De los sueños a las metas: curso 2990 rublos. de 4brain, entrenamiento 4 semanas, Fecha: 1 de diciembre de 2023.

• Subestimar la inacción

Aprenderá qué factores psicológicos le impiden empezar y cómo deshacerse de ellos.

• Seleccionar objetivos

Responderás a la pregunta “¿Qué quiero de la vida?” y aprende a distinguir tus verdaderos deseos de los impuestos.

• Motivación

Aprenderás a motivarte a ti mismo y a los demás para no agotarte a mitad del camino y mantener los resultados incluso después de lograr el objetivo.

• Superando los miedos

Podrás superar los miedos que muchas veces surgen en el camino hacia las grandes metas: miedo al cambio, al primer paso, a las opiniones ajenas y ajenas.

• Barreras psicológicas

Te centrarás únicamente en conseguir tus objetivos y te olvidarás de la apatía, la procrastinación, el perfeccionismo y otras barreras psicológicas.

• Métodos de establecimiento de objetivos

Aprenderá a establecer objetivos: desde SMART hasta métodos que le permitirán establecer objetivos y alcanzarlos incluso en condiciones de incertidumbre.

• Priorización

Aprenderá técnicas que facilitarán la priorización de todo, desde planes diarios a corto plazo hasta planes de vida a largo plazo.

• Planificación

Aprenderá una planificación rígida y flexible, estudiará los tipos y técnicas de descomposición y elegirá los medios para lograr los objetivos que más le convengan personalmente.

• Desarrollando hábitos

Desarrollarás hábitos saludables que te convertirán en una persona fuerte y se convertirán en la base para alcanzar cualquier objetivo.

• Efectividad personal

Aprenderás a reunir recursos materiales, practicar la autodisciplina, superar trampas cognitivas y alcanzar un estado de fluidez.