4 preguntas para responder antes de darle una segunda oportunidad a una persona

Volver a abrazar a alguien que te lastimó no es nada fácil. No importa quién sea, un miembro de la familia, un amigo o una pareja, y qué tan cercana haya sido la relación. Antes de decidirse por un paso tan serio, debe responder honestamente algunas preguntas.

1. ¿La persona se hizo responsable de sus acciones?

El primer paso es averiguar si el abusador es consciente de que sus palabras y acciones te lastiman. Las siguientes preguntas te ayudarán a averiguarlo:

• ¿Actúa como si nada hubiera pasado?
• ¿Te acusa de ser demasiado sensible?
• ¿Acepta su error y se disculpa sinceramente por ello?

Lo último que quieres es quedar atrapado en un ciclo de manipulación emocional en el que la persona ignore tus sentimientos o te haga sentir como si estuvieras haciendo un grano de arena con un grano de arena. Las relaciones saludables requieren que las personas asuman la responsabilidad de sus errores en lugar de culparse unos a otros. Esto genera confianza y da una sensación de seguridad. Además, cuando una persona admite sus errores, muestra que está lista para abrirse y no tiene miedo de exponer sus debilidades para salvar la relación.

2. ¿Se puede perdonar a una persona?

Si entiende que su abusador realmente ha asumido la responsabilidad de sus acciones, continúe con las siguientes preguntas:

• ¿Por qué le darías una segunda oportunidad?
• ¿Deberías hacer esto después de que te lastimó?

Pero antes que nada, debes decidir si puedes perdonar a la persona. Sin esta condición, la reconciliación es imposible.

cometer errores significa ser humano, por eso es importante que podamos perdonar. serie de estudios presentadoque el perdón, a diferencia de para barrerda lugar a un profundo sentido de bondad y humanidad en nosotros. Si no quieres perdonar a alguien que te hizo daño, los psicólogos te aconsejan que pienses en las barreras personales que te impiden usted para hacerlo, y cómo la falta de voluntad interna para perdonar a otra persona afecta su emocional bienestar.

Cuando decidas que estás listo para ser indulgente con los errores de los demás, hazte estas preguntas:

• ¿Entiendes lo que hizo que una persona hiciera lo que hizo? Si no, habla con él.
• ¿Cómo te sientes acerca de sus acciones? ¿Eres capaz de empatizar con él?
• ¿Alguna vez has ofendido a alguien y esperado perdón? ¿Cómo te sentiste en ese momento?
• ¿Vale la pena gastar tiempo y esfuerzo en una relación con la persona a la que quieres darle otra oportunidad?

Es importante recordar que perdonar a una persona no significa justificar sus actos ni exonerarla de responsabilidad. Por el contrario, el perdón ayuda a restituir la humanidad en uno mismo.

3. ¿Ha cambiado la persona? ¿Sigue creciendo como persona?

Pedirle a alguien que cambie siempre es difícil. Y cuánto se otorgará la solicitud depende de cada parte en la relación.

Investigación confirmarque es importante que una persona que está tratando de cambiar se sienta apoyada durante este difícil proceso. Y la persona que solicitó cambios debe dar retroalimentación sobre qué tan bien lo está haciendo el socio. Entonces, si desea que alguien cambie, hágale saber que sus esfuerzos son importantes y beneficiarán su relación.

Otra condición importante es que la persona a la que le estás pidiendo que cambie debe entender que la petición proviene de tu devoción y afecto a él. En este caso, estará menos molesto y más motivado.

Al mismo tiempo, si su ex pareja o amigo carece de madurez emocional y comportamiento, que inicialmente condujo a problemas continúa, no debe permitir que esa persona regrese a su vida. De lo contrario, anulará la curación emocional que ha buscado durante mucho tiempo después de la ofensa.

4. ¿Has informado a la persona de tus nuevas expectativas?

A medida que nos desarrollamos, nuestros ideales, necesidades, deseos también cambian. Por lo tanto, es importante discutir sus nuevas expectativas con sus seres queridos.

psicólogos asignar Algunas expectativas saludables para una relación:

• confianza mutua;
• el mismo nivel de compromiso e implicación en la relación;
• empatía y aceptación de la experiencia y las emociones de otra persona;
• reconocer el valor de las relaciones;
• entendimiento mutuo y disposición a buscar un compromiso;
• respeto por las diferencias.

La capacidad de darse una segunda oportunidad es uno de los superpoderes humanos. Pero debe usarse sabiamente. Solo haz esto cuando sientas que tanto tú como la otra persona están dispuestos a hacer el esfuerzo.