Científicos explican por qué a los niños no se les deben dar aparatos para calmarlos
Miscelánea / / April 05, 2023
Si hace esto con frecuencia, el niño no aprenderá a sobrellevar las emociones.
Los padres modernos a menudo distraen al niño de la rabieta con la pantalla de un teléfono inteligente o tableta. Puede parecer que este comportamiento es óptimo tanto para el padre como para el niño: el efecto suele ser instantáneo, por lo que se recurre cada vez más a este método.
Al mismo tiempo, los apetitos solo crecen con el tiempo. El niño querrá pasar cada vez más tiempo con un teléfono inteligente o una tableta, mientras que ni él ni sus padres prestarán suficiente atención a aprender formas más saludables de controlar las emociones. Esto puede conducir a problemas con el desarrollo emocional. Así lo demuestran los resultados de la nueva investigación, que se llevó a cabo desde agosto de 2018 hasta enero de 2020 en 422 familias con niños de 3 a 5 años.
El estudio encontró que el uso regular de dispositivos para calmar al niño provoca cambios de humor más frecuentes y una mayor impulsividad. Esto fue especialmente notable en los niños, que previamente habían demostrado impulsividad e hiperactividad. Con la distracción constante de las pantallas, no pudieron desarrollar formas de lidiar con las emociones por sí mismos.
Por supuesto, aislar completamente al niño de la tecnología no funcionará, y esto es inútil. El uso moderado de teléfonos inteligentes o tabletas no hará daño si la familia no los considera la principal forma de calmar al niño.
Los investigadores también sugirieron varias técnicas que podrían usarse en lugar de dispositivos. Por lo tanto, se recomienda utilizar diferentes sentidos (por ejemplo, escuchar música, aplastar plastilina en las manos o saltar en un trampolín) y pedirle al niño que nombre y describa sus emociones para que aprenda a comprender mejor lo que siente.
También puede reforzar las asociaciones de emociones específicas con colores para que a su hijo le resulte más fácil identificar sus sentimientos. Otra técnica útil es el comportamiento de sustitución. Se le debe explicar al niño que puede sacar su ira golpeando una almohada, no un hermano o un amigo.
Todo esto hay que decirle al niño cuando esté tranquilo: entonces podrá utilizar lo aprendido durante la próxima rabieta. Tomará tiempo para que el efecto se arraigue, y es importante que los padres mantengan la calma y no reaccionen de forma exagerada. Esto no será fácil, pero ayudará a enseñar al niño los mecanismos para trabajar las emociones que utilizará a lo largo de su vida.
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