Memoria - es uno de los pocos rellenos "recursos" del cuerpo. Si usted piensa que tiene mala memoria, por lo que sólo no trató de mejorarlo. Cualquiera puede recordar todo y siempre, si usted aprende algunas de las técnicas de memorización originales.
Algunos de ellos - en este artículo.
asociación
Imágenes - la base de mnemotécnica. Y que realmente funcionan. No se puede recordar el nombre de un nuevo empleado? "Reproducir" en la asociación. Digamos que su nombre es Mikhail Petrovich.
El más famoso Michael - Gorbachov (marca de nacimiento en la frente, un discurso característico, la reestructuración). El más famoso Peter - Romanov, que fue el primero y grande (alto, bigote, la Marina, San Petersburgo).
Imagínese Gorbachov a caballo con un bigote y un sombrero de tres picos. Si la vista de Mikhail Petrovich, que tendrá que emerger esta manera, se piensa inmediatamente en su nombre.
Lo mismo ocurre con en cifras. No he sido capaz de recordar la serie y el número de su pasaporte hasta que cumplió figuras en imágenes. 73 - todo es simple, es el código de mi coche en la región, por lo tanto, imaginar un coche. 08 - ocho, como un signo de infinito, por otra parte, es similar a la carretera de circunvalación. Y ahora el coche va en el coche "ocho" ...
Trituración y agrupar
5938750285753095 - tratar de recordar este número por completo. No va a funcionar (por supuesto, si usted no es Ben Pridmore).
Y si se escribe así: 5938-7502-8575-3095. Eso es mejor, ¿verdad? Aplastamiento simplifica en gran medida de almacenamiento (aunque sólo sea porque el número, dividido en partes, es más fácil de pronunciar y aprehender visualmente). No es ninguna coincidencia en los números de teléfono de la habitación se escriben con un guión.
Sin embargo, este método funciona no sólo con números. Por ejemplo, el dictado esposa para usted en la lista de compras de teléfono (y por alguna razón que no utilizan "Comprar un pan!"). Para que nada se olvida, ordenar, agrupar y número de cosas que necesita comprar.
Leche, pan y sal - una cocina (un total de 3 piezas); desodorantes y papel - un lavabo (2 aquí), etc.
Otro principio: tener en cuenta que usted necesita comprar 3 cosas en la sección de lácteos, 2 - en la carne y 1 - en las tiendas de comestibles. En el supermercado, puede reproducir fácilmente, que la esposa le preguntó a comprar yogur, leche, queso, salchichas, tocino y una barra de pan.
rimas
Bisectriz - una rata, se va en las esquinas y divide en dos el ángulo; pantalones de Pitágoras en todas las direcciones son iguales. Estos poemas tontos, cada uno de nosotros recuerdan de la escuela, y junto con ellos y los teoremas geométricos y algebraicos relacionados.
Rimas ayudar a recordar la información fácilmente y sin esfuerzo. A simplificar su tarea, la eliminación de la configuración psicológica "aprender!". Sólo tienes divertido, como jugar Burime:
Pushkin murió en el invierno.
Año 1837 fue el primero.
cunas
"Adiós! Dale mis saludos a su esposa ...". Kate? Lena? Masha? situación tonta cuando no puede recordar el nombre de un ser querido interlocutor o (peor aún) a sí mismo.
Estúpida, pero inevitable, si usted tiene un amplio círculo de amigos.
salida la situación es simple: guardar el número de teléfono de un nuevo conocido, escribir en el campo "nota" los matices importantes de su comunicación (nombre del cónyuge / cónyuge, fecha de nacimiento, las circunstancias de amor, etc.).
Tengo contactos en Elena (peluquero) con el siguiente "característica": Oksana dio una tarjeta de visita, un cumpleaños en diciembre, ama a los perros, su terrier juguete llamado Jesse. Usted debe haber visto cómo se ha mostrado satisfecho cuando en una reunión que estoy interesado en su mascota, aunque llamando al apodo.
Cunas implican no sólo verbal y lógica, sino también la memoria del motor, especialmente si los escribe en un cuaderno a mano.
rutina
Cuando Layfhaker le ha hablado de 3 maneras probadas para mejorar la memoria, Medio punto №1 - rutina descanso.
Una manifestación de esta recomendación - puesto en la cabeza la situación habitual en su caso.
Por ejemplo, no se olvide de llamar por la mañana a la clínica. Puede dibujar una cruz en su brazo, y un botiquín de primeros auxilios se puede poner en el centro de la habitación. Ponga las llaves en el maletero, para que no se olvide. Deje el armario abierto la puerta a la mañana beber un medicamento almacenado en ella. En resumen, de ninguna manera destruir el entorno familiar. Se agudizará la atención y ayuda a una mejor memorizar.
Si usted tiene su propia vida piratería, ayuda "burlar" la memoria, escribir sobre ello, por favor, en los comentarios.