Cómo sobrevivir a la recuperación después de la extracción de amígdalas

A principios de marzo, me extirparon las amígdalas. Antes de la operación, leí mucho sobre recuperación y en buenas fuentes: trabajo como editor médico y sé en qué confiar.

Pero, de hecho, todo resultó ser mucho más doloroso y desagradable de lo descrito: durante una semana no pude beber agua ni dormir, casi no comí nada y por la mañana gemí de dolor. Por lo tanto, cuando se hizo más fácil para mí, decidí recopilar consejos para aquellos a quienes les quitarán las amígdalas y quieren prepararse mejor que yo para la recuperación en un solo material.

Importante: Traté de tomar información de fuentes confiables sobre el curso promedio del proceso y las recomendaciones para la recuperación, pero agregó sus propios pensamientos. Mi experiencia puede no coincidir con la tuya. Asegúrese de discutir las expectativas de recuperación con su médico.

Lo que debe saber antes de extirpar las amígdalas

Si va a extirpar las amígdalas, no vale la pena explicar dónde están: estos son los mismos bultos de tejido linfoide que se hinchan y duelen con un resfriado. En las personas con amigdalitis crónica, por lo general son especialmente grandes, se inflaman agudamente durante la enfermedad, se cubren de placa y se pudren.

Si las amígdalas interfieren con la vida y el sueño normales, la inflamación no se puede curar con antibióticos, se producen abscesos y sangrado, el médico puede recomendarAmigdalectomía / Clínica Mayo quitarlos

Los niños se someten a la cirugía mucho más fácilmente que los adultos y se recuperan más rápido. Por eso, si has vivido hasta los 21 años con tus amígdalas, tendrás que luchar por ellas. Hay ciertos criteriosAmigdalectomía / Clínica Mayo para eliminarlos:

• Al menos 7 episodios de inflamación aguda en el año anterior.
• Al menos 5 episodios por año durante los últimos 2 años.
• Al menos 3 episodios por año durante los últimos 3 años.

Si en esta etapa comprende que tal vez la operación aún no sea necesaria, dolores de garganta no es tan frecuente y la condición no es tan mala; vea otra historia para obtener una segunda opinión. Y piénselo de nuevo, ¿está seguro de que está listo para la eliminación? Porque va a doler mucho.

como es la operacion

Créeme, la operación es lo más sencillo que te espera. Me sacaron las amígdalas en una clínica privada con un médico de confianza, porque me di cuenta de que tenía que proporcionarme al menos unas mínimas comodidades. Y también tuve que hacer todo rápido, porque mi salud ya se había puesto muy mala: después del coronavirus, las amígdalas se hicieron tan grandes que no podía respirar con normalidad.

En las clínicas privadas, el paciente no se mantiene durante mucho tiempo: la operación se realizó a las 18:00 y, a las 10 de la mañana, ya fueron enviados a casa, alimentados con una pera al horno. En los hospitales públicos el mismo paciente mirandoCON. CON. Gaidukov. Amigdalectomía: extirpación de las amígdalas palatinas / Instituto de Investigación de Oído, Garganta, Nariz y Habla de San Petersburgo del Ministerio de Salud de la Federación Rusa cinco días. Para ser honesto, no entendí muy bien por qué, porque, según mis sentimientos, te dan de alta en medio del horror.

La operación se realiza bajo las normas generales anestesia. Me dolió un poco cuando me desperté, pero la enfermera vertió hábilmente un anestésico en mi garganta y me sentí bien. Luego me inyectaron unas inyecciones muy fuertes y placenteras, así que a la media hora ya estaba grabando un video en Telegram sobre mi propio heroísmo y hasta garabateando en chats de trabajo. Me sentí muy bien: por la mañana tragué comida con calma e inmediatamente después de la operación bebí agua.

Cierto, entonces el doctor dijo que estaría así por un par de días hasta que me recuperara de la anestesia y las drogas. Y al tercer día comenzará la lata principal. Y así sucedió.

Qué comer si comer es muy doloroso

Al tercer día después de la operación, realmente sentí un dolor insoportable. Todo empezó de noche: me desperté sintiendo que me ardían los oídos por dentro y que tenía la saliva ácida. En una posición sentada se hizo más fácil. Pero no funcionó para acostarse en absoluto.

Un par de días después, me compré una almohada para pacientes con ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico, cuando el ácido del estómago sube por el esófago) para acostarse en ángulo. También ayudó con ataques de ácido en las heridas de la boca provocadas por las pastillas para el dolor.

Bebí muchos analgésicos y con su ayuda de alguna manera aguanté. Era posible comer solo después de la píldora. El dolor no desapareció por completo, pero al menos caben un par de cucharadas de comida. Al tercer día, toda la garganta estaba cubierta con una desagradable capa blanca e hinchada de modo que no estaba claro cómo empujar la comida hacia ella.

Tuve que buscar los productos adecuados. Mi carta de alta decía que no podía comer alimentos picantes, picantes, ácidos e irritantes durante dos semanas y alcohol durante tres. Entonces el médico me sugirió que buscara de forma independiente lo que me vendría. No recomendó los purés de frutas para niños porque contienen jugo de limón y sugirió que probaran comer helado al principio.

