Lo que no puede prescindir en el lugar de trabajo - dicen los lectores de Lifehacker
Miscelánea / / June 19, 2022
Silla de rodillas, hamaca de piernas y flores.
«Hágamelo saber” es una rúbrica para las historias de nuestros lectores. Cada semana lanzamos una encuesta sobre un tema candente y esperamos sus comentarios. Hoy publicamos varias ideas para organizar un lugar de trabajo.
1. «Silla de rodillas. Tengo que trabajar mucho en la computadora. En algún momento, noté que debido a esto, mi espalda estaba muy cansada. Ortopedista aconseja comprar silla de rodillasque reduce el estrés en la columna vertebral. En la superficie, se ve extraño, un poco como una mecedora, ¡pero realmente ayuda! Me dolía menos la espalda y el cuello, así que ahora es algo indispensable en mi lugar de trabajo”.
2. «¡Flores! Hacen que la habitación sea más acogedora y mejoran el estado de ánimo”.
3. «Soporte para portátil Ayuda a proteger su computadora contra el sobrecalentamiento. Necesario cosa».
4. «Mesa es lo más importante en el lugar de trabajo. Es cierto que idealmente debería adaptarse a una persona para que la espalda permanezca recta. De acuerdo a
GOSTGOST 11015-93. Estándar interestatal. Mesas de estudiantes. Tipos y dimensiones funcionales., para personas con una altura de 1,5 m o más, la altura de la superficie de trabajo ideal es de 64 cm, de 1,65 a 70 cm, de 1,80 a 76 cm.5. «Hermoso telón de fondo. A menudo llamo a Zoom, y es importante para mí que mis colegas y socios no vean papeles pintados de "abuela", sofás en mal estado y cosas dispersas".
6. «Soportes de alambre, contenedores o lazos Ayudan a mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado. hay comodos cinta adhesivaque están pegados a la mesa.
7. «tablero de corcho - sobre el su Adjunto listas de tareas diarias, citas motivacionales y fotos de amigos. Es muy conveniente cuando todo está frente a tus ojos.
8. "Almohada para la muñeca ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano. Mi mamá tenía uno y es muy molesto. Así que trato de usar su siempre".
9. «Hamaca o soporte - cómodo cosapara estirar las piernas después o durante un duro día de trabajo".
10. «Reloj. Me resulta muy difícil controlar el tiempo que paso en el trabajo. Debido a esto, se produce el reciclaje. Así que decidí conseguirme un reloj de mesa “Emiten un pitido cada 60 minutos y ayudan a controlar el proceso”.
11. «Rompecabezas, servilletas y agua.».
¡Eso es todo! Organiza adecuadamente tu lugar de trabajo y no olvides descansar. Y volveremos con una selección de nuevas historias en exactamente una semana.
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