Cómo controlar el desorden en tu hogar con el método de las 5 cosas

¿Qué es el "Método de las Cinco Cosas"?

Este es el enfoque de las tareas domésticas que se le ocurrió a KC Davis, psicoterapeuta licenciada, bloguera de TikTok con 1,5 millones de seguidores y autora. libros "Odio limpiar. Un sistema cuidadoso de restaurar el orden para aquellos que no tienen el deseo y la fuerza para esto. Cuando parece que el desorden en la casa se está volviendo inmanejable, ella sugiere enfocarse en solo cinco categorías:

1. Basura.
2. Ropa para lavar.
3. Platos sucios.
4. Cosas que tienen su lugar.
5. Cosas que no tienen lugar.

Davis está seguro de que este enfoque le permite hacer frente a cualquier desorden. Cuando empiezas a clasificar las cosas de esta manera, te mueves por la casa y te concentras en una sola categorías, te sentirás aliviado sin importar cuántas habitaciones tengas o cuánto tengas que hacer. Finalmente, te darás cuenta de que tienes el control de la situación.

Cómo usarlo

La implementación del método de las cinco cosas en la práctica se puede ver

en un video de TikTok, en el que la propia Casey Davis explica la idea principal detrás del enfoque. El algoritmo de acciones se ve así:

• Recorre todo el apartamento, encuentra y tira la basura.
• Camine por el apartamento nuevamente, pero esta vez recoja solo ropa y zapatos sucios en el cesto de la ropa sucia. Ignora todo lo demás.
• Luego concéntrate en los platos. Vacíe los platos y tazas sucios en el fregadero o en el lavavajillas. No tienes que lavar todo de inmediato.
• En la siguiente vuelta, mira el resto de las cosas y vuelve a colocar las que tienen un lugar determinado donde deberían estar.
• Finalmente, junta las cosas que no tienen su propio lugar en la casa. Una vez que despejes el espacio, puedes decidir qué hacer con ellos.

Según el creador del método, no es necesario realizar todos los pasos de una sola vez. Si no tiene la energía, puede pasar por las etapas durante el día o incluso dividir el proceso en varios días.

El desorden en la casa no es un indicador de decadencia moral. Mantener una apariencia ordenada en las habitaciones puede ser difícil por varias razones: para algunos, las tareas del hogar son difíciles debido al estrés, no es fácil para alguien compaginar poner las cosas en orden con criar a los hijos. Un método simple y efectivo de 5 cosas ayuda a hacer un espacio más habitable. Una vez que entiendas cada categoría y tu hogar esté así, una limpieza más profunda será mucho más fácil.