¿Cómo dejar de tener miedo a hablar en público? Lo comentamos en el podcast "Quién diría"
Miscelánea / / April 05, 2023
Los extraños no tienen tiempo para pensar en nuestros errores y fracasos, están ocupados consigo mismos.
En cada episodio de la nueva temporada del podcast Who Would Talk, los presentadores Mikhail Volnykh y Daria Bakina leen historias reales y preguntas de la audiencia sobre lo que les preocupa, y junto con expertos discuten cómo superar las dificultades y salir del actual situaciones
En esta ocasión hablaremos de los miedos, y más concretamente, del miedo escénico y de hablar en público. La psicóloga Elena Kotova responderá las preguntas de por qué las personas necesitan miedos, cuáles son necesarios y cómo deshacerse de ellos. de los innecesarios, así como por qué todos se preocupan de manera diferente y qué ayudará a no preocuparse por las opiniones de los demás de la gente. Y Lena, Misha y Dasha también recordarán sus propias actuaciones fallidas y contarán cómo lidiaron con sus emociones después de ellas.
01:34 — los presentadores leen la carta del oyente y comparten su actitud sobre el tema del tema.
09:22 - Qué ha pasado sindrome impostor y por qué aparece.
13:57 - ¿Es cierto que si no te deshaces de la fobia y continúas hablando en público, puedes dañar seriamente tu psique o tu sistema nervioso?
19:03 - ¿De dónde viene el miedo a “lo que otros piensen” y qué hacer con él?
27:33 - ¿Pueden los padres hacer algo para que en el futuro su hijo experimente menos miedos?
Si algo te molesta, no sabes qué hacer y no puedes resolver el problema por tu cuenta, envía tus historias a robot de telegrama Podcasts de Lifehacker: buscaremos una solución juntos.
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