Podcast de Lifehacker: cómo el estrés y las experiencias cambian físicamente nuestro cerebro
Miscelánea / / August 09, 2022
Hay tres áreas del cerebro que son más sensibles al estrés.
Las conmociones graves y el estrés crónico afectan muchos aspectos de la vida: desaparece el apetito, se altera el sueño y la salud mental en general sufre. Pero pocas personas saben que el impacto psicológico puede, literalmente, dañar el cerebro. Causa un daño físico bastante distinto a la materia gris. Por ejemplo, la amígdala crece en tamaño, mientras que el hipocampo se encoge. Cómo y por qué sucede esto, lo aprenderá en el próximo número del Lifehacker Podcast.
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