“Me rindo”: 6 señales de que en esta situación no debes pelear más

Cuándo rendirse

Las ideas de logro son fuertes en la sociedad. Por eso, siempre quieres ser más rápido, más alto, mejor e ir hacia tus objetivos sin apagarte. Si te esfuerzas por lograr resultados que se puedan presentar a esta misma sociedad, lo estás haciendo bien. Si los rechaza, esto a menudo se percibe como debilidad y el colapso de todas las esperanzas.

Pero a veces rendirse es la mejor opción. Esto ahorrará energía y liberará tiempo para algo más importante. Aquí hay algunas situaciones en las que debe detenerse.

1. Te diste cuenta que este objetivo te fue impuesto

Siempre quieres creer que estas personas a tu alrededor están sujetas a la influencia de otra persona. Y estamos contigo consciente y entendemos todo acerca de nosotros mismos. Sin embargo, esta es una trampa en la que caemos los mejores. Sucede que luchas con alguna tarea, haces todo para lograr el objetivo. Una voz interior dice: "Vamos, lo necesitas". Y luego escuchas, pero él no es tuyo. el suena como

de la madre, como la voz de uno u otro que te rechazó a los 15 años, como la voz de un maestro que te predijo la profesión de conserje...

Y de repente resulta que realmente no necesitas todo esto. En algunos casos, la energía se gasta en probar algo a una persona que nunca sabrá nada al respecto. Puede que recuerdes cómo, en Cómo conocí a vuestra madre, Barney, cuando era niño, se jactaba ante un amigo de la escuela de que tenía 200 mujeres. Como resultado, se acostó con 200 compañeros, gastó mucha energía para encontrar un compañero de clase y se lo contó. Y él, por decirlo suavemente, no estaba imbuido del logro.

Si de repente te das cuenta de que te han impuesto un objetivo, está bien renunciar a él y empezar de nuevo. Solo muévete en la dirección que hayas elegido.

2. Tus objetivos han cambiado

La vida es larga y llena de acontecimientos. No es sorprendente que las prioridades de la vida podría cambiar. En consecuencia, el significado de todos los objetivos anteriores se transforma, e incluso se anula. Que en este caso se puede renunciar.

Por lo general, esto no es muy bien recibido por la misma sociedad. Si una persona quería una cosa ayer y mañana otra, se le considera frívola. Pero, en general, qué diferencia hace quién piensa qué. Un cambio de vector puede denominarse frivolidad cuando una persona actúa de forma irracional, no prevé las consecuencias, no está preparada para afrontarlas y responsabilizarse de lo sucedido. Y si decide cambiar con la cabeza sobria, solo queda admirarlo.

Si te encuentras yendo en la dirección equivocada, darás la vuelta y caminarás en la otra dirección. Es poco probable que se encoja de hombros y diga: "Bueno, como ya ha comenzado, debe llegar al final". ¿Por qué el camino de la vida, que es más importante, debe ser tratado de manera diferente?

3. El fin no justifica los medios

El logro de cualquier objetivo está asociado con un determinado conjunto de acciones que deben realizarse. Sucede que la cantidad de esfuerzo y costo es simplemente incomparable con el resultado esperado. Esto se puede comparar con participar en algún tipo de promoción, cuando necesita recolectar un millón de chapas de una bebida por 100 rublos para obtener una baratija por 50 rublos con el logotipo de la empresa.

Y a veces podemos hablar de diferencias ideológicas. Por ejemplo, para mantener un trabajo y seguir ascendiendo en la escala corporativa, debe mentir o tenderle una trampa a alguien. Pero la persona de este ejemplo no es así, contradice sus creencias. En un lado de la balanza está el objetivo, en el otro, el derecho a mirarse en el espejo sin sentir asco.

Si no eres de los que creen que el resultado se puede obtener a cualquier precio, entonces está bien renunciar a la meta si cuesta demasiado. Quizá haya aún más fuerza en esto que en ir hasta el final.

4. El camino hacia la meta te hace infeliz

El resultado es el final del camino, el destino. Y la ruta en sí es larga. Y gastas tu recurso más preciado en ello: tiempo.

Muchos se guían por la motivación de que ahora debes tener paciencia, pero luego todo estará bien. Pero existe el riesgo de que no mejore. o no no más tarde. Por lo tanto, es importante que el camino hacia la meta mejore su vida y no la destruya. Si cada paso es difícil, puede que no valga la pena.

