Para mujeres embarazadas: curso 10.000 rublos. de Sekta, entrenamiento 5 semanas, Fecha: 4 de diciembre de 2023.

escuela de fitness en línea

Nuestra misión es hacer que el estilo de vida saludable sea comprensible y accesible para todos.

Nuestra meta

Demuestre que los deportes y la alimentación saludable pueden ser divertidos; Enseñar a todos a construir un trabajo paso a paso con nutrición y entrenamiento, teniendo en cuenta objetivos personales, estado de salud y cronograma de vida.

Que estamos haciendo

Cursos de alimentación saludable y fitness inteligente: fuera de línea en Moscú y San Petersburgo, en línea, en todo el mundo.

Proyectos sociales:

•  revista científica gratuita sektascience.com;
•  eventos deportivos educativos, incluso para personas con discapacidad;
•  Investigación científica.

La escuela #sekta es

•  11 años de trabajo;
•  cursos para iniciación en el deporte, para madres y embarazadas, personas con restricciones de ejercicio o quienes quieran introducir sin problemas el deporte en sus vidas;
•  cursos cortos para trabajar en zonas individuales y programas estacionales para obtener resultados rápidos;
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•  250.000 graduados;
•  1500 estudiantes cada mes;
•  70 formadores y consultores en nutrición;
•  Salas en Moscú y San Petersburgo.

Nuestro enfoque

• Considerando el punto de partida
  Ofreceremos un programa basado en su objetivo, estado de salud, experiencia pasada y recursos disponibles.
  
• Trabajar con hábitos
  Trabajamos con cambios a largo plazo, no con dietas rápidas. Te ayudamos a cambiar hábitos, porque es lo único que funciona a largo plazo.
  
• Confiamos en la ciencia
  Todas nuestras recomendaciones, materiales y artículos se basan en investigaciones científicas. Compartimos conocimientos y fuentes para que puedas estudiarlos y comprender mejor cómo funciona tu cuerpo.