6 preguntas para ayudarte a decidir si dejar de fumar
Miscelánea / / March 30, 2022
Antes de tomar una decisión importante, piensa en lo que perderás al irte y si es posible mejorar la situación para que no te vayas.
Muchos de nosotros tendemos a reflexionar periódicamente sobre cuán adecuado es nuestro lugar de trabajo actual. Si estás pensando en cambiar de trabajo o trabajar por tu cuenta, estas pocas preguntas te ayudarán a tomar la decisión final.
1. ¿Es el trabajo la principal causa de mi estrés?
La salud mental se ve afectada por muchos factores, incluido el trabajo. Si la mayoría de las tensiones en su vida no tienen nada que ver con la empresa para la que trabaja, es poco probable que el despido le haga sentir mejor. Pero si tu estado emocional está empeorando precisamente por el trabajo, por ejemplo, no duermes bien o te interrumpen los bocadillos en lugar de una comida completa, puede que sea el momento de cambiar algo.
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2. ¿Estoy manejando el volumen de trabajo?
Cada posición tiene sus propios requisitos y
sistema KPI. Alguien necesita responder una cierta cantidad de llamadas de clientes por día y alguien necesita escribir una cierta cantidad de artículos por mes. Analice su día laboral típico y determine qué tan bien hace frente a sus responsabilidades. Piensa si puedes continuar al mismo ritmo o el procesamiento es inevitable. llevar al agotamiento. Las respuestas a estas preguntas le ayudarán a tomar la decisión correcta.3. ¿Se pueden mejorar las condiciones de trabajo?
Si ha estado pensando seriamente en renunciar a su trabajo durante mucho tiempo, probablemente ya haya discutido con sus superiores qué es exactamente lo que no le conviene. Y si aún no lo has hecho, vale la pena intentarlo.
Aquí es importante comprender si es posible eliminar los factores que no le gustan. Es poco probable que pueda cambiar la situación en la oficina, pero es muy posible ponerse de acuerdo sobre el horario de trabajo o el salario.
4. ¿Tengo un salario digno?
Pocos conocen realmente su valor y saben cómo evaluar adecuadamente su trabajo. A menudo tenemos miedo de pedir un aumento de sueldo porque creemos que debemos estar agradecidos simplemente porque tenemos un trabajo, sin importar lo difícil que sea.
Trate de responder honestamente esta pregunta usted mismo: "Si yo fuera un gerente de recursos humanos, ¿cuánto calificaría mis conocimientos y habilidades?" tenga en cuenta también las bonificaciones y compensaciones que brinda su empleador, como una póliza de VMI de calidad o cursos profesionales a cargo de empresas. Quizás ese paquete adicional equilibre un salario no tan satisfactorio.
Tomar nota💰
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5. ¿Qué perderé si dejo de fumar?
Después de haber tratado con las desventajas de su trabajo, haga la siguiente pregunta: "¿Cuáles son sus ventajas?" Después de todo, si renuncia, no solo perderá un salario estable. Las “pérdidas” pueden referirse a cualquier cosa: relaciones cercanas con colegas; un gran jefe con el que nunca ha habido conflictos; una rutina conocida a la que ya estás acostumbrado; esas lindas ventajas. Piensa si estás listo para dejarlo en el pasado.
6. ¿De qué voy a vivir después de que me despidan?
Desafortunadamente, muchos de nosotros vivimos de cheque en cheque. Si esta es tu situación, entonces deberías pensarlo seriamente. acerca de la bolsa de aire. Calcula tus finanzas y determina cuántos meses puedes mantenerte a flote sin ingresos regulares. Quizás antes de dejar el trabajo actual, será necesario encontrar un nuevo lugar.
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