7 consejos para aumentar la productividad

Todos queremos ser productivos, pero a menudo encuentran que una vez más perdido varias horas en las redes sociales, hacer las tareas o lateral con pasión consideradas las paredes circundantes. ¿Qué nos falta? La concentración, la perseverancia, el tiempo? Me intervyuroval pocas personas conocidas por su productividad, así como algunos los indecisos de primera clase, y condujo siete maneras eficaces para la productividad aumento.

1.Budte centró en 100%

Las personas productivas siempre se centran en una tarea específica. Aislarse de estímulos extraños, deje de leer Twitter y consultar el correo electrónico. Distraído por ellos sólo en entre tareas, pero no durante. Sin embargo, no parecía obvio que el asesoramiento, que casi siempre no ejecutarlo.

coraje 2.Vyrabotayte

Suena como un consejo horrible, ¿verdad? Pero la dilación es a menudo el resultado del temor inconsciente de la tarea o problema. Por lo tanto, usted debe aprender a no tener miedo de las dificultades.

3. No espere a que el estado de ánimo adecuado

Hoy en día, que están demasiado alterado para hacer algo. Mañana será enojado, y al día siguiente era viernes. No espere a que el estado de ánimo adecuado, comenzar a realizar tareas ahora. Esperando a que el estado de ánimo adecuado es matar la productividad.

4. No esperar durante un tiempo adecuado

Este punto, por supuesto, en consonancia con la anterior. Esperamos que la hora correcta, luego con el tiempo nunca se detiene. Esperar a que nada - es sólo una excusa para llevar a cabo funciones y tareas. Si la pereza todavía triunfa sobre el que, a continuación, tratar de hacer absolutamente nada durante media hora. Realmente no hacer nada, en lugar de gastar tiempo en las redes sociales.

5.Chetko ser consciente de lo que tiene que hacer

Me hice mucho más productivo cuando empecé a hacer listas de tareas. A menudo prokrastiniruem sólo porque no saben lo que empezar. Una lista clara de tareas y el tiempo de seguimiento a resolver este problema.

6.Pomnite sobre la motivación

La motivación y la productividad - dos caras de la misma moneda. ¿Está lo suficientemente motivado para realizar una tarea en particular? Comprender las razones de la falta de motivación y la productividad aumentará.

7.Poobeschayte una recompensa

las personas no productivas no están disfrutando el tiempo que tienen, porque se sienten culpables por ello. Si se promete un tiempo libre después del trabajo significativa, matas dos pájaros de un tiro: obtener placer de trabajo y del resto.

(Vía)