Qué hacer si tienes miedo al cáncer
Miscelánea / / May 04, 2023
A veces, nuestras fobias se vuelven tan fuertes que interfieren con nuestra vida diaria. Pero puedes lidiar con ellos.
El miedo irracional al cáncer se llama cancerofobia. Puede aparecer como hipocondría y una búsqueda obsesiva de síntomas de la enfermedad en uno mismo, y también en forma de creencia en mitos sobre el cáncer y la formación de estigmas.
Por Estadísticas, más del 60% de los rusos encuestados tienen miedo al cáncer, y alrededor de una cuarta parte están seguros de que la enfermedad es contagiosa. Junto con la Fundación Khabensky, que lleva varios años trabajando en el problema de la cancerofobia, estamos solucionando por qué sucede esto y dar consejos sobre cómo ayudarse a sí mismo o a un ser querido a sobrellevar el miedo al cáncer.
ana kahn
Psicólogo.
Alena Shchavleva
¿Por qué la gente le teme al cáncer?
Por lo general, nuestros miedos no surgen por casualidad. Aquí están las principales razones de la aparición de la carcinofobia.
Hay muchos mitos en torno al cáncer.
Durante mucho tiempo, el tema del cáncer en Rusia fue bastante tabú. Muchos pacientes con cáncer preferían no hablar sobre su diagnóstico con otros, y la mayoría de las publicaciones de los medios se dedicaban, por regla general, a las experiencias de tratamiento fallidas.
La gente solo vio ejemplos negativos, como resultado de lo cual se formaron una serie de mitos en torno a las enfermedades oncológicas. Por ejemplo, que el cáncer es contagioso, y por eso es mejor evitar el contacto con los enfermos. Es incurable y siempre conduce a la muerte, el tratamiento será muy caro y tendrás que vender tu apartamento o tu coche. Supuestamente, no podrán hacer frente a esta enfermedad en Rusia, y es necesario volar al extranjero para esto. Y también puede conducir a condiciones ambientales y estrés.
Como resultado, el cáncer tiene un marco metafísico y mitológico complejo. Es difícil para una persona aceptar el hecho de que el propio cuerpo crea un tumor que lo ataca. Pero es mucho más fácil decidir por ti mismo que falla en torno a algún factor externo o misticismo.
La gente tiene miedo a la muerte.
No es tanto el diagnóstico en sí lo que les asusta, sino darse cuenta de que el cáncer no se puede curar. Al mismo tiempo, hay muchas enfermedades incurables, por ejemplo, la diabetes. Pero todos saben que con él puedes vivir plenamente y durante mucho tiempo. Con el cáncer, hay ideas completamente diferentes.
Después de ver películas, la gente se imagina cómo yacen en tubos y mueren poco después de ser diagnosticados.
Sí, hasta hace poco tiempo, el pronóstico para el curso de las enfermedades oncológicas era menos optimista. Pero la medicina moderna se está desarrollando a un ritmo acelerado, y ahora el diagnóstico no significa lo inevitable. muerte.
Hay formas de estabilizar la situación con medicamentos y mantenerla bajo control, para que una persona con cáncer pueda volver a la vida normal.
La gente generalmente tiene miedo de enfermarse.
La enfermedad se trata de perder el control. Y sobre él en la sociedad hay una "moda" especial: necesitamos saber qué está sucediendo ahora, qué sucederá en 2 minutos, en un mes, en 5 años. La incertidumbre da mucho miedo.
Y la enfermedad es incertidumbre. Por lo tanto, ya en las primeras etapas, los pacientes a menudo piden una garantía de la eficacia del tratamiento y declaran que, de lo contrario, buscarán a otro médico.
La gente tiene miedo de estar sola con la enfermedad.
Piensan que todos pueden alejarse de ellos y temen convertirse en una carga para familiares y amigos. También creen que es imposible ser débil y pedir ayuda. Por lo tanto, es posible que algunos pacientes ni siquiera vayan a ningún lado para no mostrar su condición.
“Nunca pediré ayuda”, “Soy fuerte”, “Ya he traído molestias a mi familia”, “Debo hacer frente por mi cuenta”- estos y otros pensamientos a menudo causan miedo de quedarse solo con la enfermedad.
La gente tiene miedo de ser culpada
Existe la creencia de que el cáncer ocurre en personas que han hecho cosas malas o psicológicamente no resolvió sus problemas.
Como resultado, los pacientes obtienen el estatus de una persona equivocada, comienzan a desconcertarse y recuerdan todos sus errores: a quién y cómo ofendieron, de qué son culpables. Y alguien incluso decide que realmente se lo merecía.
Tales pensamientos a menudo visitan a las personas durante enfermedades graves que son difíciles y prolongadas de tratar.
Pero al mismo tiempo, nadie se considera culpable de contraer una infección viral o resfriarse. Cuando se trata de lo sencillo SARS, con los que todo el mundo se enfermó de una forma u otra, se perciben más como un accidente, y no como un castigo.
