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Instructor de fitness y nutrición - curso 26.300 rublos. de NIIDPO, formación 7 meses, Fecha 29 de noviembre de 2023.
Miscelánea / / November 30, 2023
El curso está dirigido a quienes quieran convertirse en instructores de fitness y nutrición y no tengan una formación superior especializada.
Aprenderás cómo crear una dieta para tus clientes y crear un plan de entrenamiento efectivo.
Los profesores del curso son expertos con muchos años de experiencia práctica y están dispuestos a responder cualquier pregunta que pueda tener.
Bono del curso: visualización gratuita de webinars, incluido análisis de casos prácticos.
1. Introducción a ser entrenador físico
2. Fundamentos psicofisiológicos de los procesos educativos, formativos y competitivos.
3. Fundamentos de biomecánica, fisiología e higiene deportiva.
4. Conceptos básicos de la medicina deportiva.
5. Teoría y metodología de la cultura física y el deporte.
6. Conceptos básicos de primeros auxilios en situaciones de emergencia.
7. Tecnologías y métodos de entrenamiento físico.
8. aeróbic acuático
9. Aeróbicos básicos y step.
10. Entrenamiento de fuerza
11. Entrenamiento funcional
12. sistema pilates
13. fitness infantil
14. Enfoque holístico de la nutrición. Fundamentos de Dietética y Nutrición
15. Anatomía, fisiología y bioquímica de la nutrición. Conducta alimentaria y sus trastornos.
16. Organización de la nutrición racional. Conceptos básicos de la tecnología de cocción.
17. Características nutricionales de los diferentes grupos de edad de la población. Estrategia de nutrición anti-edad. Nutrición para mujeres embarazadas y madres lactantes.
18. Nutrición médica. Formas básicas de nutrición no tradicional. suplementos dietéticos
19. Nutrición durante el fitness y el deporte. Nutrición deportiva
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