Cómo medir la temperatura sin un termómetro
Miscelánea / / January 24, 2022
Una frente caliente no es el único signo de fiebre.
Es imposible medir la temperatura corporal con una precisión de décimas de grado sin instrumentos. Incluso los termómetros domésticos cometen errores. Pero, como regla, no se necesita una alta precisión. Basta con averiguar si hay fiebre (temperatura superior a 38 ° C): es ella quien se consideraDefiniciones de Síntomas de Enfermedades Reportables / CDC uno de los síntomas clave en el diagnóstico de diversas enfermedades.
Cómo medir la temperatura sin un termómetro
Hay cinco formas principales. Individualmente, estos métodos no son muy confiables, pero juntos pueden¿Cómo me tomo la temperatura? /NHS reemplace brevemente el termómetro.
1. Toca tu frente
En la fiebre, la frente se calienta. Para no equivocarse, observeCómo diagnosticar fiebre en casa / Medical News Today las siguientes reglas.
- No compruebe si tiene fiebre usted mismo. Sus manos también pueden estar calientes, por lo que no sentirá el calor.
- Usa el dorso de tu mano. La piel es más sensible allí.
- Antes de comprobar, asegúrese de que la habitación no esté ni demasiado caliente ni demasiado fría. Si la mano está fría, la frente se sentirá muy caliente. Y con una palma caliente, será fácil pasar por alto el calor.
2. Toca tu pecho o espalda
Aquí la regla es la misma: usa el dorso de tu mano. Si el pecho o la espalda parecen¿Cómo me tomo la temperatura? /NHS caliente, lo más probable es que la persona tenga fiebre.
3. Echa un vistazo a la tez
Mejillas sonrojadas: otra señal segura de que los médicos aceptanDefiniciones de Síntomas de Enfermedades Reportables / CDC en cuenta.
Recuerde que vale la pena evaluar el cutis solo si la persona está en reposo. Con el movimiento activo o inmediatamente después del esfuerzo físico, las mejillas también pueden enrojecerse, pero es poco probable debido al aumento de la temperatura.
4. Mide tu pulso
V norma la frecuencia cardíaca en adultos es de 60 a 100 latidos por minuto. Esto también se aplica a los niños mayores de 10 años. En niños en edad preescolar, el pulso normal no supera los 120 latidos, en niños de uno a dos años, 130, y en bebés de hasta un año, 160.
como se muestra 1. pags. Davis, I. Maconochie. La relación entre la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria en niños / Emergency Medicine Journal
2. j Karjalainen, M. Viitasalo. Fiebre y Ritmo Cardíaco / Archives of Internal Medicine investigación, cuando tienes fiebre, tu corazón late más rápido. Cada 8-10 latidos por encima de lo normal nos permiten sospechar que la temperatura corporal ha subido un grado.
5. Analiza tu bienestar
Un aumento de la temperatura suele ir acompañadoNORTE. j ames, c. Peng, J. h poderes, n. k leidy, c. Miller Davis, A. Rosenberg, m. Van Raden y G. r Wallen. Más allá de la intuición: Experiencia de síntomas de fiebre del paciente / Journal of Pain and Symptom Management otros síntomas característicos. Cuantos más de estos signos adicionales, más probable es que tenga fiebre.
- Calor. A menudo le parece a una persona que está "ardiendo".
- Escalofríos. A pesar del calor interno, las personas con fiebre suelen temblar de frío. Aunque la temperatura del aire en la habitación sea normal o incluso elevada.
- Marcada debilidad. Podría ser somnolencia O simplemente fatiga severa.
- Fuerte sudoración. En una persona con fiebre, la piel a menudo se siente pegajosa y húmeda al tacto.
- Sentirse mal. Las personas no siempre pueden describir lo que les preocupa específicamente, pero las sensaciones definitivamente serán desagradables.
- Náusea. A veces no fuerte, ya veces bastante tangible.
- Dolor de cabeza. Otro síntoma común en la fiebre.
Cuándo buscar ayuda inmediata
La fiebre puede indicarFiebre/Clínica de Cleveland sobre enfermedades realmente peligrosas. Llame a su médico de inmediato si cree que tiene fiebre y tiene estos síntomas:
- rigidez del cuello, cuando una persona no puede girar o inclinar la cabeza;
- mente confusa;
- cambios abruptos en el estado emocional, como ansiedad o irritabilidad pronunciada;
- erupción cualquier tipo, extendiéndose a través del cuerpo;
- fotofobia, es decir, sensaciones dolorosas en los ojos al mirar la luz;
- deshidratación: se puede suponer por el color oscuro de la orina, los ojos hundidos, la falta de lágrimas al llorar;
- convulsiones
También debe consultar a su médico si la fiebre no se puede bajar con antipiréticos a base de paracetamol o ibuprofeno, o si persiste durante más de cinco días.
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Autor y editor de artículos sobre salud, psicología, sexología. Llevo más de 15 años trabajando en periodismo médico. Me baso en los principios de dokmed, amo y sé cómo buscar y analizar investigaciones relevantes en revistas científicas mundiales. Intento escribir de forma sencilla y clara sobre las enfermedades más complejas. Creo que comprender el mecanismo de desarrollo de la enfermedad es dar el primer paso hacia la recuperación.