¿El ciclo cutáneo realmente ayuda a mejorar tu piel?

¿Qué es el ciclo de la piel?

Esta es una manera de cuidar tu piel. se le ocurrió La dermatóloga neoyorquina Whitney Bowe. Se convirtió en una verdadera sensación en TikTok: videos sobre el ciclismo de la piel recogido Ya tiene más de 600 millones de visitas.

De acuerdo a La propia Whitney Bow, su enfoque fomenta el uso estratégico de productos de belleza para que se complementen y no provoquen irritaciones innecesarias en la piel.

Otros especialistas notaque la idea del ciclismo cutáneo no es nada nueva. Muchos dermatólogos y cosmetólogos han estado practicando este enfoque durante mucho tiempo, pero a nadie se le ha ocurrido todavía un nombre sonoro.

Sin embargo, coinciden en que es un método eficaz que se puede adaptar a diferentes tipos de piel, edades, estilos de vida y presupuestos. La alternancia y el equilibrio de ingredientes activos combinados con la hidratación ayudan a mantener la barrera protectora de la piel. Además, cualquier cosa que promueva un aseo moderado es buena.

¿En qué consiste el ciclo cutáneo?

Incluye cuatro pasos que deben repetirse por las noches. Esto se debe a que el sistema implica el uso de productos con ácidos y retinoides, que hacer Piel más sensible a la luz solar. El ciclo de la piel se ve así:

• El primer día se utilizan exfoliantes con ácidos AHA o BHA. como parte depara limpiar la piel y eliminar las células muertas.
• El segundo día se utilizan productos con retinoides, que favorecen la renovación celular de la piel.
• El tercer y cuarto día son de descanso, durante los cuales se aplica una crema con componentes reconstituyentes, como ceramidas o escualano.

De acuerdo a Whitney Bowe, este orden es importante porque determina la frecuencia con la que se utilizan ingredientes fuertes que pueden causar irritación. El ciclo de cuidado comienza con productos químicos. peladurapara que la piel pueda absorber mejor los retinoides al día siguiente.

Además, el creador del ciclismo cutáneo. aconseja No olvides hidratarte todo el día, especialmente si la piel de tu rostro es sensible o seca. Esto permite restaurar la barrera protectora de la piel después de los ácidos y evitar la irritación después de los retinoides.

¿Cuáles son los beneficios del ciclismo de la piel?

Whitney arco promesas efecto rápido. Después de sólo dos ciclos, es decir, después de ocho días, las imperfecciones de la piel deberían desaparecer, ésta debería volverse suave, hidratada, menos sensible y más sana y radiante. Después de unos meses, debería haber muchas menos arrugas, erupciones y otras imperfecciones en el rostro.

Aún no existen estudios científicos sobre la eficacia del ciclo cutáneo. Sin embargo, existen datos sobre cómo los ácidos y retinoides afectar la piel. Ácidos ayuda deshazte de las arrugas, la pigmentación desigual y los poros dilatados. Retinol compactos epidermis, activa la producción de colágeno, elimina post-acné, unifica el tono, mejora la textura y, con un uso prolongado, reduce significativamente el número de arrugas faciales.

¿Quién es apto para el ciclismo cutáneo?

En general, se trata de un sistema seguro que no sobrecarga la piel y permite un cuidado equilibrado. Pero para problemas cutáneos graves, como acné muy grave, psoriasis o rosácea, el ciclo cutáneo no es adecuado.

De lo contrario, no existen marcos claros. Solo hay que recordar los efectos secundarios: tanto ácidos como retinol. poder irritar la piel y causar enrojecimiento.

Además, los expertos aconsejar en función de las necesidades y el estado de la piel y editar el sistema de cuidado a lo largo del tiempo.

Y, sin embargo, a pesar de que los ciclos cutáneos no son peligrosos para la salud, es mejor consultar previamente a un especialista. Un dermatólogo le ayudará a comprender qué tan aplicable es este método en un caso particular y si realmente puede mejorar su piel.