Qué causa los conflictos en la familia y cómo prevenirlos
Miscelánea / / September 14, 2022
Lo principal es construir una alianza de personas iguales y ayudar a todos los participantes a fortalecerse.
¿Cuál es la esencia de los conflictos?
A libro "Conflictología práctica: de la confrontación a la cooperación" El psiquiatra y psicólogo Viktor Ponomarenko dice que la esencia de cualquier conflicto radica en la falta de recursos. Esto se aplica a las confrontaciones políticas, ya las confrontaciones en los negocios y en el trabajo, ya las constantes peleas en la familia.
Además, los recursos no son sólo dinero o productos. Puede ser atención, cuidado, tiempo u otra cosa.
Para seguir siendo viable, cualquier asociación necesita la misma contribución de las partes. En otras palabras, si una persona aporta y la otra solo toma, la relación está condenada al fracaso.
En el corazón de cualquier conflicto se encuentra la realización de un hecho objetivo: la asociación ha dejado de ser prometedora, es no promueve, sino que obstaculiza el desarrollo de las personas incluidas en él, y por lo tanto, debe ser destruido.
Víctor Ponomarenko. "Conflictología Práctica".
Inicialmente, dos personas luchan por una relación con el fin de mejorar la calidad de vida, pero muchos problemas o crisis les acechan en el camino.
Cómo las personas construyen relaciones y por qué ocurren las crisis
Para explicar claramente cómo se desarrolla cualquier relación, se proporciona un gráfico en el libro de Viktor Ponomarenko.
Cuando todo recién comienza, una persona está en la marca Q0 - la calidad de su vida es insatisfactoria y se requieren cambios. Las relaciones establecidas mejoran bienestar ambos miembros de la pareja, crece su potencial de adaptación a esta vida, y ambos sienten que deben continuar.
En el momento t1, los socios son atractivos y significativos entre sí, invierten todos los recursos en la unión y aumentan el potencial general.
Después de eso, como regla, llega una meseta. Todo es fluido en la relación: la calidad de vida está al mismo nivel, no crece, pero tampoco cae. Y luego surge un problema: una tarea urgente para la cual los socios no tienen suficientes recursos.
Podría ser nacimiento de un niño, la necesidad de comprar muebles nuevos o ampliar tu vivienda, la posibilidad de una promoción que se demore más, u otra cosa.
A partir de este momento, la relación puede ir en dos sentidos. Si los socios se vuelven activos y juntos deciden cómo deshacerse del problema, invirtiendo recursos por igual, su unión se fortalecerá y la calidad de vida aumentará.
Si no se les ocurre algo bueno, vendrá una crisis y bajará la calidad de vida. En este punto, surgirá el conflicto.
¿Cómo se comporta la gente durante un conflicto?
A menudo, las personas, en lugar de superar la crisis, deciden que la relación se ha vuelto obsoleta. Sin embargo, no tiene que suceder conscientemente. Es solo que una persona, en lugar de traer recursos al sindicato, comienza a retirarlos y gastarlos en el lateral.
Así, el conflicto es la destrucción de un grupo social y la división de recursos que serán útiles para construir nuevas relaciones. Hay varios estilos de hacerlo:
- Competencia - la lucha por el derecho a los recursos propios, que se lleva hasta el amargo final.
- accesorio - renuncia a las reclamaciones a favor de la otra parte.
- Evasión - un intento de evitar el conflicto, como el silencio hosco.
- Compromiso - concesiones parciales de las partes.
- Cooperación - buscar razones conflicto y métodos para solucionarlo.
Solo el último estilo puede conducir a la preservación de las relaciones, y todo lo demás es solo una forma de "tirar" de los recursos.
En el segmento del gráfico t2 - t3, los socios aún esperan mantener relaciones, intercambian reclamos mutuos, pelean, exigen acción activa. Sin embargo, la calidad de vida sigue siendo más alta que antes de vivir juntos y, por lo tanto, se conserva la unión.
