¿Por qué dar el teléfono inteligente? experiencia real Leo Babauta un mes de duración
Consejos Vida / / December 19, 2019
¿Qué usa su teléfono inteligente? Mensajes, llamadas, chat, lectura, juegos, cualquier información que usted está interesado. Por un lado es conveniente, por el otro - en cierta medida se aísla de la realidad. Se puede vivir sin su teléfono inteligente, lo difícil que sería, y lo que se obtiene de esto? Aquí la experiencia de la conocida bloguera Leo Babauta, renunció a su iPhone.
Leo Babauta
Un conocido blogger, autor de libros sobre desarrollo personal. Se insiste en el minimalismo en la vida, el rechazo de la cultura del consumo y la búsqueda de la verdadera felicidad. Babauta obtiene de forma permanente deshacerse de alterar los hábitos, creencias y cosas que el hombre esclavizar y promueven su ejemplo.
Los teléfonos inteligentes, sin duda, es conveniente invención, pero alguien piensa que están empezando a esclavizar al hombre, forzando todo el tiempo mirando la pantalla. Esta es la historia de Leo Babauta renunciar teléfono inteligente durante un mes, con todas las dificultades y beneficios de tal movimiento.
Historia de Leo Babauta
En Febrero, básicamente no tomar con usted iPhone. Pensé que iba a ser difícil, y encima estaba. Pero luego se convirtió en uno de los mejores cambios que han ocurrido en mi "año de vida sin él."
Realmente recomiendo que fijar una hora sin teléfonos. Esto le da el silencio, la ausencia de contactos regulares y las distracciones completos, rica interacción con personas con las que se trata en realidad con sus pensamientos y el medio ambiente.
En primer lugar, es muy fácil. Si su smartphone le acompaña a todas partes, a dónde irías (como lo fue conmigo hasta febrero), que tiene una gran cantidad de hábitos: para comprobar constantemente que hay sucede, enviarles mensajes, sólo tiene que buscar algo en Internet, tan pronto como este pensamiento pasó por mi cabeza, en realidad todo el tiempo para hacer algo en ella.
He sufrido sin él durante varios días: en realidad quería entrar en el teléfono inteligente, cuando estaba fuera de casa, y en casa a veces demasiado.
¿Me he perdido e-mail de colegas y snapchaty de los niños. No podía pedir cualquier cosa inmediatamente o ver la información que yo quiero saber en este momento. No podía leer en el tren, ni siquiera podía decir qué hora es, y fue muy incómodo (como muchos otros, yo no llevaba un reloj, tiempo de observación en un teléfono inteligente), así que estoy constantemente tarde.
Entonces miré a sus creencias y hábitos, y me parecieron interesantes. La mejor manera de tratar con las creencias - Se interesa por ellos. En un tren, en un paseo por una tienda, sólo prestó atención a mí en absoluto por qué ninguno de estos hábitos.
Y después de 4-5 días Tomé mi nueva realidad sin un teléfono inteligente. Sólo me di cuenta de que voy a comprobar algo, para leer, para averiguar para realizar tareas cuando no estoy en casa. Me di cuenta de que sólo podría ser mi tiempo, completo silencio, concentración y desapego. Esa era mi realidad, y no es malo. De hecho, incluso se me empezó a gustar.
Mi mundo se derrumbó porque no estaba al tanto de todo lo que cada segundo y no aprendió acerca de cada mensaje inmediatamente. Y no se detuvo el hecho de que no pude encontrar de inmediato que ganó un Oscar el año pasado, o cuando la Crimea.
Fuera de la casa que creía que era en el momento mucho más de lo habitual, y sabía que vio todo lo que estaba pasando.
Toda nuestra vida está en contacto constante, y en ocasiones la falta de alivio. Ha sido mi experiencia en febrero, y en marzo que este hábito continuado de unos pocos días.
Sin embargo, recientemente Tomé un teléfono inteligente por una buena razón... y todos mis viejos hábitos respondidos de inmediato. Así que ahora,en la mayoría de los casos, Voy a dejar el teléfono inteligente en el hogar.