Leo Babauta: 38 lecciones de vida que he aprendido en 38 años

En esa sabiduría viene con el tiempo, sin duda. Y lo que aprendemos es todavía predominantemente de sus errores, y no en otros - también. Aún así, siempre hay un poco de esperanza para refutar todos estos antigua sabiduría popular y demostrar que todavía podemos hacer algo bien - por ejemplo, para aprender de los demás en su sabiduría no edad. Err veces es útil, sobre todo cuando la corrección de estos errores la experiencia más positiva trae un nuevo y abre los ojos a algunas cosas.

© foto

En Lifehacker.ru vez no ha aparecido una breve traducción de algunos puestos Leo Babauta - blog Autor zenhabits y libros sobre la corrección de nuestra vida imperfecta :).

30 de abril de Leo cumplió 38 años y decidió tomar una rápida y un resultado muy interesante - una lección para un año. traducción literal y un poco más corta, por lo que no juzgar estrictamente.

Lección №1. Siempre trate de obtener más de su orgullo y disculparse. Usted cometió un error y se disculpa impide su orgullo - y esto afecta a las relaciones y las personas.

Lección №2. Propiedad (cosas, joyas, electrodomésticos, etc.) no sólo hace la vida difícil, y en ocasiones hace que sea insoportable. Se añade ningún valor real para nosotros en la vida, pero nos cuesta mucho. Pasamos no sólo dinero, sino también tiempo y más dinero gastado mientras que las compras. Estamos preocupados por él, cuidado, fijarlo, etc.

Lección №3. No se precipite. La prisa no siempre es bueno. Mejor para disfrutar de la buena vida.

Lección №4. Objetivos - no es lo más importante en la vida. Trate de trabajo sin un objetivo claro y una semana... nada malo va a pasar. Puede ser que incluso descubrir algo nuevo e interesante por sí mismo. No se limite a los estrechos límites, permita que se le en diferentes direcciones.

Lección №5. Vivir aquí y ahora. El pasado y el futuro no existen - es en nuestra mente y distraer la atención de los momentos más importantes - AHORA. Concéntrese en lo que está haciendo en ese momento en particular. Por lo tanto, cualquier actividad puede convertirse en una meditación.

Lección №6. Cuando su hijo le pide su atención, no negarlos. darles toda su atención y estar agradecido de que están cerca de ti y te quieren más que se enojan con el hecho de que te distraigan.

Lección №7. No entrar en deuda. Esto se aplica a todos los tipos de crédito. Pensamos que son vitales y sin ellos no pueden hacer. De hecho, añaden más preocupaciones y dolores de cabeza, destruyen vidas y dan mucho menos de lo que pagamos por ellos. capacidad vivo, sino por sí mismo como esclavo de crédito sin necesidad extrema.

Lección №8. No estoy fresco, y no estoy preocupado por esto. Ser joven, pasé un montón de tiempo y esfuerzo con el fin de ser o aparecer fresco. Mucho más agradable para olvidarse de él y ser uno mismo.

Lección №9. El único tipo de marketing que necesita - esto es un producto sorprendente. Si su producto realmente es único, la gente habla de ella en todo el mundo.

Lección №10. Nunca envíe por correo electrónico o en un mensaje puramente personal. En nuestra era digital nunca se sabe lo que podría caer en el ojo público.

Lección №11. No se puede motivar a la gente. Lo mejor que se puede esperar - es inspirar a ellos por sus acciones. Las personas que creen que pueden controlar el comportamiento de las personas con la ayuda de métodos especiales de otras ciencias "comportamiento" de gestión y han pasado poco tiempo "en el otro lado."

Lección №12. Si se da cuenta de que nadar en la piscina junto con otros peces, encontrar otra manera. Asimismo, no saben a dónde ir.

Lección №13. Se ha perdido mucho, pero no es nada de qué preocuparse. Estamos tratando tan difícil tener tiempo para probar todo, ir a todas partes, no se pierda... que se nos olvida el simple hecho - no tenemos tiempo para probar todo. Y esta realidad física - vamos a echar mucho de menos. Todo el secreto es que la vida es mucho mejor cuando no tratamos de hacer todo. Aprende a disfrutar de esos trozos de vida que usted tiene, y que estará bien.

Lección №14. Error - la mejor manera de aprender. No tenga miedo de cometer errores. Solo trata de no repetir algunos de ellos muy a menudo.

Lección №15. Fracasos - es un paso hacia el éxito. Sin fallo, no podríamos tener éxito. Es mejor hacer y ser equivocada, que tener miedo a cometer errores y, como resultado de no hacer nada.

Lección №16. El descanso es mucho más importante de lo que cree. La gente trabaja demasiado y olvidarse del resto normal. Como resultado, empiezan a odiar su trabajo. El cerebro, como los músculos, necesitan descanso. Después de él, llegamos a ser aún más fuerte.

Lección №17. Hay pocos placeres que combinan un buen libro, un buen paseo, buenos brazos y buen amigo - que son todos libres.

