Cómo las neuronas espejo nos hacen repetir después de otros y cómo se puede solucionar
Miscelánea / / July 24, 2022
Esta característica nos ayuda a sobrevivir, pero también nos puede hacer daño.
Sonreímos automáticamente cuando vemos caras alegres, en compañía de otros nos reímos sinceramente incluso de chistes mediocres, inconscientemente copiamos la forma de hablar e incluso las emociones de otra persona.
El hombre tiene una habilidad asombrosa para imitar y la usa constantemente. Y debe agradecer por esto a las células cerebrales especiales: las neuronas espejo.
¿Qué son las neuronas espejo?
Las neuronas espejo son células nerviosas que entusiasmadoj METRO. Kilner y R. NORTE. Limón. Lo que sabemos actualmente sobre las neuronas espejo / Biología actual y cuando nos movemos, y cuando vemos u oímos cómo lo hacen los demás. En el proceso de su activación, el cerebro, por así decirlo, imita la acción observada, "probándola" por sí mismo.
Las neuronas espejo se descubrieron por primera vez en macacos y más tarde en otras especies animales, incluidos roedores y aves. Todos los mamíferos copian a los de su propia especie hasta cierto punto, y esto es extremadamente importante para la supervivencia.
El cerebro humano tiene toda una red de células espejo, repartidoh Jeon, S. Sotavento. De las neuronas a los seres sociales: breve reseña de la investigación del sistema de neuronas espejo y sus implicaciones sociopsicológicas y psiquiátricas / Psicofarmacología clínica y neurociencia según diferentes estructuras, a saber:
- en la corteza premotora, responsable de los movimientos corporales, su planificación y control;
- en el lóbulo temporal, que procesa las señales auditivas y visuales;
- en la ínsula y la corteza cingulada responsable de empatía, emociones, moralidad y percepción social.
Así, el sistema de espejos hace necesario copiar no solo los movimientos musculares, sino también aspectos complejos del comportamiento.
¿Por qué necesitamos neuronas espejo?
Una red de neuronas espejo ayuda a aprender desde el nacimiento y durante toda la vida.
Para aprender habilidades motoras útiles.
Con la ayuda de las neuronas espejo en la corteza premotora, el cerebro sincronizah Jeon, S. Lee De las neuronas a los seres sociales: breve revisión de la investigación del sistema de neuronas espejo y sus implicaciones sociopsicológicas y psiquiátricas – PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience percepción y acción, lo que permite un aprendizaje efectivo.
Entonces, por ejemplo, el bebé repite sonreír madre, aunque no tiene idea de qué significa tal movimiento de los músculos faciales y por qué es necesario.
Además, las neuronas espejo entusiasmadoGRAMO. Rizzolatti, C. Siniaglia. El mecanismo del espejo: un principio básico del funcionamiento del cerebro / Nature Reviews Neuroscience no en cualquier acción, sino solo en lo que tiene una meta y conducirá a algún resultado.
Por ejemplo, si un mono ya ha jugado con papel, el sonido de una hoja al ser arrancada activa sus neuronas espejo. Si tal entretenimiento no le resulta familiar, el crujido y el crujido seguirán siendo un ruido blanco y el sistema permanecerá en silencio.
Es decir, el cerebro no copia todo en una fila, sino que aísla lo que de alguna manera puede resultar útil. Esto hace que el proceso de aprendizaje sea aún más eficiente y filtra los estímulos sin importancia.
Para entender las emociones de otras personas.
Con la ayuda de un sistema de espejos, tenemos la oportunidadh Jeon, S. Sotavento. De las Neuronas a los Seres Sociales: Breve Reseña de la Investigación del Sistema de Neuronas Espejo y sus Implicaciones Socio-Psicológicas y Psiquiátricas – PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience Estudie el comportamiento de otra persona "desde adentro": copie la posición de su cuerpo, gestos, tono de voz y expresión facial y comprenda cómo se siente todo y qué significa.
Este mecanismo ayuda a mostrar empatía: sentir lo que otra persona está experimentando, así como aprender a ser aceptado en la sociedad. estándares morales y seguirlos.
