Cómo cambia la visión con la edad y cómo se puede corregir
Miscelánea / / April 04, 2023
Pase más tiempo al aire libre y no se olvide de los exámenes preventivos en el oftalmólogo.
¿Cuál es la norma de edad y qué visión se puede llamar buena?
Hay dos mecanismos responsables de la agudeza visual:
1. refracción del ojo ー es la capacidad de refractar los rayos de luz, que se mide en dioptrías. Normalmente, todo el aparato óptico del ojo funciona de tal forma que los rayos se enfocan exactamente en el centro de la retina. Las condiciones en las que el enfoque de la imagen se produce delante o detrás de ella se denominan anomalías o violaciones de la refracción. Estos incluyen miopía (miopía), hipermetropía (hipermetropía) y astigmatismo.
2. Alojamiento ー el mecanismo natural de adaptación del ojo para enfocar objetos ubicados a diferentes distancias: tanto cercanas como lejanas. Está directamente relacionado con la refracción; por ejemplo, cuanto más cerca está la cosa, mayor es el poder de refracción de la luz cuando se mira de un objeto distante a uno cercano.
La agudeza visual se comprueba mediante tablas con optotipos: letras, números u otros signos de diferentes tamaños. En Rusia, las tablas de Golovin y Sivtsev se usan con mayor frecuencia ー seguramente todos vieron esto en la oficina
oftalmólogo. El tamaño de las letras depende de la fila: cuanto más abajo, más pequeños son los caracteres.Normal cuentaMedida estandarizada de agudeza visual / Epidemiología Oftálmica visión, en la que una persona ve la décima línea con cada ojo desde una distancia de 5 metros. El índice de su nitidez en este caso es 1.0.
Cómo cambia la visión con la edad
Desde el nacimiento, el cuerpo humano está en constante evolución y el sistema visual no es una excepción. Al mismo tiempo, ya a una edad temprana, se pueden encontrar campanas de alarma en los niños, que señalan el inicio desarrollo de enfermedades o trastornos oculares que necesitan ser diagnosticados y corregidos tanto como sea posible más temprano. Aquí hay algunos períodos en los que ocurren los cambios más significativos en el sistema de visión humana:
Sub 21
recién nacidos los niños pueden responder solo a estímulos de luz y no pueden distinguir formas, colores, objetos. Alrededor de los 2 o 3 meses, los bebés comienzan a ver los contornos de las cosas y notan el movimiento. A esta edad, por regla general, en los bebés. diagnosticarRefracción ocular al nacer y su desarrollo durante el primer año de vida en una gran cohorte de bebés en un solo centro en el norte de Italia / Fronteras en pediatría hipermetropía porque sus globos oculares son pequeños.
El aparato óptico del niño es inestable y no está completamente formado, por lo que hasta los 14 años puede tener aparecerIMI: descripción general e introducción de los informes de control de la miopía / Oftalmología de investigación y ciencia visual errores refractivos. El más común de ellos es la miopía o miopía. Por regla general, ella empiezaUna revisión sobre la epidemiología de la miopía en escolares de todo el mundo / BMC oftalmología desarrollarse en edad escolar - de 6 a 15 años. Su progresión está influenciada por muchos factores, incluida la predisposición genética.
A las causas externas del desarrollo de la miopía. relatarFactores de riesgo IMI para la miopía / Oftalmología investigativa y ciencia visual:
- aumento de la carga visual, especialmente entre escolares y adolescentes;
- mala iluminación del lugar de trabajo;
- baja actividad física.
Al mismo tiempo, el niño no siempre puede comprender por sí mismo que algo anda mal con él. Es importante que los padres presten atención a los cambios en el comportamiento habitual: por ejemplo, un estudiante se ha vuelto acercar el libro a los ojos mientras lee o tiene frecuentes dolores de cabeza, disminución desempeño académico.
Para detener un mayor desarrollo de la miopía, es necesario contactar a un oftalmólogo de manera oportuna y elegir el método de corrección adecuado: anteojos o lentes de contacto duros.
Tratamiento fijadoMiopía / revista médica británica inmediatamente después de la detección de anomalías visuales. Y en la mayoría de los casos, el desarrollo de la miopía se ralentiza gradualmente hacia los 15 años y hacia los 20-22, la visión estabilizaProgresión de la miopía desde el uso de las primeras gafas hasta la edad adulta / The British Journal of Ophthalmology.
En la edad adulta, la miopía suele progresar en presencia de factores hereditarios apropiados; entonces puede combinarse con glaucoma, patología de la retina y otras enfermedades oculares.
