Podcast Lifehacker: cómo aprender a escuchar tu cuerpo y comer conscientemente

La alimentación consciente se trata de cuidar tu salud y la del planeta. Superar la falsa sensación de hambre significa no comprar otra barra en un paquete desechable. Y al optar por verduras y productos lácteos en envases reciclables, no solo puede reducir los números en la balanza, sino también reducir su huella ambiental. En las redes sociales del ecoproyecto Liga Cero Residuos se pueden encontrar recetas a base de ingredientes simples y naturales y trucos que te ayudarán a salvar tanto tu billetera como la naturaleza. En el grupo de proyecto en "

En contacto con" y en Canal de Telegram “Ecoinsiders: honestos sobre la ecología» Los lectores conocerán el movimiento Zero Waste y aprenderán la verdad sobre los cuentos de hadas ambientales. Por ejemplo, el menor impacto ambiental de las bolsas de papel en comparación con las bolsas de plástico es un mito.

Aprender más