5 maneras de superar el estancamiento de la carrera
Miscelánea / / August 29, 2022
La razón de la "tranquilidad" en el trabajo puede ser tanto la falta como el exceso de incentivos.
Llega un momento en cada una de nuestras vidas cuando comenzamos a dudar de nuestras decisiones profesionales. Esto sucede gradualmente. Primero, nuestra paciencia se pone a prueba ante serios obstáculos, luego pequeñas tareas rutinarias nos ponen de los nervios, hasta que un día nos decimos a nosotros mismos: "Ya basta". No hay más motivación para seguir adelante.
Si te reconoces en esta descripción, es posible que estés lidiando con un estancamiento de tu carrera.
¿Qué causa el estancamiento de la carrera?
El motivo del estancamiento en el trabajo puede ser cualquier cosa: el comportamiento del jefe, las relaciones con los compañeros, una máquina de café averiada, el procesamiento, todo a la vez o nada. El estancamiento no solo es alimentado por factores externos, sino que a veces es consecuencia del agotamiento de los recursos internos.
Aquí hay algunas posibles razones por las que sientes que tu carrera está estancada.
Falta de metas claras
¿Tu trabajo te parece inútil? ¿A menudo te preguntas por qué haces lo que haces? ¿La falta de referencia profesional te hace sentir incompetente?
Con el tiempo, perdemos de vista nuestros motivos y nos desviamos de nuestro camino previsto. Cuando esto sucede, nuestro interés por el trabajo se desvanece y sentimos que nuestra conexión con lo que amamos se interrumpe.
Además, nos sentimos perdidos si perdemos algo muy importante: Sueños. Cuando no está, nos confunde.
Sin tareas complejas
Requieren mucho tiempo y esfuerzo, pero nos obligan a probar nuevas y nuevas formas hasta encontrar una solución. Gracias a tareas complejas, nos desarrollamos y nos convertimos en verdaderos profesionales.
Cuando el trabajo no presenta dificultades y se convierte en una rutina aburrida, carente de creatividad y libertad de expresión, nos quemamos rápidamente. Desafortunadamente, esta situación puede privarnos de la capacidad de innovar y pensar fuera de la caja.
Falta de incentivos para trabajar.
Muchos subestiman sus habilidades y capacidades y aceptan trabajos para los que están demasiado calificados. Como resultado, estas personas se dedican a tareas por debajo de su nivel profesional y no reciben el salario más alto.
Cuando no encontramos el uso adecuado de nuestros talentos y capacidades, la capacidad de aprender cosas nuevas se debilita. Como resultado, nos detenemos crecer profesionalmente Sin crecimiento significa que no hay diversión: el trabajo se vuelve aburrido.
Demasiados incentivos para trabajar
El otro extremo es el exceso de trabajo, que nos hace perder la paciencia. Demasiadas tareas, un jefe descontento y compañeros de trabajo desatentos solo contribuyen a una molestia excesiva, que finalmente conduce al agotamiento.
salario insatisfactorio
Para muchos, el dinero es un factor extremadamente importante en la vida profesional. Y esto es absolutamente normal. Cuando trabajamos duro para multiplicar la recompensa material por nuestro trabajo, y esto no sucede, todo deseo de esforzarse desaparece. Y eso también está bien.
falta de elogios
Dinero no es la única forma de ser recompensado por el trabajo realizado. La atención y el respeto por nuestros méritos no son menos importantes. Cuando no lo conseguimos, podemos sentirnos infravalorados e incluso humillados.
Claro, el dinero paga las cuentas, pero el reconocimiento alimenta nuestro ego, nos da energía y nos levanta el ánimo.
Cómo superar el estancamiento de la carrera
Si encuentra todos los signos de estancamiento en su trabajo, no se preocupe, aún puede solucionarlo. Aquí hay cinco formas efectivas de salir de un estancamiento de carrera.
1. Encuentra significado
¿Por qué te esfuerzas? ¿Qué te hace ponerte ropa de trabajo, sentarte en reuniones y asumir tareas profesionales? ¿Qué quieres hacer y en qué tipo de especialista convertirte?
Cada uno de nosotros tiene un deseo innato de lograr algo, es lo que nos empuja hacia adelante. Una vez que empieces a hablar de ello en voz alta contigo mismo y con los demás, te comprometerás a cumplirlo. Esto te ayudará a despegar.
2. Establecer metas claras
Muchas personas ven el trabajo únicamente como una fuente de sustento. Por supuesto, tal enfoque puede llenar los bolsillos, pero no puede estimular el pensamiento.
Metas, a corto plazo y a largo plazonos hace esperar un nuevo día. Con el tiempo, nuestros planes cambian con las prioridades y necesidades, pero nunca nos quedamos sin una meta.
Piensa en qué dirección quieres ir para que nunca sientas que no vas a ninguna parte.
3. ser realista
Se necesita tiempo para lograr cualquier objetivo. Es poco probable que empieces a hablar un español perfecto o a tocar el piano de forma virtuosa en tan solo un mes. Además, una fecha límite poco realista solo aumenta las posibilidades de que renuncies a la mitad cuando no veas los resultados deseados en el tiempo asignado.
Trate de ser realista y márquese metas y objetivos realistas.
4. evolucionar constantemente
Si desea mantenerse al día con los rápidos cambios en su campo profesional, tendrá que actuar con más decisión. Compra nuevas habilidades y perfeccione los antiguos, siga las tendencias y demuestre su valía todos los días, invirtiendo su habilidad y tiempo en su negocio favorito.
Se paciente. Si te fijas una meta ambiciosa, el viaje para llegar allí puede ser largo y agotador.
5. Motívate a tí mismo
La motivación nos eleva a la cima de nuestras capacidades. Y es más fácil para nosotros superar el estancamiento, que a menudo indica el agotamiento de la fuerza mental, cuando estamos motivados internamente. Porque en este caso, determinamos las causas de los problemas y los resolvemos no en aras de una recompensa externa, sino en aras del desarrollo personal.
Cada minuto se alarga como una hora entera cuando la vida profesional se ha congelado. Sin embargo, para resolver el problema, basta con escucharse a uno mismo. Sea único, deje que su trabajo y enfoque comercial sean recordados. No hay nada mejor que desarrollarse cada día, ampliar tus límites y dejar en el pasado todo lo que te hace retroceder.
Leer también🧐
- 15 hábitos de una persona exitosa que están arruinando tu carrera. Están obsoletos, deshazte de ellos.
- 6 cosas que debes recordar si quieres cambiar tu carrera
- Cómo convertir una pausa de verano en el trabajo en una plataforma para el despegue profesional
- 5 listas que impulsarán tu carrera hacia adelante