6 formas de vencer la fatiga y el agotamiento mientras hace crecer su negocio
Miscelánea / / February 11, 2022
En tiempos difíciles, no está de más encontrar un socio confiable, automatizar procesos y enfocarse en la vida personal.
Parece que a los jefes les resulta fácil controlar su estado emocional y evitar el agotamiento. ¿Absorbe el estrés? Tómese un día libre cualquier día. ¿No tienes ganas de hacer algo? Usted delega la tarea a otra persona. Sin embargo, en realidad, todo está lejos de ser tan simple.
Investigar showD. pastor, g. Marchisio, et al. Agotamiento empresarial: explorando antecedentes, dimensiones y resultados / Emerald Insightque el riesgo de "agotamiento" para los empresarios es mucho mayor que para los empleados. Además, cuando realmente te apasiona tu negocio, puede ser difícil notar los primeros signos de exceso de trabajo. A veces pasan meses e incluso años antes de que notes que tu estado físico o emocional se ha deteriorado significativamente.
Hay algunos pasos que puede seguir para evitar la fatiga, los problemas para dormir, la irritabilidad y otros síntomas del agotamiento.
1. Encuentre un socio comercial confiable
La mayoría de las nuevas empresas modernas tienen dos o incluso tres fundadores por una buena razón. Crear y hacer crecer un negocio es una tarea compleja que es casi imposible de manejar solo. Incluso si parece que puede hacerlo todo usted mismo, no lo olvide: la cantidad de responsabilidades y problemas solo aumentará a medida que la empresa crezca.
Al buscar un socio comercial, debe centrarse en varios criterios principales:
- esta es la persona que tu completamente confianza. Idealmente, un ex probado colega o incluso un cofundador con el que ya hayas intentado lanzar una startup.
- Él profesional informado y paciente.
- Sus puntos de vista sobre los principios éticos y los hábitos de trabajo son los mismos.
- Desde el punto de vista financiero, práctico y emocional, él está tan involucrado en el negocio como usted.
Por ejemplo, el cofundador de Supliful, Richard Peaks, y su socio Martins han sido amigos de la infancia. Trabajaron juntos en varias ideas de negocios, y su amistad se puso a prueba seriamente durante la quiebra de la compañía anterior. Gradualmente, los esfuerzos conjuntos y la confianza mutua ayudaron a los amigos a construir un negocio exitoso.
Tomar nota🤔
- Cómo detectar una mala asociación comercial desde el principio
2. Establecer prioridades lo antes posible
Cuando inicia su negocio, la lista de tareas y planes parece interminable. Es simplemente imposible cumplir con todos los puntos. Por eso es necesario aprender a identificar prioridades y dar pasos pequeños pero conscientes en la dirección elegida.
Si su empresa aún se encuentra en una etapa inicial, preste atención a las tareas que lo ayudarán a crear un producto con una funcionalidad mínima. Esta es la versión más simple de una idea de negocio que se puede lanzar al mercado. Así inicias tu negocio atraer clientes y obtener retroalimentación.
Si su negocio ya está bien establecido, considere subcontratar algunas tareas a otros empleados. Esto le permitirá concentrarse en los objetivos principales y los aspectos más importantes del negocio.
Fundadora de la empresa de salud orgánica para mujeres Kali, Jonna Piira trabajó en una variedad de proyectos hasta que tuvo que tomarse unas vacaciones forzadas. Fue entonces cuando se dio cuenta de que estaba quemada y decidió reconsiderar sus prioridades. La empresaria hizo una lista de todos sus deberes desde los más amados hasta los más odiados. Luego calculé cuánto tiempo me llevó cada tarea y taché las innecesarias.
Si no está seguro de por dónde empezar, pruebe este método. De esta manera entenderás lo que es realmente importante para ti.
3. Responsabilidades del delegado
Los empresarios que solo están probando suerte en los negocios son mucho más propensos al agotamiento. Esto sucede porque los recién llegados operan en un ambiente de incertidumbre y son responsables de todos los aspectos de la empresa. Los empresarios con experiencia, por el contrario, entienden que es imposible controlarlo todo.
Las siguientes tácticas lo ayudarán a iniciar el proceso de transición:
- Contrata personas con talento y confía en ellas en todo lo relacionado con sus responsabilidades laborales.
- Concéntrese en su lista de prioridades en lugar de revisar constantemente el trabajo de su equipo.
- Si es necesario, programe reuniones periódicas con diferentes departamentos una vez a la semana o una vez al mes. Esto ayudará a mantenerse al tanto de los procesos más importantes.
