Gestión del tiempo: curso gratuito de Stepik, formación 33 lecciones, Fecha: 30 de noviembre de 2023.

El tiempo es el principal recurso de una persona y, ¡ay, insustituible! Como dijo Woland en la novela de M. Bulgakov "El maestro y Margarita": "Sí, el hombre es mortal, pero eso no es tan malo". Lo malo es que a veces de repente se vuelve mortal, ¡ese es el truco! Podemos perder dinero y volver a ganarlo, podemos pelear con nuestros seres queridos y hacer las paces, podemos cambiar muchas cosas, pero no podemos devolver el tiempo perdido. Por desgracia, la máquina del tiempo aún no se ha inventado :).

Todos conocemos la expresión “matar el tiempo”. Sin embargo, te aseguro que tarde o temprano una persona recuerda la vida que ha vivido. vida y comprende que la mayor parte de su vida ya está en el pasado y mucho no se ha hecho, no se ha vivido, ha pasado tanto tiempo desperdiciado. Y la persona decide cambiar su vida, empezar a vivir al máximo… pero comprende que no sabe cómo hacerlo, que “matar el tiempo” se ha convertido en su forma de vida…

Por supuesto, las personas no son robots y no pueden trabajar todo el tiempo y realizar hazañas laborales. Son necesarias pequeñas pausas durante la jornada laboral. La MT te enseña a planificar no solo el trabajo, sino también a dedicar tiempo al descanso, los pasatiempos y todo lo que el cuerpo necesita para recuperar energía. Pero si las pausas se prolongan y el tiempo de trabajo se utiliza de manera ineficaz, entonces vale la pena pensar en ello y tomar medidas decisivas.

Sobre el curso.El curso presentado contiene material relacionado con la formación de un sistema de gestión eficaz del tiempo y la introducción de tecnologías de gestión del tiempo en la práctica profesional de un especialista. Se presta especial atención a las tareas prácticas, que deberían contribuir al desarrollo de la automotivación y la capacidad de autodescarga, así como a la priorización de tareas y la gestión del tiempo.

Sobre tareas.Desafortunadamente, no existe un algoritmo de derivación al analizar las respuestas (aquí somos impotentes). Todas las preguntas a los desarrolladores de la plataforma). Por lo tanto, preste atención a mis consejos al responder preguntas en las tareas. El programa no acepta respuestas aproximadas.

Objetivo del curso.El principal objetivo al que se enfrentó el autor fue la necesidad de desarrollar el conocimiento de los estudiantes sobre el nuevo mecanismo. gestionarse a sí mismo, su tiempo, problemas y métodos para optimizar los costos de tiempo en diversas áreas de la actividad humana. actividades.

El curso propuesto brindará a los estudiantes universitarios la oportunidad de familiarizarse con los métodos y herramientas básicos de la MT, aprender organizar tu tiempo tanto personal como profesional, así como adquirir una serie de habilidades prácticas y habilidades.

¡IMPORTANTE! El curso puede ser de interés para quienes están dando sus primeros pasos en la comprensión de técnicas de gestión del tiempo. No hay en él recetas, sensaciones o descubrimientos únicos. Todo depende de tu nivel de preparación. Para algunos será todo por primera vez, otros no encontrarán nada nuevo. Sin embargo, esperamos que todos encuentren consejos útiles sobre cómo administrar el tiempo o refresquen la memoria de los olvidados.