Comunicarse, hacer amigos, amar: cómo entablar relaciones - curso 4.425 rublos. del Nivel Uno, formación 7 charlas de 2 horas, Fecha: 29 de noviembre de 2023.
Miscelánea / / December 02, 2023
Un curso práctico para ayudar a construir o fortalecer relaciones. Entenderemos cómo hablar de temas difíciles: desde el sexo y las trampas hasta la crianza de los hijos. Un equipo de psicólogos responderá preguntas en el chat, y las pruebas y pequeñas tareas le ayudarán a aplicar sus conocimientos en la práctica.
Psicóloga familiar e infantil, candidata a ciencias psicológicas, más de 12 años de práctica de consultoría. Trabajar con relaciones en una variedad de formas. Dirección sistemática de la psicología. Experiencia trabajando en instituciones médicas.
Psicólogo-consultor en ejercicio. Autor y presentador de seminarios y formaciones terapéuticas y educativas, certificado por la Asociación Psicoterapéutica de Rusia.
Cómo hablar de temas difíciles sin acusaciones ni ofensas
- por qué es importante hablar con tu pareja sobre tus sentimientos y deseos;
- cómo hablar de negatividad sin acusaciones;
- ¿Cuál es tu método de comunicación con tu pareja?
- cómo negociar y llegar a un compromiso para que todos se sientan cómodos.
Crisis en las relaciones: de la primera pasión a la adolescencia
- etapas del desarrollo de las relaciones y dificultades en cada una de ellas;
- principales acontecimientos de diferentes etapas: vida en común, primer hijo, escuela y rebelión adolescente;
- cómo cambian las relaciones matrimoniales y qué sucede si vivimos durante mucho tiempo sin hijos;
- tipos de apego y cómo afectan las relaciones de pareja;
- cómo repetimos los patrones de comportamiento de nuestros padres en nuestras relaciones.
Cómo hablar de sexo y disfrutarlo
- la relación entre el afecto, los sentimientos de seguridad y nuestra vida sexual;
- qué es la madurez sexual y por qué es necesaria;
- cómo hablar sobre sexo y tus deseos con tu pareja;
- por qué los conflictos y la negatividad de la vida cotidiana afectan la esfera sexual;
- Por qué analizar lo que te gusta de tu pareja y fantasear más con el sexo.
Relaciones familiares: cómo comunicarse con los familiares.
Durante la conferencia discutiremos dos temas:
Padres:
- cómo se construye la jerarquía familiar y por qué las relaciones con los padres deben pasar a un segundo plano;
- por qué los padres interfieren en la relación entre los cónyuges y a qué conduce esto;
- cómo responder a provocaciones utilizando ejemplos de situaciones típicas.
Niños:
- cómo trasladamos los problemas matrimoniales a los niños y por qué un niño debería dormir separado;
- por qué los problemas de la adolescencia son un reflejo de los problemas de pareja y son sólo un camuflaje de los problemas de la adolescencia. Averigüemos qué puede hacer usted mismo al respecto, cómo reconocer el problema y hagamos un ejercicio sobre este tema.
Cómo resolver conflictos y superar diferencias
- qué llamamos conflictos y por qué son útiles para las relaciones;
- en qué se diferencian los conflictos objetivos de los discomunicativos;
- cómo superar las diferencias que conducen a conflictos;
- técnicas y ejercicios que ayudarán a afrontar el conflicto o prevenirlo;
- cuándo es necesario el conflicto y cómo crearlo.
Trampas y celos: lo que nos cuentan
Traición:
- qué empuja a las personas a hacer trampa y qué tienen que ver las relaciones monógamas y polígamas;
- por qué es importante distinguir entre infidelidad y relaciones extramatrimoniales;
- cómo comunicarse con su pareja después de lo sucedido;
- ¿Es posible salvar una relación después de una trampa?
Celos:
- qué son los celos y por qué son necesarios;
- cómo aparecen los celos en las relaciones;
- principales tipos de celos, diferencias entre celos masculinos y femeninos;
- ¿Los celos siempre indican un problema en una relación?
Cómo construir límites en las relaciones
- qué son los límites psicológicos y por qué la falta de límites es un problema;
- cómo violamos los límites de los demás;
- cómo controlar el estado de los límites propios y ajenos en las relaciones;
- cuál es la diferencia entre relaciones horizontales y verticales y cómo construir límites en ambos tipos.