¿Cómo dejar de estar triste por lo inevitable? Lo comentamos en el podcast "Quién diría"
Miscelánea / / April 02, 2023
Preocuparse por el futuro interfiere en el disfrute del presente.
En cada episodio de la nueva temporada del podcast Who Would Talk, los presentadores Mikhail Volnykh y Daria Bakina leen historias reales y preguntas de la audiencia sobre lo que les preocupa, y junto con expertos discuten cómo superar las dificultades y salir del actual situaciones
Esta vez, la psicóloga Elena Kotova responderá una pregunta de audio de Varvara Makarevich, periodista y presentadora del podcast Glass of Water del estudio Thereminvoks. Lena, Dasha y Misha hablarán sobre la tristeza por lo inevitable: por qué pensamos en lo malo cuando todo está bien, ¿puede afectar este sentimiento? la vida de las personas que nos rodean y cómo ayudar a un ser querido que se está ahogando en preocupaciones sobre eventos negativos que aún no han sucedió.
01:42 - los anfitriones escuchan la pregunta de Varvara Makarevich y hablan sobre su actitud sobre el tema del problema.
08:43 - ¿Por qué pensamos en lo malo cuando todo está bien con nosotros, y es realmente necesario que alejemos los pensamientos tristes de nosotros mismos?
10:19 - como vivir presente momento y no preocuparse por lo que es inevitable.
16:55 - si los sentimientos de una persona sobre los próximos eventos desagradables pueden afectar la vida de otras personas.
23:46 - ¿Hay formas de engañar al cerebro y comenzar a mirar deliberadamente hacia el futuro con alegría?
24:37 - qué hacer si un ser querido está sujeto a preocupaciones sobre lo inevitable.
Si algo te molesta, no sabes qué hacer y no puedes resolver el problema por tu cuenta, envía tus historias a robot de telegrama Podcasts de Lifehacker: buscaremos una solución juntos.
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