Si no utilizan la técnica de la cooperación y no encuentran cómo arreglar la situación, el conflicto puede llegar al punto t4, cuando la vida sin el otro es mejor que juntos. En este punto, la relación se rompe.
¿Por qué es importante resolver los conflictos?
Victor Ponomarenko dice que cada persona tiene varias competencias, áreas de responsabilidad en las que actúa. Por ejemplo, "padre" incluye el nacimiento de hijos y la creación de condiciones para su crecimiento y adaptación en la sociedad, y "empleado": el desempeño de sus funciones laborales.
Una persona competente es aquella que puede realizarse en su área de responsabilidad y lograr la meta que define. Eso es padre puede criar a un niño sano y feliz, el dueño de un perro puede pasear a una mascota y no perder está en progreso, el trabajador debe dominar la nueva tecnología que se necesita para una alta productividad mano de obra.
La incompetencia, por el contrario, dificulta la vida y el logro de las metas, y es precisamente esta la causa de las crisis. Cuando surge un problema, por regla general, uno de los socios está perdiendo terreno. Él es el eslabón débil de la unión y lleva la relación al fondo.
En tal situación, un participante "fuerte" puede reconocer a la pareja como incompetente y destruir la relación buscando personas interesantes para él.
El problema es que solo la resolución de conflictos puede aumentar la competencia de ambos participantes. Cuando dejas de comunicarte y comienzas a buscar una nueva pareja, pierdes la oportunidad de fortalecerte y entrar en una nueva relación con la misma carga.
Como ejemplo, Viktor Ponomarenko cita la historia de un joven empresario que, después del nacimiento de su hija, perdió el deseo sexual por su esposa. Empezó a pasar más tiempo en el trabajo para que hubiera una excusa para evadir las relaciones íntimas, y luego comenzó amante.
Habiéndose retirado de la crianza de su hija, el hombre se convirtió en un eslabón débil en la relación: no pudo adquirir la competencia de un padre y volvió al papel de amante. Si el conflicto no se resuelve y el matrimonio se derrumba, el hombre podrá encontrar otra mujer y encontrar la felicidad nuevamente. Pero, lo más probable, solo hasta que ella dé a luz a un hijo para él, y luego el ciclo puede repetirse.
Por lo tanto, los conflictos no resueltos pueden perseguir a una persona durante toda su vida, pasando de una relación a otra. Pero para resolverlos, en primer lugar, es necesario determinar quién está perdiendo terreno y luego ayudarlo a recuperar fuerzas.
Cómo resolver cualquier conflicto
Cuando se enfrenta a cualquier conflicto, hay tres preguntas principales que hacer:
- ¿Cuál de los participantes en la relación es el socio "débil" menos competente?
- ¿Cuál es la razón de su debilidad? ¿Qué llevó a ella?
- ¿Cómo utilizar el potencial de un socio "fuerte" para eliminar la causa de la incompetencia del "débil" y ayudarlo a superar el atraso?
En el libro, Viktor Ponomarenko habla sobre la resolución de conflictos utilizando el ejemplo de una relación de hermano y hermana adultos. Sergey de treinta años Perdió su empleo y familia.
Los intentos de encontrar un nuevo lugar en su rara especialidad artesanal no dieron resultados, como resultado, se divorció de su esposa y se mudó de su apartamento a la casa de tres rublos de sus padres. Su hermana mayor, Katya, también vivía allí con su hijo de diez años.
Al principio, Sergei la ayudaba en la casa y hacía la tarea con su sobrino, y ella lo mantenía, porque era una especialista valiosa y la recibían bien. La hermana también trató de encontrar un trabajo para Sergei, pero todas las ofertas no le convenían y, al final, comenzó a reaccionar bruscamente ante ellas.
No fue posible encontrar un lugar adecuado y Sergey se desanimó cada vez más. Él se detuvo En busca de un trabajo y ayudar con las tareas del hogar, acostarse en el sofá con un libro todo el día, y Katya tuvo que mantener a dos adultos e incluso hacer todas las tareas del hogar.
Si analizamos este conflicto usando tres preguntas, obtenemos lo siguiente:
- El participante débil es Sergey.