5. Ya has invertido demasiado en lograr el objetivo, pero no hay resultado en el horizonte

existe distorsión cognitivah r Arques, C. Blumer La psicología del costo irrecuperable / Comportamiento organizacional y procesos humanos de decisiónasociado con costos irrecuperables: cuantos más recursos inviertes en algo, más significativo parece el objetivo y más estás dispuesto a dar para lograrlo.

Por eso, por ejemplo, la gente no deja de invertir en proyectos no rentables - después de todo, ya se ha gastado tanto, es una pena rechazarlo. Por lo tanto, no abandonan el casino cuando han perdido una cantidad importante, sino que intentan recuperarla. O no terminan una relación a largo plazo que no ha traído alegría durante mucho tiempo.

Y aquí es importante detenerse a tiempo, aunque ya se haya invertido mucho, para reparar la pérdida y no gastar aún más recursos.

6. No crees que todo saldrá bien

Motivación esencial para el logro de cualquier objetivo. Si sigues luchando, pero ya no crees en el éxito, en el fondo ya te has rendido. Así que no tiene sentido seguir espoleando al caballo muerto, simplemente bájate.

Cómo saber cuándo rendirse

Es importante darse cuenta de que lograr cualquier objetivo es un proceso bastante complicado. De vez en cuando encontrarás obstáculos. Y puede ser tentador renunciar a todo, incluso si es una meta importante para ti, en la que trabajas con alegría y todas las inversiones dan sus frutos.

Por lo tanto, vale la pena no cortarse el hombro, sino cómo debe pensar todo, sopesar los pros y los contras. Y solo entonces negarse (o no) a sus compromisos.

Para hacerlo más fácil, puede usar dos métodos que ayudan tomar decisiones. El primero está más conectado con el componente racional, el segundo, con el emocional.

1. Dibujar un cuadrado de Descartes

Para este método, generalmente se dibuja un cuadrado, dividido en cuatro celdas. Pero en general, la forma no es importante, las cuatro preguntas que tienes que responder son importantes:

1. ¿Qué pasará si esto sucede?
2. ¿Qué pasa si esto no sucede?
3. ¿Qué pasará si esto sucede?
4. ¿Qué no pasará si no pasa?

Digamos que estás estudiando en una universidad y te das cuenta de que profesión no tuyo en absoluto. Tú, en general, no ibas a entrar aquí, pero tus padres insistieron. Y querías hacer no jurisprudencia, sino diseño. Y entonces piensas: ¿quizás renunciar a todo y empezar de nuevo? Usemos el cuadrado de Descartes:

• ¿Qué pasa si dejas la universidad? Los padres estarán molestos. Es posible que se quede sin educación superior si decide no inscribirse más. Los chicos pueden ingresar al ejército, este punto debe ser considerado. Y tendrás que buscar rápidamente un trabajo.
• ¿Qué pasa si no abandonas la universidad? Pasará varios años de su vida en un negocio poco interesante. Quizás entonces, por inercia, consiga un trabajo. Existe la posibilidad de que te involucres y comiences a disfrutar de la ley. O voluntad odio todos los días de la semana.
• ¿Qué no pasará si dejas la universidad? Existe el riesgo de que nunca hagas lo que amas.
• ¿Qué no pasará si no sales de la universidad? Condena pública, escándalos en la familia.

El cuadrado no da respuestas preparadas, pero ayuda a priorizar y comprender cómo es más rentable actuar.

2. Usa la regla 10/10/10

Hágase tres preguntas:

1. ¿Cómo me sentiré o qué pasará en 10 minutos?
2. ¿Y después de 10 meses?
3. ¿Y en 10 años?

Tomemos el ejemplo de una universidad. Digamos que decide dejar de fumar. 10 minutos después de este pensamiento, probablemente estarás muy asustado. Antes de una conversación con los padres y suspenso. La universidad da un plan aproximado para varios años, y luego hay que volver a elaborarlo. Después de 10 meses, es posible que te arrepientas de lo que has hecho, extrañes a tus compañeros y el ambiente universitario. O aprende una nueva profesión, trabaja en un campo deseado y siéntete completamente diferente. En 10 años, recordarás tu experiencia como una aventura.

Estas son respuestas aleatorias, pueden ser completamente diferentes para ti. El principio es importante: ¿cómo evalúas tus sentimientos sobre esta o aquella decisión?