Científicos de Oxford han descubierto qué remedios para el insomnio realmente ayudan

En el nuevo investigarEfectos comparativos de las intervenciones farmacológicas para el tratamiento agudo y a largo plazo del trastorno de insomnio en adultos: una revisión sistemática y un metanálisis en red Científicos de la Universidad de Oxford estudiaron más de cien ensayos clínicos de varios medicamentos para el insomnio. Un análisis comparativo integral ha demostrado que muchos de ellos carecen de evidencia de efectividad o datos de seguridad a largo plazo.

El estudio incluyó datos de 154 ensayos controlados aleatorios doble ciego que involucraron a más de 44,000 personas. Se estudiaron treinta tratamientos farmacológicos diferentes para el insomnio y se controló su eficacia y efectos secundarios, incluido el uso a largo plazo.

Según los resultados del trabajo realizado, resaltado sólo dos agentes específicos que demuestran la mayor eficacia: lemborexant y eszopiclona. Los tratamientos más comunes para el insomnio, como las benzodiazepinas y el zolpidem, solo son útiles a corto plazo. Y la popular melatonina carece de datos sobre su eficacia y uso a largo plazo.

Al mismo tiempo, los investigadores notaron que la eszopiclona puede causar efectos secundarios graves y que los datos sobre la seguridad del lemborexant aún no son concluyentes. Ambos productos aún no están aprobados en la Unión Europea.

Lemborexant es un nuevo tipo de medicamento para el insomnio aprobado para su uso en los Estados Unidos solo en 2019. Philip Cowen, coautor del estudio, señaló que el mecanismo de acción de este fármaco podría mejorarse en el futuro.

Andrea Cipriani, jefe del equipo de científicos, señaló que se trata de un estudio de tratamientos farmacológicos no es una recomendación para usar el medicamento como la principal forma de tratar insomnio. Algunos de ellos pueden tener efectos secundarios graves, y esto no debe olvidarse.