¿De dónde viene la desrealización y qué hacer al respecto?

que es la desrealizacion

La desrealización es un sentimiento constante o periódico de la irrealidad del mundo circundante. En momentos de miedo o ansiedad, una persona puede sentirTrastorno de despersonalización/desrealización / UpToDate, como si se abstrajera de lo que está sucediendo y observara desde un lado. Esto es necesario para proteger el cerebro y la psique de un fuerte impacto.

Por primera vez, los síntomas suelen ser aumentarTrastorno de despersonalización/desrealización / Mayo Clinic en adolescentes o adultos jóvenes. La desrealización constante o periódica te obliga a revisar todo el tiempo lo que es real y lo que solo parece ser. Se siente como si te estuvieras volviendo loco. Interfiere en las relaciones y el trabajo, asusta y hasta limita la plenitud de la vida: se vuelve difícil concentrarse en las actividades diarias, hay un sentimiento de desesperanza, aumenta la ansiedad y depresión.

A menudo se menciona la desrealización junto con la despersonalización. Asi que

llamadoTrastorno de despersonalización/desrealización / UpToDatedesprendimiento o alienación del individuo de sí mismo. Una persona que experimenta esto se siente como un robot o un observador externo de su cuerpo y mente. Desrealización y despersonalización puedeKR Choi, J. S. Seng, EC Briggs, M. L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, RC Lee, J. D. Vado. El subtipo disociativo del trastorno de estrés postraumático (TEPT) entre los adolescentes: TEPT concurrente, Despersonalización/desrealización y otros síntomas de disociación / Journal of the American Academy of Child and Psiquiatría Adolescente ocurren juntos, por ejemplo, en los trastornos disociativos, o aparecen por separado.

Alrededor del 50% de las personas en el mundo al menos una vez en la vida sintióDespersonalización/Trastorno de desrealización / Manuales MSD la irrealidad de lo que está sucediendo. Así que no hay necesidad de preocuparse por eso. Pero si la desrealización ocurre con frecuencia e interfiere con la vida, entonces debe averiguar por qué apareció.

¿Por qué se produce la desrealización?

Hasta ahora, los médicos no conocen las razones exactas. Algunas personas son más susceptibles debido a factores genéticos o rasgos de personalidad. Por ejemplo, si una persona evita situaciones difíciles, le resulta más difícil adaptarse al estrés.

A menudo desrealización surgeKR Choi, J. S. Seng, EC Briggs, M. L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, RC Lee, J. D. Vado. El subtipo disociativo del trastorno de estrés postraumático (TEPT) entre los adolescentes: TEPT concurrente, Despersonalización/desrealización y otros síntomas de disociación / Journal of the American Academy of Child and Psiquiatría Adolescente en respuesta a eventos traumáticos severos, especialmente en la infancia. Por ejemplo, debido al abuso doméstico. Ocurre en personas con trastorno de estrés postraumático, depresión severa persistente y ataques de pánico.

Además, la desrealización puede ser un síntoma de:

• epilepsial Heydrich, G. Marilier, N. evans, m. Seek, O. blanco Fenómenos de despersonalización y desrealización de origen epiléptico / Anales de neurología clínica y traslacional;
• lesiones cerebralesMV lamberto, m. Sierra, M. L. Phillips, AS David El espectro de la despersonalización orgánica / The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences;
• interrupciones del trabajo aparato vestibular y laberintitisNUEVO MÉJICO. Simón, M. H. Pollack, K. S. Tuby, T.A Stern Mareos y trastorno de pánico: una revisión de la asociación entre la disfunción vestibular y la ansiedad / Anales de psiquiatría clínica;
• trastornos graves del sueñoy Selvi, S. Kilic, A. Aidín, G. Özdemir. Los efectos de la privación del sueño sobre la disociación y los perfiles del estado de ánimo, y su asociación con los cambios bioquímicos / Noro psikiyatri arsivi;
• varios Desorden de personalidadKR Choi, J. S. Seng, EC Briggs, M. L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, RC Lee, J. D. Vado. El subtipo disociativo del trastorno de estrés postraumático (TEPT) entre los adolescentes: TEPT concurrente, Despersonalización/desrealización y otros síntomas de disociación / Journal of the American Academy of Child and Psiquiatría Adolescente ;
• esquizofreniar Luque‑Luque, G. METRO. Chauca‑Chauca, P. Alonso‑Lobato, M. j Jaén-Moreno. Despersonalización y esquizofrenia: estudio comparativo de episodios iniciales y múltiples de esquizofrenia. Despersonalización y esquizofrenia: estudio comparativo entre primeros y múltiples episodios de esquizofrenia / Revista de psiquiatria y salud mental.