De 20 a 40 años
Durante este período, una persona debe distinguir bien los objetos en todas las distancias: cerca, lejos y en una distancia promedio, ya que aún se conserva la acomodación natural de los ojos. Sin embargo, hay muchos jóvenes alrededor que usan anteojos o lentes de contacto. Puede haber varias razones para esto:
- condiciones no corregidas en la adolescencia, que mencionamos anteriormente;
- factor hereditario;
- enfermedades del cuerpo que también afectan negativamente a los órganos de la visión;
- factores externos, y especialmente la falta de control de la carga visual durante el estudio o el trabajo.
después de 40 años
Los primeros signos perceptibles de discapacidad visual se manifiestan principalmente después de 40 años, nuevamente, si no hay patologías concomitantes o enfermedades genéticas.
La gran mayoría de las personas desarrollan presbiciaUna revisión del tratamiento farmacológico de la presbicia / Revista de oftalmología de Asia y el Pacífico (hipermetropía de la edad) ー debilitamiento normal de la acomodación relacionado con la edad, en el cual es difícil para una persona ver objetos de cerca.
Este es un proceso natural asociado a un engrosamiento del cristalino y una disminución de la elasticidad del músculo que lo sujeta. La presbicia se corrige con anteojos, lentes de contacto, corrección láser visión o implantación intraocular de lentes multifocales que permiten ver por igual en varias zonas ópticas.
Entre las quejas frecuentes de los pacientes a esta edad se encuentran la sequedad y el enrojecimiento de los ojos, especialmente durante la lectura o el trabajo prolongado. Más a menudo problema SatisfaceEl envejecimiento de la glándula lagrimal: cambios en su estructura y función / La superficie ocular en mujeres mayores de 45 años.
Esta condición se llama síndrome del ojo seco. Se asocia con una producción insuficiente de líquido lagrimal y su evaporación acelerada de la superficie del ojo. Esta es una enfermedad multifactorial, pero la edad es uno de los principales disparadoresCaracterización del proceso de envejecimiento del ojo humano: evaporación lagrimal, dinámica de fluidos, flujo sanguíneo y estudio comparativo basado en el metabolismo / BioMed research international cambios en el trabajo de las estructuras de las glándulas lagrimales.
Además, después de 40 años se vuelve más difícil para los pacientes ver o leer con poca luz. Al pasar de una habitación oscura a la calle o a un espacio más luminoso, la luz puede deslumbrar. Esto se debe a un debilitamiento de los músculos de la pupila, que regulan la cantidad de luz que ingresa al ojo.
después de 50 años
el cuerpo de cada persona envejeciendo diferentemente. Dependiendo de las predisposiciones y el estilo de vida, las personas mayores de 50 años pueden desarrollar enfermedades que afectan negativamente, entre otras cosas, la visión. Aquí están los principales:
- diabetes,
- patologías del sistema cardiovascular,
- enfermedad hipertónica.
En presencia de patologías a esta edad, los pacientes con mayor frecuencia diagnosticarAlteraciones anatómicas en el envejecimiento y enfermedades oculares relacionadas con la edad / Oftalmología investigativa y ciencia visual Alteraciones visuales asociadas con lesiones de la retina:
1. distrofia retinal ー un término colectivo para un grupo de enfermedades que se caracterizan por cambios estructurales en los tejidos del revestimiento interno del ojo. Estos cambios conducen al deterioro de las funciones visuales y, en algunos casos, a la ceguera total.
Aparecen debido a alteraciones en el funcionamiento del sistema vascular. Desafortunadamente, es imposible deshacerse por completo de la distrofia, pero existen métodos quirúrgicos y terapias conservadoras que pueden detener la progresión de la enfermedad.
2. Glaucoma ー patología peligrosa, que se caracteriza por la atrofia del nervio óptico. Sin el tratamiento adecuado, la enfermedad puede conducir a la ceguera irreversible. Desarrollo de glaucoma provocarHistoria del glaucoma y factores de riesgo / Journal of optometry tres factores principales: aumento de la presión intraocular, estrechamiento de los campos visuales y cambios en el nervio óptico. Y el primero de ellos puede ser tratado. Un oftalmólogo puede normalizar la presión arterial mediante medicamentos, cirugía o láser, según el estado del paciente.
3. Desprendimiento del cuerpo vítreo - un líquido similar a un gel que se encuentra entre el cristalino y la retina. Con la edad, se licua y se adhiere menos a la retina. Esto provoca su desplazamiento o desprendimiento. Como resultado, una persona comienza a ver "moscas" o destellos flotantes.
Al mismo tiempo, su aparición puede indicar roturas retinianas e incluso su desapego en el futuro. Afortunadamente, las lesiones pequeñas se pueden fortalecer con la coagulación con láser, que crea una adhesión entre la retina y la coroides.
4. retinopatía diabética ー enfermedad de la retina en pacientes que sufren de diabetes. Provoca cambios en la estructura de los vasos sanguíneos: sus paredes se vuelven más delgadas, por lo que el líquido ingresa.