- Dar algunas tareas a los autónomos. redactores, diseñadores y otros profesionales se pueden encontrar en plataformas especializadas y sitios de trabajo regulares.
Antes de convertirse en cofundador y director ejecutivo de la empresa de TI Setupad, que se especializa en tecnología publicitaria, Toms Penders trabajó en publicidad durante casi 10 años. Por eso estaba seguro de que sería capaz de organizar correctamente muchos procesos y quería tomar absolutamente todas las decisiones por su cuenta. Pero a medida que la empresa creció, se dio cuenta de que necesitaba confiar en sus especialistas y delegar responsabilidades, de lo contrario, simplemente se volvería loco.
solucionar el problema👈
- Cómo delegar correctamente las tareas laborales
4. Procesos de documentos
Para evitar la participación personal en todos los procesos de la empresa, intente describir y documentar las operaciones estándar lo antes posible. Estas pueden ser instrucciones sobre cómo realizar tareas específicas de su campo de trabajo o instrucciones sobre cómo usar chats o programas de trabajo. Tal fijación de procesos ayudará a establecer un trabajo ininterrumpido, y la adaptación de los nuevos empleados será más rápida y eficiente.
Si está iniciando una pequeña empresa, puede parecer que las recomendaciones de esta sección no le serán de utilidad. Sin embargo, a medida que la empresa se desarrolla, notará cuánto tiempo ha liberado gracias a la descripción de los procesos.
5. Usar aplicaciones
Cada vez que descubras que pasas demasiado tiempo en tareas rutinarias, busca una aplicación que las haga por ti. En el mundo moderno, hay muchas tecnologías diferentes que facilitan enormemente la vida de los emprendedores.
Por ejemplo, en lugar de realizar un seguimiento de las tareas actuales y cómo las realizan los empleados, utilice programas o servicios web para la gestión de proyectos. Y en lugar de programar a la antigua usanza, siempre puede recurrir a una de las muchas herramientas de administración del tiempo. La mayoría de estos servicios tienen un período de prueba gratuito que lo ayudará a comprender si el recurso vale la pena.
Julia Gifford, cofundadora de la agencia de relaciones públicas Truesix, dice que su vida se ha vuelto mucho más fácil desde que comenzó a usar un software de facturación. Esto le permitió dejar de perder el tiempo escribiendo pequeños datos en hojas de cálculo y continuar con las cosas realmente importantes. Además, este método redujo significativamente la probabilidad de errores en los cálculos.
6. Haz tiempo para tu vida personal
Hay una verdad universal que muchos empresarios solo aprenden cuando han alcanzado su ritmo: no es solo el trabajo lo que lleva al agotamiento. Por lo general, la causa es una combinación completa de factores externos e internos, incluido el estilo de vida e incluso los rasgos de carácter. Nuestra salud mental está directamente relacionada con nuestra salud física. Actividad débil, comida rápida, patrones de sueño inapropiados, de fumar, alcohol: todo esto afecta nuestra condición.
Si experimenta estrés regularmente, es importante aprender a manejarlo de manera competente. La meditación, los deportes, los masajes o cualquier otra actividad que te permita relajarte pueden ayudarte. Recuerde tomar descansos regulares para hacer ejercicio o actividades al aire libre, como durante el almuerzo.
El fundador de la empresa fintech TWINO, Armands Broks, durante el período de agotamiento, revisó por completo la estructura y el trabajo de la empresa y comenzó de nuevo. Tuvo que transferir sus funciones a otra persona para centrarse en el desarrollo de la estrategia y el desarrollo empresarial. Esto sucedió en 2017, cuando el problema del agotamiento prácticamente no se discutía. El empresario señaló que esto le enseñó a mantener la salud mental y mantener el equilibrio en todos los ámbitos de la vida.
Muchos empresarios entusiasmados con su idea descubren que no pueden reducir la velocidad o detenerse cuando hay tanto que hacer. Pero los primeros signos de agotamiento pueden y deben tratarse. Además, es importante desarrollar la idea de equilibrio dentro de la empresa, por ejemplo, permitir que las personas se tomen un descanso cuando los empleados están cansados o tienen problemas de salud mental.
Leer también🧐
- Qué es el pensamiento adaptativo y por qué los emprendedores deberían desarrollarlo
- Experiencia personal: cómo la inteligencia emocional ayuda a dirigir un negocio
- Experiencia personal: 7 errores de un emprendedor novato
- 6 razones por las que las empresas emergentes fracasan rápidamente
- 8 servicios en línea que te ayudarán a registrar un negocio gratis
7 creperas eléctricas, con las que no tienes que estar parado en la estufa caliente durante horas