Lección №18. La mejora de las formas físicas no se produce en el mismo instante. Todo esto es un proceso largo, durante el cual usted aprenderá acerca de su cuerpo mucho.

Lección №19. Propósito - es sólo un pequeño segmento de la vida. Estamos muy emocionados de ver con nuestros objetivos, nuestro futuro que se pierda nada interesante en su camino. Si usted tiene que preocuparse sólo de lograr un determinado objetivo, entonces no obtener placer de sus logros. Porque entonces se inicia de inmediato pensar en el próximo objetivo y los medios para lograrlo.

Lección №20. Un buen paseo cura la mayoría de los problemas. ¿Quieres bajar de peso y ponerse en forma? Caminar. ¿Quieres disfrutar de la vida mientras que el gasto lo menos posible? Caminar. ¿Quieres meditar y disfrutar del momento, "aquí y ahora"? Caminar. Problemas en la vida o en el trabajo? Caminar y sus borra de la mente.

Lección №21. Dejar de lado las expectativas. Tomar la vida tal como es y tratar de disfrutar de ella. No encajar en su marco y las expectativas de las cosas y personas.

Lección №22. El dar es mucho más agradable que recibir. que a menudo donar algo o hacer, esperar algo a cambio. Liberarlo y aprender a dar sencilla - es mucho más agradable.

Lección №23. La competencia es rara vez son útiles, así como la cooperación. En nuestra sociedad, decidimos romper la greña por el premio. De hecho, la cooperación mucho más productivo. Sólo a través de la cooperación de la humanidad sobrevivió y hecho tantos descubrimientos.

Lección №24. Gracias - una de las mejores maneras de conseguir la satisfacción. Muy a menudo no estamos satisfechos con nuestras vidas y queremos más, no es apreciar lo que tenemos. Da gracias todos los días por lo que tienes, y aprender a apreciarlo.

Lección №25. La compasión por otros seres vivos es mucho más importante que el placer. Los vegetarianos va a entender este punto. Los que son difíciles de renunciar a la carne, puede ignorarlo.

Lección №26. gustos y preferencias varían. Pensé que nunca podría renunciar a la carne, dulces y otros alimentos no es muy útil. Hoy en día, yo preferiría las bayas o frutos secos dulces de carne. Es increíble, pero nuestros gustos y preferencias son muy cambia con el tiempo.

Lección №27. Crear. El mundo es un buen montón de diversión, pero el más importante de ellos - esta creación.

Lección №28. Mirar un poco hacia delante. Cuando perdemos nuestro punto de vista, estamos nerviosos o preocupados. En el cuadro más grande, este problema es insignificante. Soltarlo y seguir adelante.

Lección №29. No se siente demasiado - te matará. Moverse, jugar, bailar, correr.

Lección №30. Usar la magia del interés compuesto. Invertir en la creación de algo nuevo, gastar poco, no vlazte en préstamos, ahorra todo lo que puede e invertir.

Lección №31. Todo lo que nos enseñaron en la escuela, y todo lo que vemos en los medios - todo este mundo, al que hay que ajustarse a la impuesta a nosotros por medio de la publicidad, espectáculos, etc. Busque su manera.

Lección №32. Aprende el arte de la empatía. La vida será mucho mejor si aprende a entender a la gente y no juzgar superficialmente.

Lección №33. Hacer menos. La mayoría de las personas están tratando de conseguir hecho tanto como sea posible, las listas de maquillaje, etc. Resalte el más importante y el enfoque sobre su aplicación. Hacerlo con amor.

Lección №34. Nadie sabe mejor lo que están haciendo que sus padres. Trate de no imponer su punto de vista de los niños. Guiarlos, asesorarlos, pero no imponer. Mostrarles su apoyo y amor.

Lección №35. El amor tiene muchos sabores. Amo a mis hijos, me gusta tanto, nunca antes y no podía imaginar tal cosa. Me encanta cada uno de los suyos, y sé que cada uno de ellos es perfecto... También en el.

Lección №36. La vida es muy corta. Usted puede sentir que todavía hay una gran cantidad de tiempo, pero va a volar más allá de que a una velocidad vertiginosa. Usted no tiene tiempo para mirar hacia atrás, como sus hijos crecen y van a tener su propia vida. Apreciar cada momento, cada instante.

Lección №37. No deje que el miedo te detenga. Las dudas van a tratar de detenerlo. Eso no se hace algo grande, se salta el viaje fascinante, no crear cosas bellas. Y todo esto a causa del miedo y la duda. Sea consciente de sus miedos, luchar con ellos y en vivo con toda su fuerza.

Lección №38. Tengo muchas cosas que hay que aprender. Si he aprendido, por lo que no aprendí nada. Todavía hay una gran cantidad de interesantes lecciones de la vida, y estoy esperando a ver!

Quiero recordarle que es la opinión de un hombre, se puso en estas palabras su visión de la vida y puede ser mil veces no están de acuerdo con él. Pero creo que todo el mundo encontrará algo cercano e importante... o por lo menos para transformar algunos de los artículos y tomar nota.