A veces surgen manifestaciones de desrealización debido a la recepción alcoholEB Raimo, R. A. Romero, M. Moster, Y. Shan, Despersonalización inducida por el alcohol / Psiquiatría biológica, benzodiazepinasMZ Mintzer, K. B. Stoller, R. R. Griffiths, Un estudio controlado de la abstinencia precipitada por flumazenil en usuarios crónicos de benzodiazepinas en dosis bajas / Psicofarmacología y algunos prohibidos drogasTrastorno de despersonalización/desrealización / Mayo Clinic.

¿Cuáles son los síntomas de la desrealización?

Las personas describen sus síntomas de manera diferente. por ejemplo, ellos sentirTrastorno de despersonalización/desrealización / Mayo Clinic, qué:

• están en una película o en un sueño, y todo el entorno les resulta desconocido;
• las personas cercanas se volvieron indiferentes, como si estuvieran separadas por una pared de vidrio;
• todo a su alrededor es distorsionado, borroso, incoloro, bidimensional o artificial, o por el contrario, más nítido y claro;
• el tiempo no fluye correctamente; por ejemplo, los eventos recientes parecen haber ocurrido en un pasado lejano;
• la distancia, los tamaños y las formas de los objetos son surrealistas e inverosímiles;
• "ya visto" algo desconocido - deja VuMETRO. Sierra. Despersonalización: una nueva mirada a un síndrome de abandono, o "nunca visto" lo habitual - jamais vu.

Qué hacer si te sientes desrealizado

La condición de los pacientes con desrealización es a menudo mejorandoDespersonalización/Trastorno de desrealización / Manuales MSD sin intervención, especialmente si los síntomas ocurren en el contexto de un corto plazo estrés. Para distraerse de sus autopercepciones subjetivas, puede intentar concentrarse en otros pensamientos o acciones.

Si los síntomas no desaparecen durante mucho tiempo y reducen la calidad de vida, debe comunicarse con un psicoterapeuta. Preguntará sobre las manifestaciones y medicamentos tomados, sostendráTrastorno de despersonalización/desrealización / Mayo Clinic examen y tratamiento.

Psicoterapia

La despersonalización suele ser tratarTrastorno de despersonalización/desrealización / Mayo Clinic a través de la psicoterapia. Ella ayuda:

• averiguar por qué ocurrieron los problemas;
• trabajar a través de los traumas que llevaron a la desrealización;
• aprende a distraerte de sus manifestaciones;
• combatir el estrés para que ocurra con menos frecuencia;
• tratar condiciones mentales comórbidas, como la ansiedad o la depresión.

Utilizado para el tratamiento psicodinámicaTerapia Psicodinámica. Intervenciones Breves y Terapias Breves para el Abuso de Sustancias / Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustanciasterapia que explora el impacto de conflictos pasados ​​no resueltos en el comportamiento humano. También usa terapia de conducta cognitiva - ayuda a realizar acciones pasadas para cambiar el comportamiento ahora.

medicamentos

No hay cura para la desrealización. Sin embargo, un médico puede recomendar suplementos para ayudar a reducir los síntomas de ansiedad o depresión. Si la desrealización es causada por alguna enfermedad del cerebro o del aparato vestibular, entonces sus manifestaciones disminuirán cuando se trate la enfermedad subyacente.

polina zharikova