- Está desempleado, no satisface las necesidades de autorrealización y entorno social. Está confundido y deprimido.
- Katya es una compañera fuerte, lo que significa que puede ayudar a Sergey a volver a ser competente.
En nuestro ejemplo, Katya trató de encontrar un trabajo para Sergey, pero no salió nada. Y el problema no era ese hermano - perezoso, poco prometedor y generalmente un parásito. Todo el mundo anhela el reconocimiento y la autorrealización, nadie quiere estar todo el día tumbado en el sofá deprimido.
Es solo que Katya le ofreció las clases equivocadas en las que podría realizarse, y esto manifestó su propia incompetencia.
El problema se resolvió de otra manera. Katya invitó a sus colegas a cenar y, por primera vez, Sergey mostró interés en la vida. Se limpió, la ayudó a prepararse y conoció a sus amigos. En el futuro, comenzó a participar en sus reuniones.
Gracias a esto, nuevamente se sintió un miembro necesario y digno de la sociedad. Después de un tiempo, Sergei encontró un trabajo, le dio a su hermana dinero del primer cheque de pago, luego alquiló un lugar para él y se mudó. Su relación continuó y Katya consiguió un aliado confiable en caso de que necesitara ayuda.
Lo que es importante saber sobre los conflictos entre generaciones
Los mismos principios se aplican en cualquier contacto: entre padres e hijos, adultos y padres ancianos, o eternos participantes en bromas: suegra y yerno.
A continuación damos algunos ejemplos del libro que demuestran bien las causas y formas de resolver los conflictos familiares.
Padres e hijos
El objetivo principal de los padres es educación niños que pueden adaptarse a la vida y ser felices. El objetivo principal de los niños es crecer y convertirse en tales adultos. Por lo tanto, no puede haber conflictos en este sentido.
Las crisis surgen cuando los padres no son lo suficientemente competentes en la educación. Por ejemplo, no ven a qué se inclinan los niños y en qué pueden mostrarse al máximo, y obstinadamente intentan imponerles una profesión o un estilo de vida inadecuados.
Como en el ejemplo de Katya, quien trató de conseguirle a Sergei un trabajo que no era adecuado para él. Los niños, por supuesto, protestarán contra tal giro, lo que inevitablemente conducirá a peleas.
Los adultos son una fortaleza, por lo que resolver conflictos con los niños siempre requiere que muestren sensibilidad y sabiduría
Adultos y padres ancianos
Es importante considerar un hecho: solo importa lo que una persona da en este momento. Los méritos pasados se guardan en la memoria, pero no aportan una actitud sincera. Si una persona no invierte nada, se convierte en una carga.
Desafortunadamente, esto les sucede a menudo a los padres ancianos. La jubilación, la reducción de aventuras y contactos sociales los debilita. Si al mismo tiempo las personas no inventan nuevas actividades para sí mismas, sino que intentan interferir en la vida de los niños adultos, los conflictos son inevitables.
Para resolver este problema, los hijos adultos, un fuerte, deben ayudar a los padres a encontrar nuevas actividades y volver a ser útiles. Esto puede ser el cuidado de los nietos, algunas actividades durante las cuales personas de edad avanzada será capaz de comunicarse con otros y ser útil.
los padres de los esposos
La hostilidad frecuente entre suegra y yerno o nuera y suegra es bastante fácil de explicar. La nueva persona se lleva la principal riqueza de la familia: el niño, en el que se ha invertido tanto tiempo, esfuerzo y dinero. Además, la estructura familiar habitual está cambiando y hay que acostumbrarse a su nueva composición.
Y las buenas relaciones solo son posibles cuando ambas partes hacen una contribución factible a la prosperidad de la familia. Los padres brindarán la asistencia pertinente y deseada, los niños les responderán con atención y cuidado.
A menudo, en tales conflictos, los jóvenes son el lado fuerte. Entonces, son ellos quienes deben encontrar cómo ayudar a los padres de un cónyuge a ser competentes en un nuevo rol.
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