Cómo crear un microclima confortable en casa para cansarse menos y dormir bien
Miscelánea / / August 24, 2023
1. Controlar la humedad del aire
Para un microclima correcto, el parámetro debe mantenerse en un nivel del 30 al 60%. Ir más allá de estos límites puede provocar toda una montaña de problemas: el estado del cabello y de la piel empeorará y aumentará la fatiga. aire seco mala influencia en las membranas mucosas y debilita sus funciones protectoras: a los alérgenos y a los virus les gustará, pero a las personas es poco probable. Demasiada humedad es prima para microbios y bacterias: les resulta más conveniente vivir y multiplicarse en tales condiciones.
Un higrómetro ambiental ayudará a controlar la situación y un humidificador o deshumidificador la corregirá. Si no tiene este tipo de equipo en casa, existen opciones más sencillas: para aumentar la humedad, coloque jarrones con flores alrededor del apartamento y, para reducirla, abra las cortinas durante el día.
2. Compruebe periódicamente la temperatura del apartamento.
En la estación cálida debe ser de 20 a 28 ° C, y en frío, de 18 a 24 ° C. Un aumento de la tasa es negativo
afecta Según la duración de la fase profunda del sueño, será más difícil dormir lo suficiente. Y el frio puede llamar picazón y piel seca.Coloque un termómetro pequeño sobre la mesa para ajustar la temperatura a tiempo. Ventilar te permitirá refrescar la habitación y correr las cortinas ayudará a calentarla: te salvará si sangra por las ventanas. Y también puede obtener dispositivos especiales como calentador, ventilador y aire acondicionado.
Línea insignia de aires acondicionados Haier. Súper Partido de Jade hacer frente tanto a la refrigeración como a la calefacción de un apartamento o una casa privada. Además, es posible utilizarlos incluso fuera de temporada y en los días helados de invierno: los dispositivos se pueden encender si la temperatura exterior desciende a -25 ° C. Los aires acondicionados se presentan en tres colores: blanco, dorado y plateado. También puedes elegir un dispositivo de potencia adecuada: para habitaciones de 25, 35 y 50 m². Acondicionadores de aire Súper Partido de Jade trabajar como parte de un sistema multisplit. Las unidades interiores son fáciles de instalar en diferentes habitaciones y conectarse a una unidad externa. Esto es especialmente cierto en los complejos residenciales modernos, donde no hay mucho espacio en las fachadas.
Aires acondicionados de serie Súper Partido de Jade capaz de adaptarse a las condiciones del entorno mediante el sensor ecológico incorporado. Detecta dónde se encuentra la persona en la habitación y dirige el aire hacia ella o hacia ella según el modo seleccionado. Por ejemplo, si instalas un aire acondicionado en la habitación de un niño, no tendrás que preocuparte por las corrientes de aire. Incluso en configuraciones extremas, los dispositivos funcionan casi en silencio y, para lograr el máximo silencio durante la noche, se proporciona la función Comfort Sleep. Los dispositivos tienen sensores de humedad y temperatura del aire. Este último está oculto en el mando a distancia y puede sustituir fácilmente a un termómetro independiente.
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3. Abra las ventanas durante 10 a 15 minutos cada hora.
En invierno, el tiempo se puede reducir a 3-5 minutos. La ventilación le permitirá llenar la habitación con oxígeno y eliminar el exceso de dióxido de carbono. Su contenido en el apartamento. No debe excederse 1.000 cm³ / m³, pero es mejor si el indicador es menor. Entienda que el nivel de CO2 Se da vuelta, puedes sentirlo. Si una persona sufre una avería en un apartamento, le duele la cabeza a menudo y duerme muy mal, es probable que causa solo en el aire. Por cierto, vivir en un entorno así es constantemente peligroso; por ejemplo, pueden surgir problemas con los vasos sanguíneos.
La ventilación también es útil por otras razones. Ayuda a regular la temperatura, la humedad y disminuir la concentración de polvo y alérgenos en la habitación. ¡Funciona incluso si las ventanas dan a una calle muy transitada! Es cierto que entonces vale la pena lavar los marcos y el vidrio con más frecuencia.
4. Ojo con la ventilación
El sistema de ventilación es necesario para la circulación del aire: sustituir el viejo, saturado de dióxido de carbono, por uno nuevo, rico en oxígeno. Al mismo tiempo, con el tiempo se acumula en él polvo, grasa y suciedad, que interfieren con su correcto funcionamiento. Y esto plagado de de todos modos fatiga, alteraciones del sueño y dolores de cabeza.
Es necesario limpiar la ventilación desde el interior cada pocos años; aquí necesitará la ayuda de especialistas. Pero quitar el polvo de la rejilla que protege el agujero cuesta más a menudo, por ejemplo, una vez a la semana. Un paño húmedo normal servirá. Lo principal es asegurarse de que el espacio debajo de la ventilación esté vacío durante la limpieza: de esta manera, los trozos de suciedad no volarán hacia la olla o la tetera.
5. Consigue plantas de interior
Un pequeño rincón floreciente no es solo una forma de añadir color al interior y acercarse a la naturaleza. Plantas capaz de absorber dióxido de carbono y algunos compuestos orgánicos volátiles. Están en el aire de casi cualquier apartamento: pueden aparecer gracias a los detergentes y ambientadores o destacarse de las alfombras y materiales de acabado.
Los diferentes "verdes" tienen su propia especialización. Por ejemplo, la dracaena y los ficus gomosos no son malos. afrontar con limpieza, y crassula y clorofito crestado Saber cómo Aumente ligeramente el nivel de humedad.
6. Limpie los gabinetes y estantes cada pocos días.
Incluso una pequeña capa de polvo puede causar irritación de las mucosas, exacerbación del asma o alergias. La limpieza frecuente le permitirá tomar el control de la situación. Lo ideal es renovar las superficies cada pocos días. Utilice un paño húmedo en lugar de uno seco; de esta forma las partículas nocivas se acumularán en la tela y no se esparcirán en todas direcciones. Durante la limpieza general, no olvide limpiar los candelabros, la parte superior del refrigerador y los gabinetes, las "zonas ciegas" de la casa. Sí, el polvo no es visible allí, pero está ahí y no desaparecerá por sí solo.
Para que la limpieza requiera menos tiempo, organice periódicamente el desorden de los estantes abiertos. Los elementos que contienen son verdaderas "casas" para el polvo, y no hay necesidad de complacerlo con una cantidad excesiva de "edificios nuevos".
Puedes combatir el polvo y los alérgenos con un filtro de aire. Esto está en los aires acondicionados Haier. Súper Partido de Jade. Funciona en conjunto con un sensor de calidad del aire. Cuando este último nota que se ha acumulado demasiado polvo, pelos de animales y otras partículas en la habitación, el filtro IFD incorporado entra en la zona de flujo de aire y recoge todas las cosas nocivas. El filtro consta de un material poroso que se adhiere a partículas tan pequeñas como 2,5 micrones.
No tienes que preocuparte por la limpieza regular del dispositivo: la regla Súper Partido de Jade Incluye la función SelfClean. ¡El propio acondicionador elimina la contaminación en el bloque interno y externo! Además, después de cada uso, el dispositivo inicia automáticamente la esterilización forzada del evaporador y elimina el agua del intercambiador de calor. El aire acondicionado se puede controlar de forma remota a través de la aplicación móvil Evo o mediante un asistente de voz virtual.
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