lugar, encuentra sentido a las circunstancias mismas de tu vida, sus dificultades y alegrías. En cualquier caso, encontrar significado nos da la fuerza para sobrevivir a la desgracia y disfrutar de los momentos brillantes.