Si no hay solución al problema, entonces no pierda el tiempo de preocuparse por ella. Si hay una solución a este problema, entonces no pierda tiempo preocupándose…
Dalai Lama
Vivimos en un mundo tejido de ansiedades y preocupaciones. Tenemos miedo a enfermar y despido del trabajo, frustrado con la aparición de exceso de kilos y arrugas bajo los ojos, la preocupación sobre la familia y los niños, confundidos acerca de las causas de mal humor y director amada persona. Tenemos demasiado de qué preocuparse.
El más joven de la edad y la vulnerabilidad del alma, razón de más para nuestro problema. Poco a poco trata de la experiencia, carácter templado, y resulta que de pie motivo de preocupación en realidad no es tanto. Algunos lo llaman la sabiduría. Queremos un poco para facilitar este proceso y hemos hecho para usted una lista de cosas que simplemente no se preocupe.
Lo que otros piensan
Ooooh, este es el tipo más popular de ansiedad que encuentra a la espera para nosotros en cada paso. Antes de cada acto inusual o importante condenamos el evitar los seres queridos o incluso personas totalmente desconocidas. Algunos, señoras, especialmente impresionables, este temor lleva al hecho de que el uso de una nueva bufanda brillante, que están cubiertos por el frío sudan, imaginando todos los pasajeros del metro y sólo hacen lo que están considerando ellos, piensan sobre ellos y su guiño malévolo copias.
Dejarlo! Nadie antes que no me importa, y si la hay, entonces ese es su problema. Usted es un adulto, tomar sus propias decisiones y es responsable de sus consecuencias. No deje que las opiniones de los demás para dar forma a su vida como tratando de coincidir con otra persona está opiniones, se pierde a sí mismo.
¿Cuánto pesa
Sí, el culto a la salud y la belleza, grabada en nuestra conciencia, ha llevado al hecho de que el número equivocado en la escala puede echar a perder el estado de ánimo durante mucho tiempo. Yo no llamo para abandonar un estilo de vida saludable y la dieta, pero todos deben saber cuándo parar y no se atascan. A veces, especialmente si su peso no es demasiado va más allá de sentimientos acerca de los kilos de más pueden hacer más daño que éstos peso.
Cómo otras personas viven
No se preocupe de vida de otras personas, especialmente si no tiene un impacto directo sobre usted. Permite que otras personas viven sus propias vidas, así como a ti mismo. No se preocupe por el número de amantes, colegas, vecinos crianza de los hijos o la ropa desconocidos transeúnte. Ese es su negocio.
Y lo más importante - Detener compararse a sí mismo, su hogar, sus ingresos con los demás. Este es el camino que conduce a ninguna parte y da sólo una molestia. Si lo hace, entonces siempre habrá más bello o más rico, o el afortunado que va a envenenar a su existencia. Sólo recuerde que hay millones de personas que están listas para dar un riñón a cambiar de lugar con usted. Y calmarse.
Redes sociales
No se preocupe por el número de amigos en Facebook, o su ausencia. Usted no debe estar triste por la ronca o comentarios estúpidos. Sí, las redes sociales se han convertido en una parte importante de nuestras vidas, pero no es toda nuestra vida. Es sólo una buena herramienta de interacción social, pero no más. No demasiada importancia a un grupo de amigos y enemigos virtuales, mejor obzavedites real.
perfección
La perfección es inalcanzable. Punto.
Basta con aceptar y conciliar. Tratar de hacer bien su trabajo, pero no sufren lo imposible. El deseo de conseguir el resultado perfecto en un caso, cerca de que cientos de otros casos.
edad
No se puede detener el reloj. Es un hecho, no importa cuánto se preocupan por ella, o la cantidad de dinero que se descartan, tratando de ocultar las consecuencias. El tiro triste por ello. Veinte pensar que la vida termina a los treinta, treinta años empuje hacia atrás el plazo por otros diez años. De hecho, ambos están equivocados - sé :).
La felicidad no es muy dependiente de la edad e incluso pensionado de pelo gris puede vivir una vida más activo que un estudiante sin barba. Así que deja de preocuparse por la edad y las arrugas, mejor pensar en llenar cada día.
Se equivocan!
Cada uno de ellos puso sed de justicia y la verdad. Es importante que el deseo de probar su inocencia y la justicia no evitan que deje de vivir. Usted es responsable de todos los ataques de su lado, la evidencia cuidadosamente recoger y milagros manifiestos de la elocuencia. Desafortunadamente, por lo general no lo hace totalmente inútil. Su oponente es de la misma opinión, o incluso se ríe de su vehemencia. Muy a menudo, el tiempo dedicado a las disputas se desperdicia. No se preocupe de que alguien, en su opinión, está mal. Participar mejor con algo útil por sí mismos.
Todo lo que no se puede controlar
Detener para hacerse cargo de las cosas que no se puede controlar. Si no puede hacer nada para influir en una persona o situación, entonces no pierda energía. Hay tantas cosas importantes en nuestras vidas que se pueden cambiar. Concéntrese en lo que puede cambiar, y tirar de la cabeza son las preguntas que no están en su poder.