Podcast de Lifehacker: cómo reconocer tu “parálisis de tareas” y deshacerte de ella
Miscelánea / / April 03, 2023
Esta sensación de impotencia surge cuando hay 10 cosas en nuestra lista de tareas pendientes y todas son igualmente urgentes e importantes.
Con la “parálisis de la tarea”, en lugar de comprender lógicamente la prioridad o incorporarse gradualmente al trabajo en un gran proyecto, nuestro cerebro parece congelarse. Esto se debe al hecho de que percibe las tareas como una amenaza potencial. Por ejemplo, como una amenaza de fracaso porque no podemos hacerlo, una amenaza de decepcionar a otras personas o una amenaza de sentirnos estúpidos e incompetentes porque no sabemos por dónde empezar y cómo acto. En el próximo número del Lifehacker Podcast te contamos cómo sacar al cerebro de ese estado improductivo.
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