¿Puede ser beneficioso el amor no correspondido?
Miscelánea / / November 06, 2023
Sí, es posible, a pesar de las esperanzas rotas, del dolor y de la amargura.
Cuando tus sentimientos son rechazados, duele y duele. Pero si te encuentras en una situación así, no te desesperes: el amor no correspondido también puede traer beneficios. Y es por eso.
Aprenderás a respetarte a ti mismo y a tus sentimientos.
A primera vista, se trata de una afirmación controvertida. Después de todo, a menudo ocurre lo contrario. Una persona, al darse cuenta de que no está siendo correspondida, puede perder auto confianza. A menudo piensa: algo anda mal en mí, porque literalmente todos los que me rodean son felices enamorados, y sólo yo estoy condenado a ser rechazado. Después de todo, cuando no te notan o simplemente te ignoran, es difícil respetarte a ti mismo. Pero es fácil sentir pena.
Pero trate de separar el dolor de las emociones placenteras y excitantes que ya ha experimentado. Sí, entre ellos había esperanza de reciprocidad, pero no sólo. Lo más probable es que admirara a la persona, se regocijara por el encuentro inesperado con él y esperaba con ansias uno nuevo. Quizás estés familiarizado con la ternura que surge cada vez que recuerdas a tu héroe.
Probablemente existan muchos de esos sentimientos. Sí, junto a ellos puede haber dolor. Pero ella no borra estas emociones, no las cancela. Y todas tus maravillosas experiencias son valiosas en sí mismas. Deja que la relación con la que soñaste no funcione. Pero nadie te quitará tus momentos de alegría y placentera emoción, ni te hará olvidar la sensación de felicidad y vuelo.
Piensa que tus sentimientos son dignos de una consideración cuidadosa y cuidadosa. Al igual que usted mismo, una persona que tiene acceso a una gama tan brillante de emociones.
amor no correspondido No es la razón más agradable para empezar a tratar tus sentimientos con respeto. Pero intenta hacerlo de todos modos. Tal vez veas que esta actitud hacia ti mismo es una buena manera no sólo de no bajar tu autoestima, sino también de elevarla significativamente.
Puedes aprender mucho sobre ti mismo.
Aquí todo es sencillo. Todo amante sueña. No frena su imaginación, no se dice a sí mismo: “Basta, esto nunca se hará realidad”. Una persona se permite olvidarse de las convenciones, las restricciones y entregarse a los sueños.
Luego algunos se reprochan soñar con demasiada audacia, porque sus hermosas Expectativas no se hizo realidad. Y si además empiezas a culparte por soñar despierto, deja de hacerlo. La imaginación no tiene por qué predecir con precisión el futuro; es muy posible que se equivoque en sus predicciones.
Por eso, vale la pena recordar lo que soñaste. Y nuevamente separa estos recuerdos del dolor. Entonces podrás ver lo que te falta en el presente. Y piense en cómo usted mismo puede llenar este vacío.
Quizás, cuando recuerdes y analices los dibujos que dibujó tu imaginación, comprenderás mejor tus necesidades.
Por ejemplo, pensaste que sería genial caminar por la ciudad, tomarte de la mano y hablar de todo en el mundo. Y siéntase libre de miradas evaluativas y del deseo de cumplir con los estándares de otra persona, es decir, simplemente ser uno mismo.
Considere si hay personas a su alrededor con las que no necesita usar mascarilla. Y si es así, intenta pasar más tiempo con ellos. Y si no, pensar qué hay que hacer para que aparezcan.
Se cree que la experiencia de sentimientos no correspondidos es una experiencia importante para los adolescentes. Permite a los jóvenes ver, qué esperan del amor, qué les parece más valioso en la pareja y en la relación, qué sentimientos pueden experimentar y cómo estas emociones cambian su percepción de la vida.
Sin embargo adultos También pueden aprender mucho sobre sí mismos. Y sorpréndete con tus propios descubrimientos.
Aprenderás a comprender mejor a otras personas.
Tal vez le consuele un poco el hecho de que la segunda persona de una pareja infeliz también sufre. Los científicos de la Asociación Estadounidense de Psicología estudiaron los sentimientos que experimentan tanto los amantes no correspondidos como los que no podían compartir sus pasiones. Y lo descubrieron: los que rechazan creen que no tienen la culpa de nada. Pero aún estan preocupados decepción y pena por haber causado dolor a otro sin saberlo.
Puedes intentar ponerte en la piel de alguien que rechazó tus sentimientos.
Las experiencias alegres que experimentaste le resultan inaccesibles. Su mundo no se volvió más brillante. Pero todavía sentía dolor, aunque no tan intenso. Suena paradójico, pero quizás también deberíamos simpatizar con él.
Tal vez, después de haber experimentado toda la gama de sentimientos que le han dado, comience a tratar a otras personas con más cuidado. Y probablemente recibirá a cambio gratitud, comprensión y respeto. Y con el tiempo, tal vez estés listo para construir. Nueva relación.
Puedes expresarte a través de la creatividad.
Sí, probablemente hayas escuchado que muchos poetas, artistas y escritores comenzaron a crear cuando experimentaron un amor no correspondido. Intenta seguir su ejemplo.
Para empezar a escribir poesía o prosa sólo necesitas una hoja de papel y un bolígrafo. O un teléfono inteligente. Intenta derramar todo lo que sientes en el papel o en la pantalla. Probado por muchos: después de tener un par de líneas que riman, sentirás una oleada de inspiración. Y tal vez seguir creando.
Que no termines con una obra maestra. Aunque quién sabe, quizá encuentres algo nuevo. vocación. Pero en cualquier caso, es posible que se sienta mejor.
Y recuerda: si, a pesar de todos los esfuerzos, la melancolía y el desaliento no ceden, puedes pensar en visitar a un psicólogo. Te ayudará a superar un período difícil y a beneficiarte incluso de las experiencias del amor rechazado.
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