5 razones por las que los recuerdos clave son un mito

¿Cuáles son tus principales recuerdos de la infancia? ¿Puedes bloquear selectivamente el acceso a ellos? ¿Qué dicen de ti?

El término "recuerdos clave" se ha popularizado gracias a la cultura popular. Vídeos con este hashtag en TikTok recogido Ya medio billón de visitas. Aunque el concepto en sí fue mencionado en la caricatura "Rompecabezasque fue lanzado en 2015. Según la trama, unos cinco de los recuerdos más importantes se consideran claves. La idea es que algunos eventos son tan importantes para nosotros que afectan instantáneamente nuestra personalidad, comportamiento y autoconciencia. Pero, ¿realmente existen tales recuerdos?

Y aunque usamos los recuerdos para construir autopercepción y realmente apoyo nuestro bienestar psicológico, la ciencia cree que hay al menos cinco razones por las que los recuerdos clave son sólo mito.

1. Tenemos más de cinco recuerdos clave

Memorias autobiográficas (recuerdos de nosotros y de nuestras vidas)

almacenado en la memoria a largo plazo. Este es un vasto depósito sin conocimiento limites tamaño o capacidad.

Es por eso que nuestra conciencia no está limitada a solo cinco o incluso cincuenta recuerdos. Y dependiendo del contexto, momentos completamente diferentes de nuestro pasado pueden ser útiles para nosotros. Esto significa que en una situación podemos recordar un conjunto de recuerdos de nuestro devenir, y en otra situación un conjunto completamente diferente.

2. Los recuerdos clave no afectan a nuestro carácter.

Aunque nuestra memoria es crítica para nosotros, los recuerdos individuales no afectan nuestra personalidad de ninguna manera.

Los psicólogos y los científicos cognitivos suelen decir que la memoria autobiográfica tiene al menos tres funciones principales:

1. Formación de identidad: sabemos quiénes somos a partir de experiencias pasadas.
2. Socialización Al contar historias del pasado, establecemos conexiones con otras personas.
3. Regulación: los recuerdos nos ayudan a aprender del pasado y resolver problemas en el futuro.

Algunos recuerdos vívidos pueden ser especialmente importantes para nuestra identidad. Por ejemplo, ganar un campeonato distrital de voleibol puede afectar la forma en que calificamos nuestra capacidad atlética. Sin embargo, las principales características personaje permanecer relativamente estable.

3. Los recuerdos de la infancia no siempre son los más fuertes.

Contrariamente a la creencia popular, nuestros recuerdos autobiográficos más vívidos no siempre están asociados con la infancia. En realidad no somos demasiado buenos recordar primeros años de vida. Como regla, nosotros Poder Regresamos mentalmente a eventos individuales a partir de los 3 o 4 años, pero hasta el final de la escuela primaria conservamos pocos recuerdos.

La mayoría de nuestros recuerdos importantes, por el contrario, conectado con el inicio de la edad adulta. Una explicación de este fenómeno es que la mayoría recuerdos de la primera infancia generalmente bastante mundano. Lo que nos interesa en la infancia puede no interesarnos en absoluto como adultos, y viceversa. Los acontecimientos que nos dan forma tienen lugar en la adolescencia tardía y la edad adulta temprana, cuando se estabiliza nuestro sentido del yo.

Por supuesto, a menudo sentimos nostalgia por la infancia y la vida anterior. Y la tendencia clave de la memoria es probablemente retomar esa sensación agridulce de añoranza.

4. No podemos predecir lo que se convertirá en un recuerdo clave para nosotros.

A menudo sentimos que momentos emocionantes como reuniones familiares, abrazos y peleas de bolas de nieve se convertirán en nuestros nuevos recuerdos principales. Esto está mal.

Nosotros realmente recordar Los eventos emocionales son mejores que los neutrales, pero no podemos elegir entre ellos. Entonces, es imposible predecir qué recordaremos y qué... vamos a olvidar.

Los eventos que se volverán verdaderamente importantes para nosotros con el tiempo pueden parecer completamente ordinarios en el momento en que ocurren. Y diferentes recuerdos puede tienen diferentes significados en diferentes etapas de nuestras vidas.

Cuando se trata incluso de los eventos más significativos, es probable que olvidemos muchos detalles que en ese momento nos parecían increíblemente importantes.

5. Los recuerdos clave no son más precisos que otros.

Los recuerdos clave a veces se presentan como videoclips, como si pudiéramos presionar reproducir y reproducir eventos pasados. Anteriormente, algo similar se dijo sobrememorias flash”- recuerdos muy vívidos que se forman cuando nos enteramos por primera vez de algún evento dramático.

De hecho, cada uno de nuestros recuerdos puede cambiar, ser olvidado y volverse falso en pequeños detalles. Incluso si se aplica a un momento muy importante en la vida.

Los errores se deben a cómo funciona nuestra memoria. Por lo general, recordamos el panorama general y algunos detalles. Y cuando recuperamos un recuerdo de la memoria, reconstruimos el evento: conectamos la esencia y los fragmentos tanto como sea posible, y llenamos los espacios donde olvidamos algo.

Cada vez que recordamos una situación, Hay la oportunidad de cambiar los detalles, traer nuevas emociones y repensar el significado de lo sucedido. Por ejemplo, ¿guardas un recuerdo feliz de compromiso con un hombre amado. Si te dispersas, el proceso de reconstrucción añadirá nuevas emociones negativas al propio recuerdo.

Y aunque “recuerdos clave” es un término inventado, la tendencia muestra lo valiosos que son los recuerdos. La memoria nos permite mirar hacia los momentos del pasado, llenos de emociones y asociados a la formación de nuestra identidad. Cuando compartimos nuestros recuerdos con los demás, compartimos una parte de nosotros mismos.