¿Qué pasa si bebes mucha glicina?
Miscelánea / / April 06, 2023
Todo depende de cuánto bebas.
que es la glicina
La glicina es un aminoácido que se encuentra en el cuerpo válido como mediador, es decir, transmite impulsos electroquímicos en el sistema nervioso. En otros órganos y tejidos, sirve bloque de construcción para algunas proteínas, incluido el colágeno.
La glicina no es un medicamento, sino un suplemento dietético, por lo que se vende sin receta médica. Las personas se lo recetan a sí mismos para problemas de sueño, ansiedad, enfermedades del corazón, para la rehabilitación después de un ataque al corazón.
En términos de efectividad, existen grandes interrogantes sobre el medicamento. Por lo tanto, no se puede encontrar en las guías y recomendaciones clínicas occidentales. Aunque a algunos médicos les gusta recomendarlo.
¿Cuánta glicina se puede beber por día?
No está claro exactamente cuánta glicina ayudará al cuerpo. Fabricantes aconsejar tome 1-2 tabletas de 100 mg 2-3 veces al día.
La glicina difícilmente puede llamarse peligrosa, porque rara vez causa reacciones adversas. Usualmente esto:
- náuseas;
- vomitar;
- malestar estomacal;
- diarrea.
Sin embargo, por palabras MD James Mayr y Dennis Sifris, la glicina es indeseable para beber:
- los que toman antipsicóticos;
- mujeres embarazadas;
- lactante;
- niños.
¿Qué pasa si bebes mucha glicina?
en experimentos determinadoque la dosis tóxica de glicina comienza en 2.000 mg por kilogramo por día. La mayoría de las veces, 1 tableta contiene 100 mg, por lo que son 20 tabletas por kg de peso corporal. Por ejemplo, si una persona pesa 70 kg, entonces no puede beber más de 1400 tabletas por día. Pero todavía no vale la pena beberlo en paquetes.
En la literatura médica seria, no encontramos información sobre las consecuencias del envenenamiento por glicina. pero en opinión expertos de Very Well Health, una persona puede tener:
- distorsiones visuales;
- somnolencia;
- debilidad;
- náuseas;
- hormigueo en la piel;
- enrojecimiento de la piel.
En casos severos, incluso ha habido muertes. Pero más a menudo la sobredosis no se debió a la ingestión, sino durante operaciones urológicas, cuando la glicina lavado vejiga durante la laparoscopia.
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