Todavía se desconoce cómo aparece exactamente el cáncer.
Un tumor es cualquier formación patológica en el cuerpo causada por el crecimiento y la reproducción descontrolados de células atípicas (anormales).
Los científicos creen que las principales causas de los trastornos que pueden hacer que una célula rompa su "programa" son cambios hereditarios o adquiridos en los genes.
Pero a veces, algunas influencias externas, por ejemplo, los rayos ultravioleta, los productos químicos, las infecciones, pueden conducir a la aparición espontánea de una mutación.
Y esta información asusta mucho a la gente. Empiezan a creer en mitos, que difunden fuentes dudosas en la Web, e ignoran los comentarios de que los rayos ultravioleta no provocan la aparición de cáncer en todos sin excepción.
¿Qué pasa si solo le tengo miedo al cáncer?
No debes retraerte en ti mismo y quedarte con malos pensamientos uno a uno.
Comprender cómo este miedo es irracional
Si hubo muchos casos de enfermedades oncológicas de un determinado sistema de órganos en la familia, entonces es necesario e importante un estado de alerta razonable. Especialmente si el cáncer tiene una causa genética. Sin embargo, esto no significa en absoluto que la enfermedad se detectará en usted. Los controles regulares de órganos específicos ayudarán a mantener la confianza en su salud.
Si no hubo tales casos en la familia, entonces el miedo no tiene una explicación racional. ¿Como lidiar con? Hablemos más.
Aprobar controles y exámenes
Exámenes regulares, incluidos los extendidos, por ejemplo: casillas de verificación por edad, permiten detectar una gran cantidad de enfermedades en una etapa temprana. El diagnóstico oportuno, a su vez, aumenta las posibilidades de un tratamiento exitoso y un rápido regreso a la vida normal.
Recopilar más información sobre el cáncer
Estudie las estadísticas, la prevalencia del cáncer, el mecanismo de su aparición. Esto le ayudará a comprender que cualquier factor vital para el desarrollo del cáncer no será suficiente. Y además, es más optimista mirar el tratamiento, porque la medicina ha avanzado mucho en esta materia.
Contacta con un psicólogo
Si descubrió que contraer cáncer no es tan fácil y que también se trata con bastante éxito en la mayoría de los casos, pero esto no ayudó, entonces necesita encontrar las causas más profundas del miedo. Un especialista puede ayudar con esto.
Qué hacer si tengo miedo de contraer cáncer de alguien que ya está enfermo
Si fuera posible, entonces todos los que interactúan con el paciente también se enfermarían. Indudablemente, riesgo tienen el desarrollo de esta enfermedad, pero no a causa de la "infección".
Si el cáncer tuviera un carácter infeccioso, sería mucho más fácil desarrollar un sistema de prevención y librar a una persona para siempre de él mediante la vacunación.
Sin embargo, éste no es el caso. Las enfermedades oncológicas se desarrollan como resultado de una cascada de mutaciones en el cuerpo humano. y es oficial probado.
Sin embargo, cuando los oncólogos refutan el mito sobre la contagiosidad del cáncer, comentan que hay virus, creciente el riesgo de su desarrollo. Por ejemplo, hepatitis, VIH, virus del papiloma humano. La OMS también clasifica infecciones como Helicobacter pylori y el virus Epstein-Barr. Por lo tanto, es importante cuidar su salud, por ejemplo, vacunarse contra la hepatitis y el VPH.
¿Qué pasa si no quiero hacerme la prueba?
Para algunos, los chequeos regulares ya se han convertido en un hábito, pero hacer un examen completo por primera vez puede ser aterrador. Aquí se explica cómo solucionarlo.
Comience con pequeñas encuestas
Por ejemplo, vaya a un terapeuta y obtenga una referencia para analisis de sangre generales. O haz que un dermatólogo te revise la piel. También puedes acostumbrarte a exámenes periódicos, comenzando por aquellos órganos y sistemas que no te preocupan. Los pequeños controles precisos lo ayudarán a sentir que todo no es tan aterrador y a acostumbrarse gradualmente a los exámenes.
Encuentre un beneficio específico para usted
Los exámenes preventivos no solo le permiten detectar enfermedades a tiempo, sino que también brindan más información sobre las características de su cuerpo.
Por ejemplo, que es necesario reducir el consumo de determinados productos para sentirse mejor.
O sobre el hecho de que, habiendo ajustado el trabajo glándula tiroides, las personas con mayor excitabilidad pueden deshacerse de la ansiedad y comenzar a disfrutar de la vida. La deficiencia de vitaminas también afecta gravemente a la salud. Al ajustar su nivel, puede volverse más duradero y productivo, así como mejorar el sueño.
Y todo esto puede mejorar significativamente la calidad de vida.
Caritativo Fundación Konstantin Khabensky desde 2008, ha estado ayudando a niños y adultos jóvenes menores de 25 años con tumores cerebrales a recibir la atención médica necesaria a tiempo y regresar a una vida plena. Si encuentra este problema, simplemente siga el enlace de arriba.
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