7 pasatiempos juveniles que también son adecuados para adultos

1. engañando

Este joven deporte combina elementos de artes marciales, parkour, breakdance y gimnasia. Disciplina originada a fines del siglo XX, y ganó popularidad en nuestro tiempo gracias a los videos en Internet. Sobre ellos, los jóvenes realizan enérgicas combinaciones de giros, saltos y patadas para sorprender al público. Los tramposos famosos suelen tener antecedentes deportivos, pero muchos son autodidactas que aprenden trucos de los tutoriales de YouTube. Por lo tanto, incluso aquellos cuyo máximo en acrobacias es un salto mortal hacia atrás en la cama tienen una oportunidad. El entrenamiento no requiere equipo adicional: todo lo que necesita para comenzar son sus pies descalzos y un piso blando.

Por opinión Instructor de trucos Mark Rusmantillo, lo más difícil de superar para los principiantes no son las limitaciones físicas, sino psicológicas. “La mayoría de las personas no creen en sí mismas o se avergüenzan de probar algo nuevo por primera vez. Pero el entrenamiento reduce estos miedos con el tiempo y ayuda a desarrollar la confianza en uno mismo y la conciencia corporal”.

2. Patineta

Patinetas comenzaron vender en 1959, y las primeras competiciones de freestyle y urban downhill se celebraron en EE. UU. cuatro años después. Desde entonces, esta afición ha ganado muchos seguidores. A menudo puedes ver a chicos muy jóvenes en una patineta y en las competiciones olímpicas. ganar incluso atletas de 13 años. Pero si no tiene miedo de las abrasiones en las piernas, puede comenzar a una edad más madura.

Es mejor comenzar con opciones simples. Intenta dominar el ollie: salta con la tabla en el aire. Otro truco popular es el kickflip. Para completarlo, debes girar la tabla debajo de tus pies 360 grados. Lo mejor es entrenar en parques de skate especializados, pero si no hay tal cosa en tu ciudad, un parque o un callejón donde hay un camino sin baches y baches es adecuado para empezar. Y no olvides tu equipo de protección. Las caídas (¡y son inevitables!) pueden causar muchos inconvenientes.

3. k-pop

Después de un ajetreado día de trabajo, pocas personas pueden encontrar la fuerza para andar en patineta o hacer trucos. Pero si todavía quieres unirte a los pasatiempos juveniles, pero no tienes la fuerza para levantarte del sofá, escucha pop coreano. La popularidad mundial de este género contribuido cantante PSY, quien en 2012 grabó la canción Gangnam Style. Pero ahora se ha vuelto mucho más diverso.

El K-pop es amado por las melodías incendiarias que instantáneamente se atascan en la cabeza, los clips elegantes y la coreografía brillante. Antes de grabar la primera canción, los jóvenes intérpretes pasan por ensayos intensivos. Y cada idol -como se les llama a los integrantes de los grupos- tiene su propia forma de vestir. E incluso si no eres fanático de la música, puedes inspirarte en varias piezas de moda para crear tu imagen. Y también entrena tu memoria: recordar los nombres de todos los solistas de BTS sobre la marcha no es fácil.

4. Pintada

Los dibujos coloridos dan a las ciudades un estilo único. Algunos grafitis icónicos se convierten en el centro de atracción de los viajeros: por ejemplo, en Londres hay rutas turísticas que introducen la obra de Banksy. También puedes dibujar grafitis. Para practicar, empieza con los bocetos del álbum. Cuando te sientas seguro, ve a las paredes. Antes de recoger una lata de pintura, debe obtener el permiso del municipio y obtener el apoyo de los residentes de las casas cercanas. Pero los esfuerzos estarán justificados: su trabajo será notado por decenas de miles de ciudadanos.

Los grafiteros ya no son percibidos como vándalos que estropean las fachadas de las casas. Se están abriendo museos de arte callejero en diferentes países, se están realizando festivales y concursos para los mejores dibujos. Por ejemplo, en Rusia hay un concurso-premio "CARDO”, que premia a los participantes por su contribución al desarrollo de la cultura y el deporte de calle. Los premios se otorgan no solo por graffiti, sino también por break, parkour, entrenamiento, trucos, skateboarding, BMX, SCOOT, hip-hop, DJing.

5. patinar

En los scooters, no solo puede asustar a los transeúntes lentos en la acera, sino también practicar deportes extremos. Hacen saltos, volteretas e incluso piruetas. Lo principal es elegir un modelo de truco que resista tales experimentos. Tal scooter tiene un tamaño de rueda reducido y no tiene mecanismos de plegado. Y el diseño también diferirá dependiendo de dónde planees montar: en un parque de patinaje o en la calle. Los patinetes de parque son más ligeros porque la tarea del atleta es realizar trucos con la máxima amplitud. Y un ciclista de calle necesitará un modelo que sea más fuerte y pesado, porque se desliza y vuela sobre escalones en un entorno urbano.

Si quieres dominar este deporte, entonces no debes saltar inmediatamente a la escalera más alta. Comience con trucos básicos como el salto de conejo o el salto de conejo. La tarea del atleta es arrancar dos ruedas de la superficie de la tierra, tirando del volante hacia sí mismo. Con esto, lo más probable es que ya te las arregles durante el primer entrenamiento.

6. bmx

BMX es un deporte en el que los atletas realizan acrobacias extremas en una bicicleta especial. Su característica son las pequeñas ruedas de 20 pulgadas, un cuadro ligero y duradero y un sillín bajo. A principios de la década de 1970, estas bicicletas las montaban niños que inspirado superestrellas de motocross del día. Y ahora BMX es una de las disciplinas olímpicas.

En bicicleta, puedes hacer diferentes combinaciones de saltos, trucos y toboganes. Y para empezar, hay que aprender a arrancar la rueda delantera o trasera manteniendo el equilibrio. Cuando te sientas seguro en la silla, pasa al salto de conejo, un salto en el que debes arrancar la superficie primero de la rueda delantera y luego de la trasera. Necesitarás esta habilidad para superar obstáculos.

7. pinchar

Un DJ no solo pone canciones geniales en las fiestas. Su objetivo es seleccionar pistas que encajen en el tiempo y el lugar y unirlas de tal manera que todo el conjunto se perciba como una sola pieza. Entonces la música fluirá suavemente y la audiencia no tendrá que moverse de un pie a otro entre las pistas.

Para ser DJ, necesitas un equipo especial: auriculares de alta calidad, un controlador de DJ y un mezclador. Tocar discos de vinilo no es necesario hoy en día: muchas personas encienden música en una computadora portátil. El desarrollo de un DJ depende de su motivación: puede actuar en fiestas en casa y bodas de amigos, o puede actuar en clubes nocturnos y festivales. Y, por supuesto, la autoeducación es importante: será posible sacar el aniversario de la tía en el repertorio de Irina Allegrova, pero si quieres más, debes buscar constantemente música nueva y rara.