En el extranjero recomendacionesj Carew, K. Hayes. ¿Qué puedo comer después de una amigdalectomía? /Muy BienSalud En nutrición después de la cirugía, aparecen los siguientes productos:

• cualquier alimento blando;
• coba;
• helado y paletas heladas;
• bebidas calientes;
• sopa caliente;
• pegar;
• gaseosa sprite

RecomendarAmigdalectomía: cirugía para extirpar las amígdalas / NHS también tienen tostadas y hojuelas de maíz. Será difícil, pero parece que debería ayudar a limpiar las células muertas. Llegué a esta dieta intuitivamente y realmente comí hojuelas solo en lotes: son dulces y se forman en grumos que son fáciles de tragar.

Los alimentos en puré, según mi experiencia, van mal: son ligeros, solo se pegan al monte y no se tragan. Tienes que beberlos, y estos son esfuerzos separados para la garganta; volveremos a ellos más adelante. Por tanto, hay que buscar algo moderadamente líquido, dulce (porque no irrita), pero pesado, para que se trague solo. Estos son los alimentos que comí:

• helado derretido, mejor que el helado común: abundante, fresco, rápido;
• fideos al vapor y casi enfriados con mantequilla y caldo;
• microdumplings y dumplings con mantequilla;
• arándano dulce;
• hojuelas de maíz muy empapadas en leche.

También chupé piruletas y traté de masticar chicle para aflojar mi compresión. dolor de mandibula. Todo por el bien de las calorías. Créeme, estos días te convertirás en un destacado cazador de ellos: tu cuerpo estará listo para cualquier formato de alimentos complementarios.

Pero los batidos, la cuajada y las sopas trituradas no me funcionaron en absoluto. Son demasiado cáusticos y líquidos, por lo que se esforzaron por meterse en la garganta equivocada, me atragantaba constantemente. Literalmente de cada cuchara.

El agua era un tema aparte. Por primera vez en mi vida, sentí lo que era ahogarme cuando traté de beber un par de días después de la operación. El agua simplemente fluyó por la garganta equivocada. Fue muy doloroso toserlo en tal estado.

Como resultado, cualquier sorbo de agua era peligroso, y en el 30% de los casos me atraganté. Aprendí a beber solo en el día 8-9. Ahora no puedo dejar de hacerlo: beber es maravilloso. El tubo me ayudó un poco.

Otro dolor de garganta huele mal - Esté preparado para el hecho de que todos los alimentos estarán saturados con este regusto. Por ejemplo, no puedo imaginar ahora cómo como helado: es todo para mí con el sabor de la carne curativa.

Este olor, como notó mi joven, se extiende al local. Así que sí, olerás mal. Es mejor ventilar más a menudo.

¿Cuáles son las reglas a seguir en casa?

El mayor peligro después de la cirugía es el sangrado. Por lo tanto, casi todas las recetas médicas están dirigidas a prevenir su aparición. Esto es lo que debe hacer:

• tomar pastillas especiales;
• negarse a bañarse y no permanecer mucho tiempo bajo una ducha caliente;
• reducir la actividad física al mínimo;
• negarse a ir al baño y no sobrecalentarse en absoluto;
• acuéstese y descanse más.

Estos son requisitos muy importantes. Es mejor proporcionarse al menos 10 días de descanso, tomar vacaciones o baja por enfermedad, y prepararse para el hecho de que no podrá moverse mucho.

Ya he dicho que será incómodo dormir; asegúrese de considerar la opción con una cabecera elevada o algunas almohadas. Esto hará que sea más fácil respirar. Compré una almohada para GERD, también funcionó.

Además, debe tomar antibióticos, y este es un desafío separado para el cuerpo. Sintonice el hecho de que la primera semana contra el telón de fondo de la recuperación y una montaña de píldoras, su cuerpo salchicha: fiebre, náuseas y Diarrea, dolor, debilidad. Todo esto es normal.

Si comienza a sangrar o su estado general es demasiado grave (le será difícil respirar, la temperatura será muy alta), debe consultar a un médico de inmediato.

Cual es el resultado

Fueron dos semanas terribles: fue tan doloroso y tan difícil para mí, tal vez, nunca había sucedido antes. Incluso los dolores de garganta severos no causaban un sufrimiento tan prolongado, y la falta de sueño y la oportunidad de comer y beber eran debilitantes. Estoy terminando este material tres semanas después de la extracción; ahora todavía me duele un poco, tengo la garganta hinchada y no puedo comer toda la comida.

Pero hay mucho que aprender de esta experiencia. Aprendí a apreciar la oportunidad de comer y beber, entendí cómo sueño asociado con la recuperación y la curación, y ahora trato de protegerlo aún más. El dolor también ayudó con la ansiedad. Cuando te enfocas en resolver tareas físicamente necesarias, el resto palidece en este contexto.

tomé un curso de meditación espacio de cabeza sobre el dolor y con su ayuda aprendí a no concentrarme en el daño que trae, sino a aprender a convivir con él, a observar y dirigir la atención. Cuando no huyes del dolor, la verdad se vuelve más fácil.

Las palabras de apoyo de los familiares también ayudaron a sobrellevar la situación: todos me recordaron que estaba pasando por un desafío tan serio para enfermarme menos, me llamaron héroe y escucharon mis lloriqueos. Muchas gracias a todas estas personas por su apoyo.

Hable con sus seres queridos antes de la cirugía y obtenga su apoyo durante este momento difícil. Esto es lo mejor que podemos hacer el uno por el otro. Trate de no estar solo y recuerde: todo esto es realmente temporal y se hace para que luego no se enferme y se sienta mejor.