Un sistema de espejos que funcione correctamente nos permite interactuar de manera efectiva con otros para un propósito común y, lo que es más importante, para predecir su estado y acciones futuras.
Para fortalecer los lazos entre las personas.
En una serie de experimentos descubiertot l Chartrand, J. UNA. Bargh. El efecto camaleón: El vínculo percepción-conducta y la interacción social / Journal of Personality and Social Psychologyque cuando el entrevistador copia tranquilamente a los entrevistados, no solo les provoca sentimientos más positivos, sino que también ayuda a sintonizar con la ola altruista.
Miembros que fueron ligeramente imitados en general sintiór b. van Baaren, R. w Holanda, k. Kawakami. Mimetismo y Comportamiento Prosocial/Ciencia Psicológica más intimidad con otras personas y eran más propensos a participar en actos prosociales.
Quizás por eso un poco de mimetismo como una repetición literal de la orden ayudar b. van Baaren, R. w Holanda, B. Steenaert. Mimetismo por dinero: consecuencias conductuales de la imitación / Journal of Experimental Social Psychology las camareras obtienen más puntas.
¿Puede dañar un sistema de espejo?
A pesar del hecho de que las neuronas espejo son simplemente necesarias para la vida normal, la copia inconsciente de otros aún puede ser dañina.
Por ejemplo, si los padres llevan un estilo de vida antisocial, padecen trastornos mentales o adicciones, el niño “refleja” su comportamiento enfermizo. Los adultos también se copian constantemente unos a otros, adoptando los hábitos, la forma de hablar e incluso el estado de ánimo de otras personas.
Entonces, si un estudiante mentalmente saludable es colocado en un albergue con depresivo vecino, unos meses después su estado de ánimo se convertiráS. UNA. l Burchill, b. William. Interacciones de estudiantes universitarios deprimidos con sus compañeros de cuarto: no necesariamente negativas / Journal of Personality and Social Psychology mucho peor de lo habitual. Incluso frases negativas en el feed de noticias. puede reducirUNA. D. YO. Kramer, J. MI. Guillory, J. t Hancock. Evidencia experimental de contagio emocional masivo a través de redes sociales / PNAS Antecedentes emocionales de una persona.
El sistema también puede interferir con aquellos que luchan contra los malos hábitos. Por ejemplo, las neuronas espejo de los adictos al cigarrillo. entusiasmadoC. l dicker, p. D. Kieffaber, J. UNA. gatito Supresión de μ como indicador de activación del sistema perceptivo-motor por señales relacionadas con el tabaquismo en fumadores / Psicofisiología en respuesta a escenas de fumar, lo que puede conducir a un colapso y una recaída.
Entonces, la red de espejos del cerebro realmente puede doler, al menos si está copiando un entorno insalubre.
¿Es posible superar la influencia de las neuronas espejo?
Es imposible y no se debe luchar contra este mecanismo, porque es necesario para el aprendizaje y la socialización. Mal funcionamiento del sistema de espejos interferirtu METRO. Mehta, J. Thirthalli, R. Basavaraju. Reducción de la actividad de las neuronas espejo en la esquizofrenia y su asociación con los déficits de la teoría de la mente: evidencia de un estudio de estimulación magnética transcraneal / Boletín de esquizofrenia comprender las emociones de otras personas, lo que pone fin a la comunicación normal.
Sin embargo, puede protegerse de posibles daños eligiendo a la persona adecuada para reflejar. si, en uno experimentor b. Zajonc, P. k Adelman, S. t Murphy. Convergencia en la apariencia física de los cónyuges / Motivación y Emoción descubrió que las personas que han estado casadas durante mucho tiempo, incluso en apariencia, se vuelven similares entre sí. ¿Qué podemos decir sobre el habla, el comportamiento y la forma de pensar?
Si no quieres ver el mundo en colores sombríos, comunícate menos con aquellos que se quejan de la vida y siempre están insatisfechos con todo. Trate de rodearse de personas cuya forma de vida y pensamientos le gusten.
Y dado que vivimos en una era digital, filtre no solo la comunicación real, sino también el contenido consumido. Recuerde que mientras más noticias de color negativo lea, más se deteriorará su estado de ánimo.
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