Cómo reconocer la “cultura del burnout” en una empresa antes de solicitar un puesto de trabajo
Miscelánea / / May 29, 2023
Estudie cuidadosamente las vacantes, haga preguntas incómodas y corra tan pronto como note la palabra "resistencia al estrés".
¿De dónde viene el agotamiento?
el agotamiento es estado agotamiento físico y emocional. Es normal sentirse abrumado y cansado del trabajo de vez en cuando. Pero si estos sentimientos se vuelven constantes a pesar de sus mejores esfuerzos para lidiar con ellos, es posible que esté agotándose y el problema radica en la cultura corporativa.
Investigadores asignar Las 6 principales causas de agotamiento en el trabajo:
- carga inestable;
- una percepción de falta de control;
- recompensa insuficiente por los esfuerzos;
- falta de apoyo de los demás;
- injusticia;
- desajuste de valores y habilidades.
Si alguna vez has trabajado en algún lugar, lo más probable es que hayas experimentado todo esto. Algunos gerentes no se dan cuenta o no le dan ninguna importancia al hecho de que los subordinados están constantemente en un estado de estrés, depresión o ira. A algunas personas incluso parece gustarles. Pero en las primeras etapas de la búsqueda de empleo, los signos de una cultura de agotamiento tóxico a menudo pasan desapercibidos. Los siguientes consejos le ayudarán a reconocer las señales peligrosas.
Tomar nota😑
- Cómo lidiar con el agotamiento cuando el trabajo es agotador
Cómo detectar los signos de una cultura de agotamiento
En la descripción del trabajo
Para asumir con un alto grado de probabilidad que el agotamiento le espera en la empresa, ciertas palabras, frases y otros "faros" en los anuncios ayudan. Aquí hay unos ejemplos:
- Una cultura de alto rendimiento. Hay empleados que prosperan en trabajos exigentes de alta demanda, pero la mayoría necesita un entorno de apoyo para mantenerse productivo durante más de un par de meses.
- Resistencia al estrés. Si la descripción del trabajo menciona estrésEs mejor mantenerse alejado del empleador. En particular, deberían alertar expresiones como “la capacidad de trabajar en una situación estresante”. Esto significa que la empresa es consciente del desgaste de los empleados, pero cree que el problema está en las personas y no en las condiciones de trabajo.
- Capacidad para trabajar bajo presión. No es una opción por las mismas razones que la tolerancia al estrés.
- Estamos buscando una "estrella de rock" o "ninja". Tal frase no pertenece a un anuncio a menos que Metallica esté buscando un nuevo bajista. Las verdaderas estrellas de rock no son buenas para el papeleo, las reuniones del primer trimestre y las sesiones de trabajo en equipo todos los miércoles. Como el ninja. Los empleadores que usan tales descripciones no parecen tener una idea clara de qué tipo de empleado necesitan. Y parece que necesitan a alguien a quien puedan usar para su ventaja.
- Somos familia. Tal frase puede indicar que no hay límites en el equipo. La familia no te paga dinero para volver a casa y para las celebraciones, sino que exige fidelidad y devoción de otro tipo, que el patrón no puede exigir.
- No se menciona el salario. Esto puede significar que la empresa no abierto y un sistema de salarios justos. Y cuando se trata de trabajar en una oficina sin horarios flexibles, es probable que también haya problemas de confianza.
- Oferta "eterna". Si ve la misma vacante que aparece regularmente o no se cierra durante mucho tiempo, entonces la vacante no es real o el trabajo es tan desagradable que nadie está de acuerdo.
En proceso de contratación
Los empleadores que buscan contadores "ninja" resistentes al estrés en realidad están ahorrando tiempo para los buscadores de trabajo reflexivos, porque dejan en claro de inmediato que no deben enviar currículums. Pero a menudo las empresas tóxicas están bien disfrazadas y parece que ofrecen un puesto normal en una oficina normal. Las "llamadas" peligrosas aparecen solo en el proceso de empleo.
Los comentarios de los empleados, por ejemplo, en HeadHunter, otros sitios temáticos o redes sociales, ayudarán a recopilar información veraz sobre la empresa. si con cultura corporativa algo anda mal, muy probablemente, alguien ya ha hablado de ello públicamente.
El proceso que precede a la entrevista también dice mucho. Los correos electrónicos poco profesionales o francamente groseros y las respuestas tardías pueden indicar el caos de la empresa y la falta de respeto por los solicitantes de empleo, o ambos. Confusión sobre las responsabilidades que tiene que realizar, falta de claridad sobre con quién puede hablar o cuándo y donde se llevará a cabo la entrevista también son signos de desorganización, y las oficinas desorganizadas a menudo están llenas de trabajadores quemados empleados.
Otra señal de alerta es que te invitan a una entrevista con demasiada rapidez. Esto puede indicar problemas con la planificación en la empresa, y si aún acepta trabajar en ella, tendrá que apagar fuegos interminables.
en la entrevista
Esta etapa es su oportunidad de explorar realmente el entorno de la empresa y tener una idea de cómo encaja en él. Pero primero debes prestar atención a la atmósfera general. ¿Los empleados se ven felices? ¿Alguien en la sala de espera te susurra "corre"?
Hay condiciones de trabajo que desmoralizan a todos sin excepción. Y están los que son geniales para un empleado y aterrorizan a otro. Por lo tanto, en la entrevista, debe preguntar qué es lo que le preocupa seriamente. Esta afirmación es trillada, pero es cierta: usted "entrevista» empresa de la misma manera que ella te entrevista.
Expertos aconsejar haga preguntas relacionadas con cada una de las seis causas del agotamiento en el trabajo. Por ejemplo:
- ¿Cuánto es el tiempo de trabajo estándar? ¿Con qué frecuencia los empleados trabajan los fines de semana? ¿Cómo prioriza la empresa las tareas y evita la sobrecarga? (Carga de trabajo inestable).
- ¿Puedo decidir por mi cuenta cuándo hacer mi trabajo durante el día? ¿Cómo asigna la empresa las tareas y establece los plazos? (Falta de control.)
- ¿Qué criterios necesitas cumplir para ser promovido? ¿Con qué frecuencia los empleados se trasladan a una posición más alta? ¿La empresa paga por los cursos de capacitación? (Recompensa insuficiente.)
- ¿Cómo das retroalimentación a los empleados? ¿Cómo afronta la empresa los conflictos? ¿Cómo describiría el estado de ánimo general en el equipo? (Falta de apoyo.)
- ¿Cuáles son los criterios de la empresa para evaluar a los empleados? Quién revisa y cómo promoción? (Injusticia.)
- ¿Cómo se relaciona el puesto con la misión de la empresa? ¿Cómo influye el trabajo del equipo en los objetivos de la empresa? (Un desajuste de valores y habilidades.)
Si las respuestas a las preguntas parecen demasiado vagas, siéntase libre de pedir ejemplos específicos. Incluso si una pregunta te hace sentir incómodo, vale la pena preguntar. Por ejemplo: “¿Qué haces si un empleado comete un error?”
Escuche atentamente las respuestas y busque signos de evasividad, impaciencia y deshonestidad. Cuando haga preguntas específicas, debe obtener respuestas simples. Si su pregunta fue una sorpresa y el interlocutor no sabe qué decir, debe escuchar un cortés "Me enteraré de todo y definitivamente se lo transmitiré", y luego realmente obtener una respuesta.
No existe el trabajo perfecto. El agotamiento puede superarlo incluso en la posición más hermosa en la oficina más hermosa. Pero cuanto más atento esté al solicitar un trabajo, más probable es que encuentre un trabajo donde no lo amenace en los primeros meses.
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