5. retinopatía diabética manifestado por microaneurismas, hemorragias en la capa interna del ojo. Debido a la enfermedad, también puede ocurrir un desprendimiento de retina, que solo puede tratarse quirúrgicamente.
después de 60 años
La enfermedad más común en pacientes mayores de 60 ー catarataAlteraciones anatómicas en el envejecimiento y enfermedades oculares relacionadas con la edad / Oftalmología investigativa y ciencia visual. Con la edad, el cristalino se espesa, se vuelve rígido y pierde completamente su elasticidad. Los principales síntomas de una catarata madura son la aparición de un velo turbio ante los ojos y un deterioro paulatino de la visión.
En la etapa inicial, es posible que la enfermedad no moleste en absoluto, y sin el diagnóstico de un especialista es imposible notarlo por su cuenta. Solo hay una forma de tratar las cataratas: la cirugía. Durante la operación, se extrae el cristalino opaco del paciente y se implanta uno nuevo, uno artificial.
También es común la degeneración macular relacionada con la edad, o degeneración macular, ー agotamiento de la llamada mancha amarilla (mácula) en la zona central de la retina. Por EstadísticasDegeneración macular relacionada con la edad y el ojo que envejece / Intervenciones clínicas en el envejecimiento se diagnostica en alrededor del 2% de los pacientes menores de 50 años, mientras que en las personas mayores de 75 años esta cifra aumenta considerablemente hasta el 35%.
La degeneración macular relacionada con la edad progresa debido al suministro insuficiente de oxígeno a los vasos sanguíneos y provoca su estrechamiento, lo que conduce a la discapacidad visual. El factor principal en su desarrollo es la edad.
A qué señales de peligro prestar atención, independientemente de la edad.
Algunas enfermedades que se consideran relacionadas con la edad pueden comenzar a molestar incluso en la juventud. Y el papel clave aquí lo juega la herencia, así como las enfermedades concomitantes que pueden causar alteraciones en el funcionamiento de los órganos de la visión.
Inmediatamente debe hacer una cita con un oftalmólogo si nota los siguientes síntomas:
- Agudo dolor de ojo. Pueden señalar lesiones o indicar condiciones más peligrosas. Por ejemplo, la inflamación intraocular e incluso los ataques de glaucoma, que se caracterizan por un fuerte estrechamiento de los campos visuales.
- Destellos, relámpagos, hilos ante mis ojos, lo que puede indicar patologías graves de la retina.
- Manchas oscuras o velo turbio ante los ojos. Estos pueden ser síntomas de desprendimiento de retina o cataratas.
Cómo mantener y prolongar la salud ocular
Aquí hay algunos consejos simples pero poderosos.
Hágase revisiones periódicas con un oftalmólogo
Hágase revisar los ojos al menos una vez al año, incluso si nada le molesta. El especialista debe al menos comprobar la agudeza visual, presión intraocular, refracción del ojo, así como evaluar el estado del segmento anterior y posterior del ojo y medir el campo de visión periférico (perimetría).
Evitar la contaminación ocular y cuerpos extraños
Durante el día, a menudo nos tocamos los ojos, inconscientemente trayendo polvo o suciedad hacia ellos. Por lo tanto, es necesario lavarlos con agua limpia sin medios adicionales y lavarse las manos regularmente con agua y jabón.
Asegúrate de desmaquillarte antes de acostarte para evitar que te entren partículas de cosméticos en los ojos. De lo contrario, pueden provocar conjuntivitis y reacciones alérgicas. Al elegir cosméticos decorativos, es mejor dar preferencia a los productos hipoalergénicos que no se desmoronan.
Controla tu carga visual
Es difícil imaginar la vida sin aparatos. Pero al mismo tiempo, es importante recordar que 8 horas de trabajo en la computadora y un largo desplazamiento fuentes de noticias y redes sociales ー esta es una carga colosal en los ojos. Provoca una tensión muscular intensa debido al enfoque cercano continuo.
Para que sus ojos descansen, tome descansos regulares de al menos 10-15 minutos cada 1-1,5 horas de trabajo. En este momento, vale la pena mirar objetos distantes, relajando así los músculos.
pasar tiempo al aire libre
Aquí todo es simple: mientras caminamos, miramos objetos distantes, lo que significa que le damos a los músculos del ojo para relajarse y normalizar el trabajo del aparato visual.
Establece la iluminación adecuada
Una buena iluminación reducirá la fatiga visual, por lo que es ideal si tu lugar de trabajo está cerca de una ventana. Coloca fuentes de luz artificial a la izquierda para que no creen sombras.
Vale la pena dar preferencia a las lámparas de tinte amarillo: esa luz está más cerca de la natural. Cuando trabaje en una mesa, especialmente con texto pequeño, no olvide mantener una distancia de al menos 50 cm de la superficie de trabajo.
Protege tus ojos de la radiación ultravioleta
La exposición directa a los rayos ultravioleta daña la retina. Para protegerse, use gafas de sol con una buena capa polarizadora. Y no solo en verano. De hecho, en invierno es mucho más peligroso: la luz del sol brillante se refleja en la nieve y otras superficies. Además, las gafas protegen contra el polvo y la suciedad cuando hace viento.
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